Дом Домашняя страница 10 способов найти время для себя как работающей мамы
10 способов найти время для себя как работающей мамы

10 способов найти время для себя как работающей мамы

Оглавление:

Anonim

В нашей культуре многие люди, в первую очередь женщины, задаются вопросом, действительно ли возможно «иметь все», будучи родителем и имея карьеру и не жертвуя собой и своими потребностями в процессе. Я знаю, что удивляюсь этому, поскольку на протяжении многих лет я испытывал как успехи баланса между работой и жизнью, так и эпические неудачи. В то время как моя жизнь все еще занята, и иногда кажется невозможным манипулировать всеми этими шарами, не бросив хотя бы один, я должен серьезно найти (и расставить приоритеты) способы найти время для себя как работающей мамы.

Я знаю, о чем вы думаете: «Разве мои дети, моя работа и мой партнер не должны быть первыми?» Ну, ответ на этот вопрос решительный и неаполитичный, «Нет».

Если вы не найдете время для себя, вы потеряете часть себя. Если вы не заботитесь о собственном здоровье и нуждаетесь в первую очередь, кто будет заботиться о вашей семье и выполнять вашу работу, когда вы сгорели, заболели или еще хуже? Потому что это то, что случается, когда ты слишком худой. Поверьте мне, я выучил вышеупомянутый трудный путь.

Потребовалось много творчества, планирования, распределения ответственности с моим партнером и обучения, чтобы немного расслабиться, но я наконец-то нашел способы найти время для себя как работающей мамы. Не только для меня, но и для моей семьи.

Я поменял карьеру

Я понимаю, что мне очень повезло, что я смогла сменить карьеру, чтобы найти больше баланса и меньше утомления в моей занятой жизни. Теперь я консультируюсь с двумя или тремя клиентами в любое время, пишу и преподаю уроки йоги и фитнеса, а не работаю 60 (а иногда и больше) часов в неделю на работе с высоким уровнем стресса и трачу все свое время, стараясь сохранить мой дерьмо вместе, а не декомпрессия.

Я отдаю приоритет самообслуживанию

Предоставлено Стеф Монтгомери

Я люблю проводить время со своей семьей. Однако смотреть одни и те же безвкусные шоу может быть немного скучно, поэтому я немного все перепутал. Я люблю рисовать, и теперь мои старшие дети достаточно взрослые, чтобы помочь. Я люблю печь, и они могут (по большей части) помочь, не делая задачу совершенно невыносимой.

Я получаю творческий

Иногда подгонка под «мое время» означает творческий подход. Могу ли я разместить более одного поручения в одной поездке? Могу ли я повеселиться, а также делать вещи. Обычно это просто требует латте или бокал вина.

Я игнорирую ожидания других людей

GIPHY

Мой дом никогда не будет безупречным. Ведь у нас пятеро детей. Я отказываюсь отдавать время себе, чтобы убивать себя, убирая каждый чертов день, как Сизиф, толкающий валун в гору.

Итак, мы ожидаем, что наши старшие дети будут помогать в соответствии с их способностями, и мы узнали, что есть некоторые вещи, более важные, чем только что вытертый пол. Как и мое психическое здоровье.

Я делюсь обязанностями по воспитанию с моим партнером

Это большой. Мамам не нужно все делать. Гендерные роли предназначены для птиц, и если мы оба собираемся работать, нам нужно равномерно распределить вещи, чтобы убедиться, что все сделано, и все сыты, одеты и относительно счастливы. Кроме того, хотя мой муж не всегда делает вещи так, как я, он никогда не станет хорошим без практики. Мы находим равновесие в нашей жизни, поддерживая друг друга и говоря: «К черту несправедливые гендерные роли».

10 способов найти время для себя как работающей мамы

Выбор редактора