Оглавление:
- 1. Цыпленок
- 2. Мясо
- 3. Чеснок и лук
- 4. Продуктовые магазины
- 5. Жареная еда
- 6. Яйца
- 7. Топливо
- 8. Мусти и влажные запахи
- 9. Дезинфицирующее средство для рук
- 10. Животные
- 11. Муж
Утреннее недомогание - это неправильно. Любой, у кого когда-либо была тошнота, связанная с беременностью, знает, что она может ударить утром, полднем или ночью. Когда вы беременны, ваше обоняние усиливается, а повышенная чувствительность может нанести вред вашему желудку. Внезапно, повседневные запахи или запахи, которые вы никогда не замечали в прошлом, могут заставить вас парить над туалетом. У некоторых будущих мам есть особые запахи, которые усиливают утреннюю тошноту.
Когда я была беременна, были места, куда бы я не пошла, потому что одно только воображение запаха заставило меня начать высыхать. Я запретил некоторым продуктам входить в мой дом и избегал кухни, как чумы. В какой-то момент я помню, как вдыхал запах моего недавно обесцвеченного туалета и думал, что это был первый глоток свежего воздуха, который я почувствовал за несколько недель. Я честно подумал о том, чтобы принести мою подушку и стеганое одеяло в ванную.
Запах, вызывающий тошноту, кардинально изменил мои предпочтения в еде. Бежевые углеводы были единственной вещью, которую я мог терпеть, хотя я все еще иногда зажимал нос, когда ел. Но почему? Бэббл сообщил, что гормоны могут быть причиной вашего повышенного обоняния.
Запахи, от которых беременные женщины бегают в туалет, могут различаться, но вот некоторые из наиболее распространенных запахов, вызывающих утреннее недомогание.
1. Цыпленок
«Я мог чувствовать запах куриных бедер повсюду», - рассказывает учительница из Великобритании Рэйчел Л. в интервью с мамами об их опыте с неприятным запахом. «Это был худший запах. Я не мог есть куриное бедро в течение 18 месяцев после рождения моего ребенка!» И для этого есть причина. Исследование, проведенное в 2005 году в BJOG: Международный журнал по акушерству и гинекологии, показало, что у беременных женщин обонятельные процессы ничем не отличаются от процессов у небеременных женщин, однако многие считают подобные запахи отталкивающими. Распространенным тошнотворным запахом для беременных является курица. Посетите любую доску объявлений о беременности или поговорите с небольшой группой ваших друзей, и вы найдете хотя бы одного человека, который испытывал отвращение к курице во время беременности.
2. Мясо
«С первыми двумя беременностями я не могла справиться с запахом сырого мяса», - говорит Жасмин А., ювелирный дизайнер из Флориды, которая ждет ребенка номер три. Зачем? Ну, некоторые женщины должны избегать всех видов мяса при борьбе с утренним недомоганием. Доктор Сирс предлагает один из способов уменьшить тошноту, связанную с запахами пищи, - попросить кого-нибудь еще готовить во время утреннего недомогания.
3. Чеснок и лук
«Если у женщины уже есть слабая тошнота, сильный запах может усилить эти симптомы», - сказала The Bump Ивонн Бон, соавтор «Руководства по беременности и родам» от Mommy Docs. Поскольку эти запахи достаточно острые, когда вы не ожидаете, она рекомендует женщинам с утренним недомоганием избегать сильных запахов.
4. Продуктовые магазины
«В первые несколько месяцев было очень трудно ходить в продуктовый магазин с миллионами различных запахов», - говорит мама и редактор журнала Джессика Хаддад. Если это беспокоит вас, посмотрите, сможете ли вы получить ваши продукты.
5. Жареная еда
Мамы из Флориды Джеки Рохас-Хинонес и Джина Фернандес согласились, что запах жареной пищи был спусковым крючком, когда они страдали от утреннего недомогания. «Хуже всего были запахи жареной пищи, которые задерживались в одежде людей», - говорит Фернандес. «Я не могу этого объяснить, но я чувствую запах жирной пищи, исходящий от незнакомцев, и начинаю давиться». Если одного запаха не было достаточно, запах одежды жареной пищи задерживался на одежде. Удар предлагает часто стирать одежду, чтобы не задерживать запахи в волокнах.
6. Яйца
Whole9 предполагает, что некоторые неприятные запахи служат эволюционной цели. Например, доктор Лорен Кордейн, основатель движения Палео, предупреждает, что употребление в пищу слишком большого количества белка может нанести вред здоровью вашего ребенка.
7. Топливо
Э. Лесли Камерон, профессор психологических наук в Карфагенском колледже, пишет в Frontiers In Psychology, что повышенная обонятельная чувствительность защищает развивающийся эмбрион, снижая вероятность того, что мать будет проглатывать токсины.
8. Мусти и влажные запахи
Другой пример того, как потенциально опасные запахи могут усугубить утреннюю тошноту, - запах затхлых, сырых или плесневых запахов. «Мы были домашним охотником во время моей первой беременности. Каждый раз, когда мы проходили через входную дверь дома с подвалом, я поворачивался и выходил обратно», - говорит Дебра Саркин, мать двоих детей. «Я мог чувствовать запах затхлый / влажный запах, которого все остальные клялись, не было там, независимо от того, насколько запечатанным, законченным, сухим или совершенно новым местом. У меня все еще есть небольшое сожаление, что мы могли пропустить действительно большой Главная."
9. Дезинфицирующее средство для рук
Кара Ханн, которая занимается домашним бизнесом и является мамой из трех молодых сыновей, не раздирает руки от микробов. «Дезинфицирующее средство для рук. Тьфу», - говорит она. «Я до сих пор не могу справиться с запахом».
10. Животные
Лия Маджирски Уильямс из Биверкрик, штат Огайо, сказала, что, когда она была беременна своей дочерью, она не могла выдержать то, как пахла ее собака, когда он вошел снаружи. «Я знаю, что это странно», - говорит она мне. «Но их мех пахнет после того, как они были на улице, и это заставило бы меня бежать в ванную!»
11. Муж
Хотя ни одна из женщин, с которыми я разговаривал, не призналась, что у них отвращение к мужу во время беременности, Бэббл сообщает, что это явление «невероятно распространено - и, хотя довольно странно, совершенно нормально». И чтобы доказать, что это реально, газета NY Daily News сообщила, что Бейонсе испытывал отвращение к одеколону Джея З, когда она была беременна.
