Оглавление:
Обнаружение, что вы беременны, может быть захватывающим временем. Вы делитесь новостями с теми, кого любите, и воображаете ребенка, которого вы встретите через девять месяцев. Затем наступает утреннее недомогание, как, например, Дебби Даунер, разрушающая лучшую вечеринку, которую вы когда-либо посещали. Такая регулярная деятельность, как завтрак, может ощущаться как пытка, когда вы страдаете от утреннего недомогания. Поскольку все продукты на рынке претендуют на то, чтобы облегчить симптомы тошноты, связанные с беременностью, будущая мама может быть перегружена выбором. Если вы решили использовать естественный подход к лечению утреннего недомогания, то эти варианты начинают сводиться к более управляемому списку.
Многие беременные женщины страдают от тошноты и рвоты по утрам, отсюда и срок утреннего недомогания. Но, как скажут вам многие будущие мамы, эти неприятные симптомы могут появиться в любое время - утром, в полдень и ночью - и даже уничтожить вас целыми днями. Столь же разнообразны, как и сроки, триггеры, которые могут вызывать тошноту у беременных женщин. Так что то, что заставляет живот одной женщины вращаться, может совершенно отличаться от ее других беременных друзей.
К счастью, существуют определенные гомеопатические средства от утреннего недомогания, которые лучше всего работают в зависимости от причины вашего утреннего недомогания. Если вы ищете безхимический подход, рассмотрите одно из этих семи естественных средств от утреннего недомогания, чтобы помочь вам выжить в следующие девять месяцев.
1. Имбирь
Есть много воплощений имбиря, и этот острый корень был основным продуктом утренней болезни в течение многих лет. Согласно Медицинским Новостям Сегодня, много продуктов, содержащих имбирь, могут помочь успокоить вашу тошноту. Если ваш желудок не перестанет поворачиваться, попробуйте пососать имбирные конфеты, потягивать эль или чай певца или даже жевать имбирное печенье.
2. Nux Vomica
Тошнота, связанная с беременностью, может наступить в любое время дня, но если ваше заболевание действительно усиливается утром, есть надежное средство. Согласно Natural News, прием nux vomica помогает женщинам, у которых тошнота усиливается по утрам. Это также хороший вариант для тех, кто испытывает такие шлепки после еды.
3. Мята перечная
Как и имбирь, мята встречается во многих формах и может творить чудеса при утренней тошноте. На своем веб-сайте целостной врач Эндрю Вейл предлагает употреблять до трех чашек мятного чая в день, чтобы облегчить тошноту, связанную с беременностью, но предупреждает, что слишком большое количество может вызвать увеличение изжоги. Если чай не ваша вещь, другое предложение состоит в том, чтобы взять капсулу, содержащую масло мяты перечной.
4. Витамин В-6
Облегчить симптомы утреннего недомогания так же легко, как принимать витамины. Фактически, Американская Ассоциация Беременности рекомендует принимать 50 мг витамина B-6 в день, чтобы помочь контролировать тошноту. Это простой и доступный выбор для тех, кто страдает от утреннего недомогания.
5. ипекакуана
Когда твоя утренняя тошнота превращается в тоску в течение всего дня, может возникнуть ощущение, что у тебя никогда не будет облегчения. Но, согласно Центру гомеопатии, Ipecacuanha может обуздать тошноту, которая сохраняется после рвоты. Это хорошая новость для тех, кто страдает от неослабевающих симптомов тошноты.
6. Цинк
Если вы уже взяли немного витамина В, другой легкой добавкой, которую нужно добавить в корзину в аптеке, является цинк. Согласно Mind Body Green, прием 25 мг цинка может обуздать вашу утреннюю тошноту.
7. Безвременник и сепия
Если ваша тошнота усиливается из-за обоняния, приготовления пищи или приема пищи, попробуйте принять гомеопатические средства - безвременник и сепию. По данным Национального центра гомеопатии, эти препараты могут помочь облегчить тошноту и рвоту, связанные с беременностью, связанные с едой.
