11 вещей, которые нужно знать, если у вас вагинизм

Даже если вы, как правило, откровенный и открытый человек, есть определенные личные проблемы, которые могут оставить вас смущенным и одиноким. Например, если вы страдаете от какого-либо болезненного полового акта, это может быть то, что вы не хотите упоминать врачу. Но есть много вещей, которые вы должны знать, если у вас вагинизм - главное, чтобы говорить, когда это необходимо.

Во-первых, что это за состояние? По данным клиники Майо, вагинизм вызван непроизвольными спазмами мышц влагалищной стенки, которые могут затруднить проникновение и общение, если не невозможное. Тяжесть состояния варьируется от женщины к женщине. Как отмечается в WebMD, некоторые женщины с вагинизмом могут даже испытывать боль при введении тампона или во время обычного обследования таза. Это сложное состояние, которое может иметь много разных причин, начиная от психологического до чисто физического.

Какой бы ни была причина, если вы подозреваете, что вагинизм мешает вашей сексуальной жизни, не стесняйтесь обратиться к врачу за помощью. К сожалению, учитывая частную и потенциально неловкую природу этого состояния, многие женщины предпочитают страдать в тишине, но это не обязательно так. Читайте дальше, чтобы узнать больше о состоянии, его причинах и о том, что вы можете с этим сделать.

1. Растяжка не нужна

Просто думать об этом достаточно, чтобы кто-нибудь съежился. Для справки, женщинам с вагинизмом не нужно никоим образом растягивать влагалище, как заявляет Общество акушеров и гинекологов Канады. Вы можете поэкспериментировать с дилататорами, но дело не в том, чтобы растянуть свое тело. Борьба с вагинизмом - это обучение мышцам.

2. Это не редкость

Даже если вы никогда не слышали об этом состоянии, не беспокойтесь: вы далеко не одиноки. По данным Vaginismus.com, около 2 из 1000 женщин могут страдать от вагинизма. Тем не менее, некоторые эксперты считают, что в действительности это число может быть даже выше, поскольку многие женщины, которые сталкиваются с этим заболеванием, могут никогда не поговорить об этом с врачом. К сожалению, страдания в тишине никому не помогают.

3. Мысли могут повлиять на это

Связь между разумом и телом может сыграть большую роль в вашем вагинизме. По данным Национальной службы здравоохранения, причиной вагинизма могут быть негативные мысли о сексе или даже страх перед беременностью. Если вы хотели бы стать более сексуально позитивным, то это может быть хорошее время для поиска терапии у квалифицированного специалиста. Ваши мысли не должны определять вас.

4. Это может быть вызвано физическим ущербом

Даже если вы самый сексуально позитивный человек, ваш вагинизм может быть результатом физического повреждения влагалища. Согласно Медицинским новостям сегодня, роды, хирургические операции или даже инфекция мочевыводящих путей могут стать причиной возникновения вагинизма. Если вы подозреваете, что это может быть причиной вашей сексуальной дисфункции, не стесняйтесь обращаться к врачу за помощью. Помните, врачи видели все это, поэтому нет необходимости хранить это при себе.

5. Лечение может варьироваться от человека к человеку

Поскольку потенциальные причины вагинизма очень разнообразны, его лечение также охватывает весь спектр. Согласно Healthline, вам могут посоветовать заняться сексуальной терапией, выполнять упражнения Кегеля или даже работать с вагинальными дилататорами, чтобы чувствовать себя более комфортно со своим телом. Опять же, важно помнить, что нет ничего плохого в вас или вашем теле, вы просто можете воспользоваться некоторыми другими подходами. И, конечно, если ваш вагинизм вызван большим количеством физических факторов, то ваше лечение будет адаптировано к вашему конкретному состоянию. По сути, не существует универсального лекарства.

6. Лекарство также доступно

В дополнение к упражнениям и терапии для мышц тазового дна врач может порекомендовать медикаментозное лечение как потенциальный способ уменьшить последствия вагинизма. Как отмечается в Medscape, для лечения этого состояния используются анестетики, мышечные релаксанты и анксиолитические (анти-тревожные) препараты. Это просто еще один потенциальный путь лечения.

7. Секс не должен причинять боль

Если у вас какое-то время было это состояние, возможно, вы только что приняли, что ваша сексуальная жизнь будет болезненной. Но это не должно быть так. Как отмечается в журнале «Повседневное здоровье», боль во время секса - это признак того, что что-то не так, и определенная причина, чтобы получить совет от вашего любимого гинеколога или другого медицинского работника. У вас нет причин преуменьшать это или просто иметь дело с этим.

8. Ваш партнер может помочь

Конечно, для вагинизма может быть легко вбить клин между парами; в конце концов, если условие не диагностировано и неправильно понято, то ваш партнер может чувствовать себя отвергнутым. И если отвержение - это последнее, что вы хотите донести, то вагинизм может добавить еще один уровень сложности в ваши отношения. Вот почему так важно иметь поддержку вашего партнера, пока вы обращаетесь за лечением вагинизма, согласно « Психологии сегодня». В конце концов, чувство, что вы потеряли контроль над своим телом, достаточно пугающее; Вам нужен кто-то, у кого есть спина в течение этого времени.

9. Вы не фригидны

Люди действительно обвиняют женщин в том, что они сексуально фригидны? Я имею в виду, это звучит как термин, который должен был умереть в 1800-х годах. Во всяком случае, женщины с вагинизмом не фригидны. Вы можете сознательно хотеть секса, и тогда ваши вагинальные мышцы в любом случае будут закрыты, как это объясняется в NBC News. Это потенциально разочаровывает, когда все вылезают, и никоим образом не отражает вашу сексуальную доблесть.

10. Лечение часто эффективно

Ваши шансы на выздоровление, вероятно, довольно высоки, если вы обратитесь за помощью. Как отмечается на Vaginismus.com, это состояние является одним из самых излечимых женских сексуальных расстройств. Вам просто нужно проявить инициативу и назначить встречу.

11. Фобия может быть причиной

У людей может развиться фобия почти во всем, и, учитывая постоянный негатив, связанный с сексуальностью, в большей части современной культуры, неудивительно, что секс является потенциальным триггером фобий. Как отмечено в НПЗ 29, вагинизм может быть вызван фобией проникновения во влагалище, которое приводит к непроизвольному сокращению мышц. Если вы подозреваете, что это может иметь место в вашей ситуации, то терапия может помочь вам найти причину вашей проблемы.