10 вещей, которые я чувствую каждый раз, когда бросаю своих детей со своим бывшим мужем

Когда мой развод был завершен, я искренне желал, чтобы мне больше никогда не приходилось видеть своего бывшего мужа. Вместе с тем, у нас есть дети, поэтому я должен не только видеть его, но и видеть его на регулярной основе. Тем не менее, эта необходимость не спасает меня от ощущения множества разных, сложных и сложных эмоций каждый раз, когда я вижу своего бывшего мужа и бросаю своих детей.

Первый раз, когда я его увидел, было ужасно. Было неловко и страшно, и когда все закончилось, у меня случился приступ паники. К счастью и спустя годы, увидеть его стало легче. Иногда это все еще тяжело, но по-разному и по разным причинам, так как прошло много времени с тех пор, как наш брак закончился. Теперь, видя его, я обычно немного расстраиваюсь или злюсь, особенно когда он разочаровывает детей, не платит алименты или пытается зацепить меня и нажать мои кнопки. Другими словами, совместное воспитание действительно иногда отстой. Шутки в сторону.

Я всегда стараюсь помнить, что мне не нужно общаться со своим бывшим мужем, кроме того, что нам необходимо для воспитания наших детей. Даже тогда мне не нужно показывать ему, как от его взгляда я чувствую, и теперь, когда мы больше не женаты, мне определенно не нужно заботиться о том, как он относится ко мне. Когда я вспоминаю вышеупомянутые вещи, видеть его не так уж и плохо. На самом деле, иногда я удивляюсь, что чувствую себя хорошо и могу видеть его, не позволяя этому испортить мой день, что, честно говоря, заставляет меня чувствовать себя полным задирой.

Боюсь

Поскольку мой бывший муж был оскорбительным, увидеть его снова было так чертовски сложно. Я должен был продолжать дышать, одновременно пытаясь сохранить зрительный контакт. Я повторял мантру «ты можешь сделать это» в моей голове снова и снова. К счастью, хотя это, вероятно, никогда не будет «легко», стало легче.

Сердитый

Giphy

Иногда видение моего бывшего вызывает у меня ярость. Я злюсь на него за то, что он изменил мне, причинил мне боль и разрушил наш брак. Но больше всего я злюсь на него за то, что он дерьмовый папа, который думает, что может купить игрушки или Happy Meals, чтобы заработать любовь и доверие наших детей, одновременно оплачивая алименты и часто отменяя посещения. Наши дети заслуживают гораздо лучшего, чем это.

Волновался

Я постоянно беспокоюсь о том, как мой бывший муж может относиться к нашим детям, когда я больше не могу быть там, чтобы отследить его или разрешить напряженные ситуации или истерики. Видя его, особенно когда мои дети идут к нему в гости, я действительно волнуюсь.

панический

Giphy

Иногда видение его вызывает у меня панику, даже когда он не делает и не говорит ничего вредного в данный момент. В течение самого долгого времени я полностью волновался, когда видел машину, подобную той, которую он водит, и на всякий случай быстро менял маршрут. Я прекратил делать покупки в магазинах, которые он посещал, и старался изо всех сил, чтобы не видеть его.

оцепенелый

Иногда видя его, я вообще ничего не чувствую. Я просто оцепенел и не реагирую, и, честно говоря, я не уверен, что это хуже всего.

Смущенный

Giphy

В других случаях, увидев его, я могу испытывать такие смешанные эмоции. С одной стороны, мы женаты уже более десяти лет и у нас двое прекрасных детей, с другой - он ужасный человек и до сих пор часто использует наших детей, чтобы продолжать пытать меня, контролировать или манипулировать им. Ничто в совместном воспитании не является простым.

Печальный

Как бы счастлива я ни была теперь с моей удивительной жизнью, замужем за партнером, которого я обожаю, видеть, что мой бывший по-прежнему заставляет меня грустить из-за потери нашего брака и жизни, которую мы могли бы иметь.

мелочный

Giphy

Я не горжусь тем, что чувствую себя мелкой, когда вижу своего бывшего, но я получаю огромное удовлетворение, когда вижу, что он набрал вес, или вижу новую женщину, с которой он. Конец нашего брака определенно был его потерей.

ожесточенный

Честно говоря, я действительно горько отношусь к тому, как мой бывший обращался со мной и нашими детьми, и как он иногда продолжает вести себя иногда. Это так тяжело иметь родителя с кем-то, кто является нарциссом. Хмм.

Хорошо

Giphy

Большую часть времени я полностью в порядке, видя мою бывшую. Я редко чувствую страх или приступ паники. Мне так сложно увидеть, как мои дети ходят в гости, но я больше не притворяюсь чувством спокойствия ради своих детей. Это так свободно, что я могу двигаться дальше и больше не разорять мой бывший день. Хотя мне, вероятно, придется часто его видеть, по крайней мере до тех пор, пока наши дети не вырастут, он теперь не контролирует меня, и это заставляет меня чувствовать себя по-настоящему счастливым.