Оглавление:
- 1. Инвестируйте в прикроватную кровать
- 2. прижать их в спальном мешке
- 3. Построить баррикаду
- 4. Используйте заднюю подушку
- 5. Прижми свою кровать к стене
- 6. Положение ребенка рядом с матерью
- 7. Используйте коврик для занятий
- 8. Установите поручень кровати
- 9. Получить удобную кровать для домашних животных
- 10. Создайте Детское Гнездо
- 11. Расписание секса
Независимо от того, решите ли вы сделать это для удобства или для связи со своим ребенком, совместный сон может стать прекрасным опытом для всей вашей семьи. Но если вы никогда не спали с крошечным человечком в своей постели, к этой идее можно привыкнуть. Вначале у вас могут возникнуть проблемы с безопасностью, комфортом и даже с тем, чтобы вы могли продолжать поддерживать некоторый уровень близости с вашим партнером после того, как вы добавили кого-то нового в семейную кровать. Но есть мелочи, которые делают совместный сон более легким и комфортным для всех участников.
Когда все сделано безопасно, «Что ожидать» отмечает, что совместный сон может создать более прочную связь между ребенком и родителями. Установка вашей кровати у стены и добавление аксессуаров, таких как спальные мешки и подушки для тела, могут сделать вашу кровать более безопасной для ребенка и дать вам и вашему партнеру больше комфорта во время сна.
Если вы впервые внедряете совместный сон в семью, вначале могут возникнуть проблемы с ростом. Но с небольшим терпением и несколькими пунктами в этом списке вся ваша семья может спать немного легче.
1. Инвестируйте в прикроватную кровать
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был рядом, но не обязательно, чтобы он лежал у вас в кровати, лучше всего подойдет спящий. Спящие могут прикрепиться к вашей кровати и дать вашему ребенку защищенную окружающую среду, в которой он может заснуть.
ПОПРОБУЙТЕ: Спящий Arm Arm Reach ($ 190)
2. прижать их в спальном мешке
Как упоминалось в блоге Марка Daily Apple, громоздкие одеяла небезопасны для новорожденных, поскольку существует риск того, что ребенок может стать задушенным или перегретым. Вместо этого, попробуйте застегнуть их в спальном мешке, который будет держать их накрытыми, без риска.
ПОПРОБУЙТЕ: HALO Sleep Sack ($ 19)
3. Построить баррикаду
Если вы беспокоитесь о том, чтобы по ночам перевернуться на ребенка, вам будет легче спать, зная, что вас что-то остановит. Как упоминалось на Powerfulmothering.com, создание баррикады из книг или кисти может помешать вам перевернуться на него ночью.
4. Используйте заднюю подушку
Если вы планируете кормить грудью лежа, вам будет удобнее спать на боку, как упомянуто на Хобо Мама. Поместите заднюю подушку позади себя, чтобы обеспечить себе некоторую поддержку, пока вы будете кормить грудью ночью.
ПОПРОБУЙТЕ: Подушка для всего тела Leachco (54 $)
5. Прижми свою кровать к стене
Придвинув кровать к стене или комоду, который не двигается, вы можете удержать ребенка от скатывания со стороны кровати. Просто убедитесь, что вы и ваш партнер находитесь там на стороне, которая выставлена.
6. Положение ребенка рядом с матерью
Как предполагает доктор Сирс, у матери ребенка будет повышенное чувство движения ребенка в течение ночи. По этой причине лучше всего размещать ребенка между матерью и ограждением или стеной. Папа должен спать только рядом с матерью.
7. Используйте коврик для занятий
Поскольку спать на спине лучше всего для ребенка, обязательно уделите ему много времени для животика в течение дня, как упоминалось на Mommypotamus. Красочный игровой коврик, который стимулирует чувства, является отличным способом убедиться, что кости черепа ребенка не образуют неестественной формы.
TRY: Тренажерный зал 3-в-1 Fisher-Price (33 доллара)
8. Установите поручень кровати
Прикрепление перил к одной стороне вашей кровати создаст барьер, который не позволит ребенку скатиться на пол. Просто убедитесь, что он сделан из дышащей ткани, которая не заставит ребенка задохнуться.
ПОПРОБУЙТЕ: Рельс Откидной кровати Regalo (20 $)
9. Получить удобную кровать для домашних животных
Вы можете привыкнуть к тому, что ваш любимый питомец спит с вами, но как только ребенок начнет спать с вами, вам, к сожалению, придется дать ему сапог. Согласно PhD в Parenting site, домашние животные не должны быть допущены в вашу кровать, если вы спите с ребенком. Так что возьмите милую пушистую кроватку для Фидо и осторожно сообщайте ему новости.
10. Создайте Детское Гнездо
Детское гнездо является идеальным компромиссом между со-спящим и позволяет ребенку спать в своей постели без защиты. Контурная подушка дает ребенку такое же утешение, как если бы он был прижат к вашим рукам, без опасности и дискомфорта сна, прижимающегося к вам всю ночь.
ПОПРОБУЙТЕ: Подушка Snuggle Me для младенцев, лежащая в кровати и лежащая в кровати ($ 129)
11. Расписание секса
Может быть трудно поддерживать близость с вашим партнером с маленьким маленьким гостем в вашей кровати, но это определенно не невозможно. Запланируйте некоторые из ваших романтических свиданий на время, когда у вас есть няня или несколько минут в одиночестве, как упомянуто на сайте Alternative Mama.
