Оглавление:
- 1. Как насчет вакцины против ВПЧ?
- 2. Какие показы мне нужно сделать?
- 3. Каковы мои варианты рождаемости прямо сейчас?
- 4. Как мои лекарства реагируют друг с другом?
- 5. Использую ли я лучшую контрацепцию для себя?
- 6. Использую ли я лучшие средства для менструального цикла?
- 7. Как мой вес?
- 8. Что случилось с моим низким либидо?
- 9. Какую экстренную контрацепцию мне следует использовать?
- 10. Как я могу практиковать безопасный секс?
Забота о своем здоровье имеет решающее значение, но трудно понять, с чего начать. Легко иметь миллион маленьких забот о вашем здоровье изо дня в день, только чтобы нарисовать пробел, когда доктор спрашивает: «У вас есть вопросы ко мне?» Но, узнав больше о вещах, которые все женщины должны спрашивать у своих врачей, вы можете пойти на следующий прием полностью подготовленным. Даже если вопросы носят потенциально личный или неловкий характер, очень важно защитить ваш самый ценный ресурс: ваше здоровье.
Поскольку область женского здравоохранения развивается очень быстро, это нормально (и даже ожидаемо), если вы не знакомы с последними достижениями в области вакцин или контроля рождаемости. Даже несколько лет прогресса могут создать целый мир перемен в медицине и здравоохранении, поэтому всегда разумно иметь актуальную консультацию врача по любым вопросам.
Чтобы узнать больше о важнейших вопросах здоровья, которые вы должны задать врачу, Ромпер поговорил с Леей Милхайзер, доктором медицины, FACOG, ассистентом профессора и директором программы по изучению сексуальной медицины для женщин в Медицинской школе Стэнфордского университета. Д-р Millheiser была откровенна и искренна в отношении этих общих проблем со здоровьем, которые женщины могут не замечать, опираясь на свои ежедневные разговоры с пациентами. Подтвердите этот список на следующем приеме, чтобы убедиться, что у вас наиболее продуктивный разговор с вашим врачом о вашем текущем состоянии здоровья.
1. Как насчет вакцины против ВПЧ?
Не забывайте об этой важной вакцине. Многие миллениалы не получали оригинальную вакцину против ВПЧ, которая была одобрена для людей старше 20 лет. Но теперь, как объясняет д-р Millheiser, появилась новая версия вакцины против ВПЧ, которую вы можете получить в свои 40 лет. Обязательно спросите своего врача, являетесь ли вы кандидатом на этот препарат, потому что вакцина может защитить вас от новых штаммов ВПЧ, которые могут вызвать рак, согласно Bustle.
2. Какие показы мне нужно сделать?
Важно проявлять инициативу в отношении своего здоровья. Обсудите с вашим врачом любую семейную историю заболеваний, заболеваний или любых других проблем, как это объясняет BlackDoctor, Inc. Возможно, вам придется проходить плановые анализы или обследования раньше, чем в среднем.
3. Каковы мои варианты рождаемости прямо сейчас?
Если вы хотите, чтобы в будущем было больше детей (или у вас их еще нет), тогда поговорите с врачом о бесплодии. «Молодые женщины в возрасте 30 лет, которым нужны дети в более позднем возрасте, могут обсудить варианты криоконсервации со своим врачом», - говорит доктор Милхайзер. Есть небольшое, но растущее число тысячелетних женщин, которые используют криоконсервацию (AKA замораживает свои яйца). Это способ проявлять инициативу в отношении вашего будущего репродуктивного здоровья, даже если в ваших ближайших планах нет новых детей.
4. Как мои лекарства реагируют друг с другом?
Расскажите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете в настоящее время. Даже витамины и добавки могут взаимодействовать с рецептурными препаратами. Например, рыбий жир или гинкго билоба могут увеличить риск кровотечения, особенно в сочетании с разжижающими кровь лекарствами. Убедитесь, что ваш документ имеет полную картину ваших текущих лекарств и других добавок.
5. Использую ли я лучшую контрацепцию для себя?
Технология контрацепции прошла долгий путь в последние годы, поэтому вы можете узнать больше о новейших вариантах. Обязательно сообщайте о любых вагинальных проблемах своему врачу, который может порекомендовать перейти на другую таблетку или ВМС, как объясняет доктор Миллхейзер.
6. Использую ли я лучшие средства для менструального цикла?
За последние годы также значительно продвинулись средства по уходу за периодами, так что, возможно, пришло время переключиться на те же марки прокладок, которые вы использовали вечно. «Я всегда говорю со своими пациентами о менструальных проблемах», - говорит доктор Миллхейзер.
Сейчас существует очень много вариантов для менструального ухода, включая менструальные чашки, диски и даже нижнее белье. «Многие женщины даже не знают», - добавляет доктор Милхайзер. По словам Bustle, моющиеся гигиенические прокладки, комбинации тампонов и вкладышей и даже коробки для подписки - это лишь некоторые из последних достижений в области средств по уходу.
7. Как мой вес?
Документы становятся все более и более чувствительными к тому, что это может быть трудной темой для многих людей. «Люди так неохотно обращаются за помощью, потому что вес сложен и привязан ко многим эмоциям», - говорит Сильвана Паннайн, доктор медицины, эндокринолог и специалист по медицине ожирения, которая руководит комплексной медицинской программой по снижению веса Chicago Weight, UChicago Medicine. Это очень деликатный вопрос для многих, но если вы собираетесь обсудить свой вес с кем-либо, то ваш врач - отличный выбор.
8. Что случилось с моим низким либидо?
Конечно, может быть немного стыдно подходить к теме секса с вашим семейным доктором. Но если у вас есть какие-либо опасения по поводу сексуальной функции, низкого либидо или чего-либо еще в этой области, то обязательно сообщите об этом своему врачу, как объясняет доктор Миллзайзер. Это еще один важный компонент для вашего здоровья.
9. Какую экстренную контрацепцию мне следует использовать?
Рассмотрите, какие варианты экстренной контрацепции лучше всего подходят для вашего тела. «Большинство людей знают только о плане Б, но есть также вариант рецепта», - говорит доктор Миллхейзер. Кроме того, план Б может быть не самым эффективным вариантом для всех. «Противозачаточные средства, содержащие только прогестерон, действительно эффективны только у женщин с ИМТ менее 25. Они могут быть не очень эффективными для вас, если у вас избыточный вес», - говорит доктор Миллхейзер. Для людей с ИМТ 25 или более, такие варианты, как Элла или медь ВМС могут быть более эффективными.
10. Как я могу практиковать безопасный секс?
Сексуальное здоровье и безопасность - это занятие на всю жизнь. «ВИЧ все еще существует. Генитальный герпес все еще существует. Безопасный секс сегодня так же важен, как это было в 80-х и 90-х годах», - говорит доктор Милхайзер, добавляя, что ВИЧ все еще может быть смертельным, если его не лечить. (Несмотря на то, что пока нет лекарства от ВИЧ, антиретровирусное лечение может помочь в борьбе с вирусом, согласно британской благотворительной программе Avert.) В зависимости от вашего образа жизни, использование барьерной защиты во время полового акта, такого как мужские или женские презервативы, может быть лучшим способом избежать нежелательной беременности или ИППП.
Также ИППП могут затронуть практически любого сексуально активного человека, независимо от ориентации. «Женщины, имеющие половые контакты с женщинами, все еще подвержены риску ИППП», - говорит доктор Миллхейзер. Совместное использование игрушек может передавать такие вещи, как хламидиоз и ВПЧ, поэтому лучше использовать отдельные игрушки или тщательно вымыть их, прежде чем переходить к другому партнеру.
Независимо от вашего беспокойства, очень важно иметь возможность обсудить что-либо с вашим доктором. Не бойтесь задавать вопросы, получать разъяснения и следить за тем, чтобы у вас было лучшее представление о вашем здоровье.
