10 вещей всех женщин, которые пытаются зачать Google в какой-то момент

Решение создать семью является таким изменяющим жизнь, подавляющим и волнующим решением. Легко позволить себе уйти от этих эмоций, но иметь ребенка - это большое дело, которое требует большой подготовки. Вопреки распространенному мнению, попытка забеременеть не легка и не просто «случается», особенно (иногда) для тех, кто больше всего хочет забеременеть. Я имею в виду, лучший вид работы, но работа тем не менее. У женщин, пытающихся забеременеть, будут возникать бесконечные вопросы и проблемы, поэтому, без сомнения, существует множество вещей, которые все женщины пытаются зачать в какой-то момент в Google. Я имею в виду, если когда-нибудь найдется время, чтобы эффективно использовать интернет, Гуглинг, "Как я могу забеременеть?" должен быть одним из них, верно?

Стать родителем - это процесс, а забеременеть - это первый шаг. Для некоторых это происходит быстро и легко, но для других это требует проб и ошибок, а иногда и времени (и денег, и дополнительных ресурсов и процедур). Конечно, попытка зачатия может быть забавной, но у нее также есть потенциал, который может быть чрезвычайно обременительным и стрессовым. Когда все, о чем вы можете думать, это стать матерью, каждый день кажется все более медленным. Чем дольше длится беременность, тем медленнее дни, пока, в конце концов, вы не можете помочь, но чувствуете, что время перестало существовать и, ну, как и ваши шансы на беременность. Страх, чувак. Страх подлый.

Итак, что делать человеку, когда она сталкивается с бесконечными днями и безудержным страхом, беспокойством, тревогой, волнением и надеждой? Посетите доктора Google, конечно! В какой-то момент нашей жизни мы все исследовали различные заболевания через Google, но не более интенсивно, чем при попытке зачать ребенка. Итак, имея это в виду и пытаясь дать понять всем женщинам, что, эй, вы не одиноки; Вот десять вещей, которые каждый, кто пытается зачать, в какой-то момент гуглит. Обычно дьявол, которого вы знаете, побеждает дьявола, которого вы не знаете, даже если «знание» происходит благодаря Google.

Диета Плодородия

Все знают, что когда вы беременны, вам нужно дать своему организму наилучшее лечение, но очень немногие знают, что установление здоровых привычек питания ради будущего ребенка должно произойти еще до того, как вы забеременеете. Диеты с фертильностью на самом деле ничем не отличаются от любой другой здоровой диеты, за исключением нескольких продуктов и витаминов (или даже без нескольких продуктов), которые могут повысить шансы на зачатие. Будьте бдительны с собственным здоровьем до того, как забеременеть, и это облегчит вам задачу по мере развития беременности.

Приложения для отслеживания периодов

Частью попыток зачать является выяснение того, когда ваш цикл начинается и заканчивается. Это звучит как довольно прямолинейное понятие, но если у вас есть нерегулярные периоды, то вычисление вашего цикла может быть чертовски сложно. Наши периоды обычно - последнее, что у нас на уме (до страшного дня, когда они действительно появляются), поэтому, используя приложение отслеживания периодов, вы не должны делать никаких предположений, когда дело доходит до вашего цикла.

Календари овуляции

Опять же, когда дело доходит до зачатия, жизненно важно идти в ногу со своим циклом. Календарь овуляции может помочь вам узнать, в какие дни вы, скорее всего, будете плодовитыми, что в некоторой степени необходимо, потому что, например, кто знает, когда у них овуляция ?! Кто сказал, что наука не сексуальна?

Лучшие секс-позиции для зачатия

Нет никаких гарантий, что какая-либо особая поза будет беременной, точно так же, как нет гарантии, что все могут забеременеть. Тем не менее, существуют определенные позы для секса, которые могут повысить шансы зачатия, и кто не любит исследовать в спальне?

Предполагается, что определенные половые позиции, которые позволяют сперме приблизиться к матке, увеличивают вероятность зачатия. Это особенно хорошие новости для женщин с определенными заболеваниями, такими как эндометриоз или наклон матки, которые могут подавлять или снижать их фертильность.

Признаки бесплодия

Согласно WebMD, бесплодие определяется как неспособность забеременеть после регулярного незащищенного секса от шести месяцев до года (в зависимости от вашего возраста). Самым большим признаком бесплодия, конечно же, является отсутствие беременности. На самом деле никаких симптомов женского бесплодия нет, скорее, это признаки того, что в вашем теле происходит что-то другое, что может быть причиной бесплодия.

Некоторые из этих признаков включают такие вещи, как нерегулярные или очень тяжелые месячные, болезненные месячные или полное отсутствие вашего периода. Кроме того, гормональные симптомы, такие как изменения кожи, выпадение волос, отсутствие полового влечения и увеличение веса, также могут быть намеками на большую проблему. Конечно, всегда лучше проконсультироваться с врачом, если ваше тело чувствует себя плохо, потому что, в конце концов, вы знаете свое тело лучше всего.

Вещи, которые следует избегать при попытке зачать

Мы все любим хороший счастливый час, но если вы пытаетесь забеременеть, возможно, будет хорошей идеей отложить коктейли и сделать выбор в пользу чего-то девственного. Вещи, которых вы должны избегать, пытаясь зачать ребенка, - это в основном те же вещи, которых вы хотели бы избегать во время беременности. Такие вещи, как алкоголь, курение, чрезмерное употребление кофеина (одна слеза) и некоторые лекарства могут помешать здоровью будущего ребенка.

Теперь, это не значит, что вы должны полностью отказаться от своей любимой Java. Кофеин, а также некоторые другие элементы в списке вещей, которые следует избегать во время беременности или попытки зачать ребенка, безопасны в определенных количествах. Все, что связано с избытком, в том числе Google, создает потенциальные проблемы, поэтому поговорите со своим врачом об их конкретных рекомендациях для вашего здоровья.

Альтернативные методы зачатия

Так что, может быть, вы пытались забеременеть некоторое время, но магия просто не происходит внутри вашей матки. Это, очевидно, может разочаровать, но, к счастью, есть несколько способов завести ребенка. Наука поднялась в горы в области плодородия, и есть несколько разных вариантов для пар, изо всех сил пытающихся (или просто желающих) зачать. Такие вещи, как ЭКО и искусственное оплодотворение, являются очень жизнеспособными вариантами, чтобы повысить ваши шансы на зачатие, и вы даже можете заморозить яйца, пока вы еще в оптимальном возрасте для фертильности, так что вы можете быть уверены, что у вас будут здоровые яйца, когда ты готов стать мамой Некоторые из этих процедур дорогие, но то, что вы получаете взамен, абсолютно бесценно.

Влияет ли стресс на фертильность?

Если вы пытались забеременеть некоторое время, ваш разум может начать скользить вниз по спирали сомнения и страха. Стресс является неотъемлемой частью жизни, но особенно трудно контролировать, когда вы беспокоитесь о своей фертильности, и если вы на грани гугл-стресса, то, вероятно, можно с уверенностью сказать, что вам нужно сделать глубокий вдох.

Наука доказала, что стресс на самом деле влияет на фертильность. Это потому, что стресс может повлиять на гипоталамус, железу в мозге, которая регулирует ваш аппетит, эмоции и гормоны, необходимые для яичников, чтобы выпустить яйца. Если вы действительно в стрессе, у вас может быть овуляция позже в вашем цикле, или, возможно, даже не совсем. Это, очевидно, проблема в отделе зачатия. Так что, если кто-то говорит вам «просто расслабиться», он действительно значит хорошо!

Крисси Тейген

Ах, давайте посчитаем, как сильно мы любим Крисси Тейген. Есть, конечно, много причин любить супер-модель / социальные медиа, но ни одна из них не настолько сильна, как ее честный подход ко всему, особенно когда речь идет о ее борьбе с бесплодием. Тейген недавно родила красивую девочку, но она была очень открыта с борьбой, которую она пережила, чтобы достичь этой точки.

Тейген сказала журналу SELF, что не может понять, почему у них так много проблем с беременностью, поскольку и она, и муж, Джон Легенд, были молоды и здоровы. В конце концов они решили продолжить лечение ЭКО, которое, по признанию Тейгена, также было трудным. Даже когда она забеременела от их маленькой девочки, она сказала, что она была совершенно параноидально убеждена, что с ней все в порядке. Ее история вдохновляет, и она дает надежду многим другим, борющимся с тем же самым.

Ранние признаки беременности

Может быть, вы чувствуете тошноту во время завтрака, или, возможно, ваши сиськи болят, если ветер дует слишком сильно, или, может быть, вы устали, унылы или вздуты. Что бы ни вызывало у вас чувство «отстраненности», у вас появляется чувство надежды. Если вы некоторое время пытались зачать ребенка, вы слишком осведомлены о том, что происходит с вашим телом. Перед тем, как отправиться в магазин, чтобы купить тест на беременность, вы даете Google окончательный поиск, и, прежде чем вы это узнаете, вы подпрыгиваете, держа палку в собственной моче.

Поздравляю, мама. Ты будешь делать отлично.