10 вещей, которые никто не расскажет вам о сне этой первой послеродовой ночи, но я буду

Вы можете представить себе, что сон в первую ночь после рождения ребенка похож на вид сна, которым вы наслаждаетесь после пробежки марафона. В некотором смысле, вы совершили настоящий спортивный подвиг, к которому ваше тело тренировалось девять месяцев. Может быть, вы с нетерпением ждете, чтобы наконец лечь и позволить спать настигнуть вас. Да, послеродовой сон так не ухудшается. Я собираюсь рассказать вам кое-что, что никто не расскажет вам о сне в ту первую послеродовую ночь, и, честно говоря, они вам могут не понравиться. Извините, но вы заслуживаете знать правду.

Если бы я мог сделать это снова и снова, я бы настоял, чтобы мой муж остался в больнице в первую ночь, когда родился наш первый сын. Я плохо себя чувствую в совершенно новых ситуациях (рождение ребенка квалифицируется как супер-пупер совершенно новый, верно?), И я не особенно наслаждаюсь больничной обстановкой, поэтому я мог бы использовать моральную поддержку. Мой муж, с другой стороны, и по сей день настаивает на том, что его приятный ночной сон был неотъемлемой частью того, что мы стали сильнее как семья, потому что он мог поддерживать меня и ребенка в течение дня (а не быть его зомби тоже).

Честно говоря, я не знаю, согласен ли я. Я был так напуган, смущен и довольно одурманен в ту первую ночь благодаря моему кесареву, что я был бы готов сделать так, чтобы он выпал на следующий день, если бы это значило иметь его компанию накануне вечером. Вот та траектория, по которой я прошел в ту первую ночь в больнице, и она была не изящной:

Вы начнете оптимистично …

Giphy

Видя, как вы родили в этот день, ваш день был, в общем-то, полон действий и волнения. Так что идея ложиться спать, даже в больничной палате, звучит не так уж плохо. У вас есть подушки, несколько чистых простыней и кровать, которая откидывается нажатием кнопки. По сравнению с тем, где вы были в начале дня, вы могли почти не заметить тот факт, что вы лежите на трех слоях постельного белья, чтобы поглотить кровотечение после родов.

Когда я устроился на мою первую ночь после родов, я чувствовал себя довольно хорошо. Перед тем, как мой муж ушел на вечер (как приятно для него), он помог мне вытереть лицо моющим средством из дома, и я даже нанесла немного хорошего увлажняющего средства. Эти две вещи заставили меня снова почувствовать себя настоящим человеком.

Мой новорожденный крепко спал в своей маленькой пластиковой колыбели рядом со мной, и я даже немного увлекся старомодными журналами. Я подумала, что первая ночь с моим новорожденным будет бризом, и я проснусь отдохнувшим и готовым принять любые вызовы для новых родителей, которые мир может бросить на меня.

… Но оттуда скоро будет спуск

Как раз когда я собирался на ночь сдать, мой ребенок, конечно, проснулся, чтобы кормить грудью. «Конечно, нет проблем», - подумал я, наклонившись над больничной койкой, чтобы попытаться заполучить его. Само по себе это было довольно трудоемко, так как я был привязан к различным вещам, включая катетер из моего кесарева сечения. Я, вероятно, не должен был ничего поднимать, если подумать, но глупо было вызывать медсестру, чтобы просто вытащить моего ребенка из его колыбели рядом со мной.

Однако, когда я пошел, чтобы помочь ему защелкнуться к моему соску, я вспомнил, что мое молоко еще не пришло, и что моя дополнительная система кормления была по всей комнате. Я позвонил медсестре, чтобы прийти на помощь, и попытался успокоить моего ребенка грудью, которой, по сути, было нечего ему предложить. Не моя идея хорошо провести время, друзья мои.

Вы будете чувствовать себя супер накачанным на адреналине

Giphy

Если у вас был первоначальный план засыпания рано в ту первую послеродовую ночь, чтобы компенсировать весь сон, который вы потеряли во время родов, и всю ту энергию, которую вы потратили, выталкивая жизнь из вашего тела (или перенося серьезную операцию), Вы скоро поймете, что это выходит из окна. Ваш первый ночной послеродовой период не о сне, а о сырых, неконтролируемых эмоциях. Сон подразумевает, что вы можете принять какое-то состояние покоя. Как вы можете отдохнуть, когда человек, которого вы сделали из своих собственных органов, теперь лежит в той же комнате, что и вы? Честно говоря, как вы можете делать что-либо, кроме как беспокоиться об этом существе, а также волноваться о том, что только что произошло, и пытаться обработать то, через что вы только что прошли?

Я хотел успокоиться, но в моем мозгу ничего не было. Особенно после неудавшегося сеанса медсестры, который в итоге отодвинул мое время спать примерно на два часа. Я не ложился спать до первой ночи, и в 6 часов утра, когда я проснулся от больничного, чтобы проверить место операции, он стал одним из худших ночей сна, которые я когда-либо переживал.,

Вы должны заставить себя спать

GIPHY

Скорее всего, вам придется устроить себе один из тех бодрых разговоров, на которых вы должны заставить свой мозг расслабиться. Если ты не спишь, ты знаешь, что все, что ты собираешься делать, это плакать каждый раз, когда кто-то улыбается тебе на следующий день. Вы будете таким сырым.

Там будет много перерывов

Giphy

Самая несправедливая вещь в отношении сна первой послеродовой ночи в больнице - это все проверки, которые происходят. Кажется, по крайней мере, раз в час приходит медсестра, чтобы проверить ваши жизненно важные органы, сменить простыню или дать вам таблетку. Иногда они даже отправляют обслуживающий персонал, чтобы очистить ваш мусор. Я клянусь, что кто-то опустошил мой мусорный бак дважды в середине ночи, и я сказал: «Правда? Клянусь, я ничего не бросил туда, так как вы меняли лайнер во время обеда».

Любой сон, который вы получите, будет ощущаться как лихорадочный сон

Поскольку вы человек, вы, вероятно, засыпаете на несколько минут за одну ночь, но это будет такой плохой качественный сон, что это будет похоже на жаркий сон. На следующий день у вас будут проблемы с расшифровкой того, что было реально и что вы себе представляли.

Утром после моей первой ночи в больнице с моим ребенком я не мог понять, имел ли я полный разговор с одной из ночных медсестер о ее дочери, живущей на Бермудских островах, или я сделал это. Я спросил других медсестер о том, есть ли у той медсестры в тот вечер дети на Бермудских островах, и все они выглядели озадаченными: «Ни у кого из наших сотрудников нет дочери».

Вы будете счастливы в первый раз, когда медсестра принесет вам своего ребенка из детской …

Я должен сказать, что я скучал по своему маленькому парню, когда он ушел в детскую в ту первую ночь. Позвольте мне отметить, что не все больницы содержат новорожденных на ночь в детской, но в той, где я родила, был такой вариант для мам, и я подумала, что это здорово. Они в основном держат новорожденных со своим сестринским персоналом, и они следят за суетой и сменой подгузника, и даже купают их, если хотите, чтобы вы могли получить как можно больше ночного сна. Каждый раз, когда вашему ребенку нужно кормить грудью, его вводят, а когда вы заканчиваете, вы звоните медсестре, и они приходят и забирают ребенка. В первый раз, когда моего сына привели ко мне, я сказал: «Ой! Сладкий горох! Я скучал по тебе!»

… Но второй или третий раз не так весело

GIPHY

Во второй, третий и четвертый раз, когда его катили, я подумала: «А это нормально?» Медсестры сказали мне, что для большинства детей в первую ночь они обычно спят дольше, но, к счастью для меня, мой парень был немного более суетливым. Мне казалось, что каждый раз, когда я закрывал глаза и входил в черную бездну сна, я снова просыпался от звука колыбели колыбели моего ребенка, скрипящей в мою комнату, сопровождаемой его отчаянными криками.

"Почему? Почему? Разве я не могу просто один час непрерывного сна?" Это все, что я действительно хотел знать в данный момент. Ответ? Материнство, видимо.

Больницы ночью жуткие

Giphy

Если вы спите в больнице без вашего партнера, и у вас нет соседа по комнате, может быть легко напугаться ночью в больнице. Мой разум просто продолжал возвращаться, как это часто бывает, к Апокалипсису Зомби, где я думал, что этой самой ночью будет ночь, когда это произошло. Я был бы привязан к своему катетеру, и никто не помог бы мне, и мне пришлось бы найти своего ребенка, прежде чем его съели зомби. Это была бы эпическая история выживания. Я сыграл все возможные сценарии того, как мы могли бы убежать и защитить себя от этой надвигающейся гибели, сжимаясь под моими укрытиями и слушая зомби-стоны в коридорах.

Вы, вероятно, будете слишком напуганы, чтобы пописать

Giphy

Если вы лежите на больничной койке, бодрствуете от адреналина или полностью отказались от сна, вы, вероятно, заметите, что вам нужно пописать. Однако, один взгляд вокруг вашей жутко выглядящей комнаты, и ваш внутренний голос - все: «Черт возьми. Мы просто не пойдем». Держать его кажется идеальным, когда он сталкивается с перспективой пойти в ванную.

Мне повезло, по крайней мере, в этом отношении, потому что у меня был катетер. Кто знал, что я когда-нибудь скажу это, но, ну, катетер для победы!