Оглавление:
Некоторые продукты, такие как темный шоколад, давно ассоциируются с романтикой. Но может ли правильная еда действительно помочь вам в спальне? Как это происходит, на самом деле есть много продуктов, которые могут помочь улучшить ваш оргазм.
Идея пробиться к лучшему занятию любовью не нова. Некоторые продукты исторически печально известны своим эффектом афродизиака; например, устрицы долгое время считались одним из таких удовольствий, и их репутация восходит к римским временам (согласно Gizmodo). И, согласно WebMD, несколько древних авторов даже рекомендовали употреблять сцинк для усиления любовных встреч. (Но не волнуйтесь: я не собираюсь предлагать вам пообедать на кусочках ящерицы.)
В настоящее время многие исследования сосредоточены на корреляции между определенными продуктами и их влиянием на либидо и оргазм. Продукты, которые увеличивают кровоток, повышают половые гормоны или даже помогают сокращению мышц, являются отличными кандидатами на диету с лучшим оргазмом. Конечно, вам может потребоваться немного поэкспериментировать, чтобы найти продукты, которые лучше всего работают с вашим телом. Но когда «экспериментировать» состоит только в том, чтобы есть вкусную еду и посмотреть, помогают ли они вашей сексуальной жизни, то это вряд ли жертва. Читайте дальше, чтобы найти несколько пищевых комбинаций, которые могут помочь вам перекусить, чтобы улучшить оргазм. Там буквально нет недостатков.
1. Яблоки
Может быть, Ева была на что-то. Исследование в Архивах Гинекологии и Акушерства выявило потенциальную корреляцию между ежедневным употреблением яблок и лучшей сексуальностью у молодых женщин. Хотя точная причина не была определена, яблоки могут помочь облегчить кровоток. Передайте Honeycrisp, пожалуйста.
2. Миндаль
Миндаль содержит большое количество цинка, который, согласно веб-сайту доктора Оз, повышает уровень тестостерона, и, по доверенности, ваше общее движение, блокируя фермент, отвечающий за преобразование тестостерона в эстроген.
3. Авокадо
Как будто тебе нужна еще одна причина, чтобы купить сторону гуака. Министерство здравоохранения сообщило, что авокадо - невероятные усилители либидо, потому что они содержат минералы, мононенасыщенные жиры и витамины B6, которые действуют как усилители энергии. Кроме того, содержание омега-3 жирных кислот может улучшить ваше настроение.
4. Коричневый рис
Как сообщило « Женское здоровье», магний в коричневом рисе помогает вашим мышцам сокращаться во время оргазма. Так что съешьте немного плова, если вы хотите получить лучший опыт в спальне.
5. Перец чили
Как твой перец красный горячий? Ищите блюда, которые содержат пряные соусы из перца чили, чтобы начать ваше либидо. Согласно Today, капсаицин в перце чили может помочь вашему организму имитировать эффекты возбуждения, такие как учащенное сердцебиение и покраснение щек.
6. Темный шоколад
Один только вкус является достаточной причиной, чтобы насладиться декадентским темным шоколадом. Но, как сообщил сайт Опры о здоровье и благополучии, темный шоколад помогает повысить уровень дофамина в мозге, что помогает увеличить приток крови.
7. Инжир
