Оглавление:
- Ты улыбаешься, когда слышишь песню в своей рутине Zumba
- Когда вы слышите музыку, вы автоматически начинаете двигаться
- Вы хотите научить своего ребенка, чтобы они могли танцевать с вами
- Вы будете танцевать посреди продуктового магазина
- Вы уделяете слишком много внимания своему инструктору
- Вы поощряете других, чтобы попробовать Zumba, слишком
- Вы постоянно представляете себе рутину Zumba
- Вы лучшие друзья со своим инструктором Zumba …
- … и ваши лучшие друзья с одноклассниками
- Вы знаете некоторые программы Zumba наизусть
Неважно, где я нахожусь (продуктовый магазин или торговый центр или просто гуляю снаружи, если я слышу музыку), я начинаю танцевать. Неважно, какая музыка и не имеет значения, если вокруг будут люди, я просто начну двигаться. Скорее всего, мои соседи видели, как я танцую случайным образом раз или два (или десять). Таким образом, имеет смысл, что я буду мамой в Zumba, особенно сейчас, когда мое время ограничено, и если я собираюсь передвигаться в течение продолжительного периода времени, практически не спя, лучше быть веселым,
Так что, да, я один из тех "раздражающих" людей, которые практикуют свои шаги Zumba в проходе бакалеи. У меня нет стыда. Я не извиняюсь. Когда я слышу музыку, я снова в этом спортзале и могу перестать думать, и, как новая мама, которая постоянно думает о том, что ей нужно делать, это находка. Я не только смог продолжить любовь к танцу, которую я обнаружил в старшей школе (спасибо шоу-хору, вы были лучшими), но я также смог похудеть, сохранить здоровый образ жизни и подготовиться ко дню свадьбы. и платье, которое я планирую надеть. Но, пожалуй, лучшая часть - это моя способность избавиться от стресса и беспокойства и просто наслаждаться тем, что я есть, в чудесном теле, которое росло, поддерживало и рождало мою дочь. Zumba позволяет мне делать что-то только для себя (потому что да, чтобы заботиться о себе) и чувствовать себя сильным в теле, которое просто удивительно.
Так что, если вы видите меня на тротуаре, двигающего движение, знайте, что мне не стыдно. На самом деле, помоги мне, особенно если ты тоже один из тех людей. В моей игре Zumba нет ничего постыдного, и если вам знакомо следующее звучание, вы, вероятно, тоже не стыдитесь.
Ты улыбаешься, когда слышишь песню в своей рутине Zumba
Улыбка часто является признаком счастья, а счастье, в свою очередь, обычно означает, что вы наслаждаетесь чем-то. Если ваш автоматический ответ на песню, которую вы исполняете, - это улыбка (а не абсолютный страх или боль в мышцах), можно с уверенностью сказать, что вы мама Zumba. Улыбнись, мой друг. Улыбнись прочь.
Когда вы слышите музыку, вы автоматически начинаете двигаться
Это когда вы знаете, что наслаждаетесь Зумбой, и это стало не просто способом тренировки, но образом жизни. Это также может означать, особенно если вы не боитесь устраивать движение на публике, что вы решили жить без стресса (или, по возможности, без стресса) и делать то, что вам нравится, независимо от того, что другие скажет или подумает. Это мечта, ребята.
Вы хотите научить своего ребенка, чтобы они могли танцевать с вами
Согласно Национальной организации танцевального образования, движение является одной из наиболее естественных форм общения для детей, потому что именно это предшествует их способности общаться с нами в устной форме. Почему бы не помочь им, научив их некоторым из ваших простых движений? Он направляет и направляет их в движении, и это простая, забавная вещь, которой вы можете поделиться вместе. Кроме того, какой ребенок не хочет быть похожим на свою маму?
Вы будете танцевать посреди продуктового магазина
Если ваша классная комната Zumba чем-то похожа на мою, все в значительной степени располагаются в очередях от передней части комнаты до задней, и опоздавшие просто должны постоять за себя и найти свободное место. Танцевать по проходу в продуктовом магазине вроде как, но с выполнением поручений в одно и то же время, так что, вы знаете, это даже лучше.
Иногда я начинаю идти по проходу, затем превращаюсь в сальсу, затем в джаз-сквер, а затем снова в обычную прогулку. Что делают другие, когда видят меня? Я не знаю. Честно говоря, мне все равно. Я остаюсь здоровым, счастливым и выполняю поручения в увлекательной игровой форме. На самом деле, вы когда-нибудь видели, как я делаю Zumba по проходу, присоединяйтесь ко мне! Я обещаю, что это интересный способ выполнить ваши поручения.
Вы уделяете слишком много внимания своему инструктору
Да, конечно, вы «обращаете внимание на инструктора», когда вы в классе, но действительно ли вы действительно обращаете на это внимание? Вы смотрите, чтобы увидеть, что они делают, и следите за их движениями, но как часто вы действительно смотрите на них, чтобы увидеть, как они дышат? Как часто вы действительно смотрите на них и замечаете, когда они собираются перейти к новому движению или закончить песню? Если вы начинаете замечать эти, казалось бы, несущественные детали, вы можете быть просто мамой Zumba.
Вы поощряете других, чтобы попробовать Zumba, слишком
Чем больше, тем лучше, верно? Если вы нашли что-то, что вам действительно нравится, которое снимает стресс и заставляет вас чувствовать себя счастливым и здоровым, конечно, вы захотите поделиться этим с друзьями и членами семьи, а также со знакомыми и случайными незнакомцами на улице.
Вы постоянно представляете себе рутину Zumba
Полное раскрытие, я постоянно предполагал потенциальные рутины Zumba, когда я был беременен и технически "не позволил" Zumba. Когда мне сказали, что Zumba больше не в безопасности, когда я была беременна, я была опустошена, поэтому я потратила свое время на то, чтобы наметить потенциальные движения, которые, хотя я не могла сделать тогда, я могла бы в конечном итоге сделать, когда моя беременность закончилась. Я все еще был в состоянии получить пользу от Zumba, будучи в безопасности.
Вы лучшие друзья со своим инструктором Zumba …
Если вы регулярно посещаете Zumba, вы будете знать своего инструктора, и ваш инструктор будет знать вас. Мол, все в тебе. Прежде чем вы узнаете об этом, у вас есть близкий друг, который, как оказалось, приводит свою задницу в форму.
… и ваши лучшие друзья с одноклассниками
Когда вы начнете ходить в Зумбу на регулярной основе, вы определенно начнете дружить с людьми, которым тоже удается появляться каждую неделю. Вы можете спрашивать друг друга о своих детях (или вместе жаловаться на своих детей) и иметь возможность одновременно общаться и тренироваться. Я имею в виду, ребята, это просто лучшее.
Вы знаете некоторые программы Zumba наизусть
Требуется много практики и регулярное посещение занятий, чтобы выучить наизусть рутину абсолютно наизусть, но если вы мама Zumba, добраться до этого момента не составит труда. Если вы идете в спортзал, слушаете потрясающую музыку, танцуете с новыми друзьями и запоминаете офигенные движения, это значит, что у вас есть несколько минут для себя, и вы все об этом. Я вижу тебя, приятель мама Zumba. Я тебя вижу.
