Оглавление:
- Функциональные алкоголики могут не понимать, что у них есть проблема …
- … или они понимают проблему, но обходят ее стороной
- Функциональные алкоголики могут потерять сознание
- Пьянство может быть формой функционального алкоголизма
- Если вы чувствуете стыд от выпивки, вам не нужно с этим жить
- Но быть алкоголиком - не за что стыдиться
- Ищу лечение может изменить вашу жизнь, к лучшему
Функциональные алкоголики могут не понимать, что у них есть проблема …
Поскольку алкоголь является основным продуктом образа жизни для многих взрослых, может быть трудно диагностировать вашу проблему с употреблением алкоголя. Так легко сказать: «Эй, ты хочешь встретиться, чтобы выпить?» Но пьянство - не единственный способ, с помощью которого взрослые могут общаться. Общение с моими трезвыми друзьями - это взрыв, и в качестве бонуса я чувствую, что наши встречи наполнены большей аутентичностью.
Итак, я хочу убедиться, что мой ребенок знает, что функциональные алкоголики, которые по определению процветают внешне, могут не знать, что их пьянство является причиной для тревоги.
… или они понимают проблему, но обходят ее стороной
Потому что я очень амбициозен, и у меня довольно хорошее чувство собственного достоинства, я эластичен и не люблю полагаться на других людей - на самом деле, я был человеком, на которого влюблены друзья и семья - моя проблема с алкоголем долгое время оставалась без внимания. На самом деле, я был единственным, кто знал об этом и о том, как пьянство подорвало мою самооценку, наполнив меня стыдом.
В глубине души я знал, что стыд за свое поведение - признак того, что есть проблема, еще до того, как я прочитал литературу по анонимному алкоголю. Если вы действительно зависимы, и под этим я подразумеваю зависимость от алкоголя, вы захотите сделать все возможное, чтобы держаться за костыль. Включая обходное лечение.
Функциональные алкоголики могут потерять сознание
Согласно Национальному институту злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA), отключение электричества - это не то же самое, что потерять сознание от одного слишком много. Отключения происходят, когда алкоголь воздействует на химию вашего мозга таким образом, что вы заставляете вас участвовать в функциональном поведении, которое не формирует воспоминания. Слишком много алкоголя (это может быть любой тип), потребляемый слишком быстро, отключает «цепи, в которых задействован гиппокамп, область мозга, которая играет центральную роль в консолидации воспоминаний о том, что происходит в нашей повседневной жизни», отметил NIAAA, Другими словами, если вы отключаете свет, вы никогда не вспомните события, которые произошли во время отключения. По сути, как будто их никогда не было.
В выдающейся автобиографии автора «Сары Гепола» «Затмение» рассказывается о феномене пьянства, который лишает вас дара речи. Обязательное чтение для моего ребенка, когда он или она достигнет подросткового возраста? Вы ставите.
Пьянство может быть формой функционального алкоголизма
Пьянство, когда вы пьете пять или более напитков за один присест, является формой алкоголизма для некоторых людей. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, пьянство в большинстве случаев не взаимозаменяемо с алкогольной зависимостью. Однако, для некоторых людей, таких как я, пьянство сделало меня функциональным алкоголиком. Мое пьянство разрушило мою жизнь, разрушило отношения и заставило меня упустить возможности, которые, по данным Medical News Daily, являются признаками зависимости.
В последнее время большое внимание средств массовой информации привлекает пьянство, как и само понятие «пьянство». Это не нормально, как бы вы это ни вырезали; это симптом избытка. Дорогой будущий ребенок! Я не хочу, чтобы ты чего-то хотел, но будут времена, когда я скажу тебе твердое «нет». Вы можете не любить меня за это, но это называется установлением границ.
Если вы чувствуете стыд от выпивки, вам не нужно с этим жить
Как уже упоминалось, стыд не является нормальным чувством, хотя в наши дни это слово употребляется в обычном порядке. Что такое стыд? Брэне Браун, ученый, докладчик TED Talk и исследователь, буквально написал книгу о стыде и является авторитетом в том, как подавить стыд, обращаясь к нему.
Работа Брауна помогла изменить мою жизнь. Когда я понял, что стыд - это не нормально, а скорее болезнь души, я получил возможность вернуть себе жизнь и достоинство. Когда я понял, что стыд смертелен, и у меня хватило смелости взглянуть на поведение, которое подчеркивало чувство стыда, я смог удалить его из своей жизни. Как и все люди, я в процессе разработки, и я хочу, чтобы мой ребенок тоже знал обо мне.
Но быть алкоголиком - не за что стыдиться
Я, девочка, (или мальчик) Я, правда.
Ищу лечение может изменить вашу жизнь, к лучшему
Мне потребовалось много времени, чтобы добраться туда, но я нахожусь здесь и в месте, где я чувствую, что могу контролировать свое пьянство. Часть того, что я нахожусь в этом месте и получаю этот контроль, это знание того, что нет никакой гарантии, что я снова не буду действующим алкоголиком
С тех пор, как я написал свою первую статью о жизни как функционального алкоголика, я получал сообщения от самых разных людей - друзей и незнакомцев - которые благодарили меня за честность и смелость. Люди рассказали мне о своих проблемах и признались, что они связаны, но пока не готовы бросить пить. Эти сообщения помогли мне выздороветь, заставив меня гордиться тем, что мне когда-то было так стыдно. Я тоже был непреклонен в том, что я не был готов бросить пить, а продолжал справляться с этим. Но угадайте что? Намного легче управлять своим питьем без бокала в руке. Дорогой будущий ребенок: несмотря ни на что, я всегда буду рядом с тобой. Знай это. Всегда.
