Оглавление:
- 1. Кокосовое масло (и другие растительные масла)
- 2. Мед
- 3. Листья базилика
- 4. Чайные пакетики
- 5. Горячее Блюдо Полотенце Компресс
- 6. Кубики льда
- 7. грудное молоко
Любой, кто имел дело с воспаленными сосками, знает, что это не пикник. Это действительно ужасно и может представлять проблему при попытке позаботиться о новом ребенке. Во-первых, боль может просто истощить вас и реально повлиять на ваше психическое состояние и настроение. Во-вторых, боль может напрягать ваши сеансы кормления и накачки. Если вы не любите использовать коммерческие продукты на своих сосках или просто не можете попасть в магазин, к счастью, в вашей кладовой есть предметы, которые успокоят ваши соски.
Прежде чем приступить к некоторым домашним средствам, важно определить, что вызывает ваши воспаленные соски. Международная лига Le Leche (LLLI) объяснила, что трещины, пульсация, боль, шелушение, зуд или просто боль в сосках обычно являются результатом неправильного позиционирования во время кормления или плохого всасывания (при кормлении грудью или накачке). Сайт отметил, что нормально чувствовать нежность в те первые несколько дней после рождения ребенка, но если он не уходит, это может быть признаком того, что ребенок не фиксируется должным образом. LLLI рекомендовал кормящим матерям с постоянными болями в сосках обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или медицинскому работнику, который может помочь наблюдать за их фиксацией и определить любые возможные проблемы.
Пока вы ждете встречи или отправляетесь в путь, пытаясь выяснить источник ваших воспаленных сосков, вы можете сделать что-то, чтобы успокоить их. Вот семь лекарств, которые вы можете попробовать с вещами в своей кладовой или просто дома, не выходя никуда.
1. Кокосовое масло (и другие растительные масла)
Клянусь, я хочу тереть кокосовое масло на всю жизнь. Это так гладко и лечит каждую проблему или недуг (и пахнет как печенье). Кокосовое масло можно использовать для приготовления пищи, увлажнения волос и заживления потрескавшихся сосков. Согласно Prevention, кокосовое масло обладает природным антибактериальным, противогрибковым и чрезвычайно увлажняющим действием, что делает его отличным средством для устранения трещин, сухости или шелушения сосков. Воспитание также предложило другое растительное масло, такое как оливковое масло, чтобы растереть на сосках. Вы должны просто дважды проверить, какие кулинарные масла можно использовать во время кормления, потому что что-то вроде арахисового масла будет рассматриваться как возможный аллерген для вашего ребенка. Если вы сомневаетесь, просто смойте масло перед уходом или перекачкой.
2. Мед
Есть некоторые научные доказательства того, что мед можно использовать местно. Исследование, проведенное в 2009 году Университетом Окленда в Новой Зеландии, показало, что использование меда для небольших ожоговых ран эффективно сокращает время заживления. Вопрос о том, имеет ли значение тип используемого мёда, можно только догадываться, но это, безусловно, стоит попробовать. Важно отметить, что, хотя многие натуралисты и некоторые ученые рассказывают о том, что мед обладает целебным действием, LLLI утверждает, что мед не подходит для воспаленных сосков, потому что он считается аллергеном. Если вы попробуете мед, чтобы исцелить свои потрескавшиеся соски, лучшее, что вы можете сделать, это вымыть его перед тем, как кормить ребенка непосредственно или качать.
3. Листья базилика
Согласно Web MD, базилик обладает лекарственными антибактериальными и противовоспалительными свойствами при приеме внутрь. Многие, кто интересуется природной пользой базилика для здоровья, утверждают, что он также может быть противовоспалительным при местном применении на кожу. Вы можете попробовать смешать листья базилика с растительным маслом и растереть их на сосках.
4. Чайные пакетики
LLLI утверждал, что теплые чайные пакетики, помещенные на ваши груди, могут помочь успокоить соски из-за влажного тепла. На том же сайте также отмечалось, что чайные пакетики могут не помочь с пилингом или трещинами сосков, но облегчение, которое они могут предложить от болезненности, все еще может быть достаточной причиной, чтобы дать им попробовать. Приготовь себе чашку, пока ты тоже.
5. Горячее Блюдо Полотенце Компресс
Это может не обязательно находиться в вашей кладовой (может быть, в ящике рядом с ним, я не знаю, как вы организовываете свою кухню), но это все же предмет на вашей кухне, который легко использовать для воспаленных сосков. В том же посте LLLI выше говорилось, что теплые, влажные компрессы могут помочь успокоить воспаленные соски. Нетрудно понять, почему горячие компрессы рекомендуются для грудей кормящей матери, так как они обычно используются при любой болезненности как способ облегчить временное облегчение.
6. Кубики льда
Время вытащить эти пластиковые пакеты с закусками в вашей кладовой. Если хотите, вы можете прямо льдить соски, но если вы не хотите, чтобы вода была повсюду, просто возьмите пластиковый пакет с кладовой, поместите лед внутрь и дайте ему сесть на соски. Веб-сайт доктора Сирса даже предлагал оцепенеть ваши соски льдом прямо перед кормлением или накачкой, если они действительно болят.
7. грудное молоко
Вероятно, в вашей кладовой не хранится грудное молоко, но оно находится на вашем теле, поэтому его стоит отметить. LLLI объяснила, что грудное молоко обладает антибактериальными свойствами, и после тщательного мытья области наносите свежее сцеженное грудное молоко на ваши раненные соски. Сайт также предложил оставить грудь на свежем воздухе после этого.
Неважно, что вы попробуете, будь то домашнее или коммерческое лекарство, оно не улучшится, пока вы не выявите проблему. Это все быстрые и легкие исправления, если вам немедленно требуется помощь, но, как указывалось на сайте Dr. Sears и LLLI, выяснение причин, по которым ваши соски болят в первую очередь, должно быть приоритетом, потому что выполнение этого остановит цикл боль и поможет вам накормить ребенка.
