Оглавление:
- 1. Вы не можете договориться ни о чем
- 2. Вы фантазируете об измене
- 3. Вы доверяете кому-то другому, чем ваш супруг (и скрываете это)
- 4. Вы не включаете своего супруга в свои планы
- 5. Вы удерживаете привязанность
- 6. Вы отказываетесь от секса
- 7. Вы всегда предполагаете худшее
Каждый брак переживает свои взлеты и падения, и чем дольше вы были женаты, тем больше взлетов и падений вы будете испытывать. Супруги сталкиваются с проблемами, когда сталкиваются с типичными изменениями в жизни, такими как рождение ребенка, финансовые трудности или старение. Но когда проблемы, кажется, перевешивают преимущества партнерства, это может быть одним из признаков того, что ваш брак в беде.
Может быть трудно найти время, чтобы сосредоточиться на исправлении своих отношений, когда вы находитесь в гуще воспитания семьи. Вы можете испытать желание отложить это и надеяться, что это поправляется само по себе. Однако, как сказал WebMd в Денвере психолог Сьюзан Хейтлер, не говоря о ваших проблемах, вы только увеличите семейное напряжение и расстояние между двумя супругами. Аналогичным образом, эксперт по отношениям Мишель Вайнер-Дэвис рассказала The Huffington Post, что многие пары ждут около шести лет, прежде чем обратиться за консультацией по вопросам брака, и многие в конечном итоге бросают свои браки, не обращаясь за какой-либо помощью вообще. Кроме того, по словам семейного психотерапевта Шарона Ривкина из WebMd, постоянные драки с вашим супругом или тихое обращение друг с другом могут поставить под угрозу ваше здоровье.
Как вы можете определить, действительно ли у ваших отношений серьезные проблемы, или если вы проходите временный боевой вызов? Ниже приведены некоторые подсказки о том, что пора обратиться за помощью.
1. Вы не можете договориться ни о чем
Говорят, что противоположности привлекают, и это может быть захватывающим, чтобы быть партнером с человеком, который имеет разные вкусы и интересы - до тех пор, пока вы оба готовы учиться друг у друга и уважать свои различия. Но постоянное несогласие друг с другом и чрезмерные ссоры могут быть признаком того, что у вашего брака могут быть проблемы. У Марка Меррилла, основателя и президента национальной некоммерческой организации Family First, есть список того, с чем супруги должны договориться, чтобы их брак выжил.
2. Вы фантазируете об измене
Психолог Макс Белкин написал в « Психологии сегодня», что часто фантазируют о ком-то, кроме вашего супруга. Однако секс-эксперт Никки Рэнсом-Альфред предупредил читателей MSN.com, что «иметь сексуальные фантазии о близком тебе человек может привести к смутным чувствам к этому человеку в реальной жизни; риск не стоит». Хотя это может быть не редкостью, фантазии о мошенничестве могут указывать на то, что ваш партнер не удовлетворяет ваши сексуальные потребности, что может сигнализировать о проблемах в ваших отношениях.
3. Вы доверяете кому-то другому, чем ваш супруг (и скрываете это)
Здорово иметь друга, которому вы можете доверять, но если вы обнаружите, что скрываете эти разговоры от своего супруга, это может сигнализировать о проблеме доверия. Вы держите эти разговоры в секрете, потому что беспокоитесь о том, что вы делитесь слишком многими интимными подробностями или рассказываете о своем браке, что могло бы смущать или причинять боль вашему супругу? «Проблема не в том, что вы делили близость с кем-то другим, - сказал Oprah.com Уильям Доэрти, директор проекта« Пары на краю »Университета Миннесоты, - но вы отредактировали событие из разговора».
4. Вы не включаете своего супруга в свои планы
Будь то счастливый час, игра в гольф или деловая поездка в Венецию, планирование без приглашения вашего супруга (супруга) может сигнализировать о том, что вы больше не рассматриваете своего партнера как друга. Брак, в котором партнеры всегда «делают свое дело», может привести к ревности и обиде. Вайнер-Дэвис заявил, что когда партнеры проводят слишком много времени друг от друга, их эмоциональная связь страдает, и в конечном итоге они начинают жить отдельной жизнью.
5. Вы удерживаете привязанность
Тихое обращение с вашим супругом - очевидный пример отказа от любви. Но это также может быть более тонким. Муж, который занят, отвлечен или находится в плохом настроении, может не прилагать усилий к своей жене. Тем не менее, он все еще может рассчитывать на секс с ней.
Reader's Digest опросил консультантов по всей стране, которые поделились: «Если вы вряд ли узнаете свою жену весь день, она не захочет общаться с вами ночью». Женщины могут сказать, когда их мужья только хороши в надежде на удачу, и это часто отворачивается.
6. Вы отказываетесь от секса
В статье для Huffington Post автор Франческа Уоррен заявила, что женщины часто используют секс в качестве оружия и награды. Если она чувствует, как будто ее муж не продлевает свою сделку или хочет от него чего-то особенного, жена может отказать в сексе, пока ее муж не выполнит ее желания. Она может даже использовать секс, чтобы вознаградить его сексом, если он ей нравится. Психотерапевт Эллисон Коэн написал в статье для YourTango, что иногда партнер, который все еще испытывает сексуальные чувства к другим, перестает заниматься сексом, чтобы наказать их или сделать точку.
7. Вы всегда предполагаете худшее
Если ваш муж не отвечает по телефону на работе, вы беспокоитесь, что он изменяет вам с секретарем. Если ваша жена одевается, чтобы встретить подруг на ужин, вы сразу же удивляетесь, кого она пытается впечатлить. Дорин Майстер, семейный психотерапевт, рассказала Livestrong.com, что худшее - признак разрыва в отношениях. Это может быть сигналом того, что ваш брак движется с треком и может потребовать профессионального вмешательства.
