8 вещей, которые каждая мама должна знать, чтобы пережить брак после родов

Я тот человек, который думал, что ее брак абсолютно не изменится после того, как ребенок будет представлен в миксе. Мальчик, я был неправ. Вместо того, чтобы думать, что все останется прежним, я не должен бояться слова «изменить», тем более что мой брак изменился в лучшую сторону. Вместо этого прошло несколько месяцев после того, как моя дочь родилась для моего мужа, и я понял, что нам нужно приспособиться. Мне бы хотелось, чтобы кто-то сказал мне, что нужно знать каждой маме, чтобы пережить брак после родов. Хотя я не говорю, что знание сделало бы боль роста легче переносимой, я думаю, что это определенно сделало бы вещи намного менее беспорядочными.

У меня и моего партнера не было девяти месяцев, чтобы подготовиться к нашей дочери. Мы пытались создать нашу семью, но безуспешно, в течение нескольких лет, и мы решили вернуться в Соединенные Штаты из-за границы, чтобы усыновить. Через пять недель после нашего прибытия нам позвонили, что наша дочь была здесь, и все в нашей жизни изменилось за шесть часов. Мы все еще не могли вернуться в Соединенные Штаты через восемь лет, устроиться на новых работах и ​​обустроить нашу квартиру. На самом деле, когда приехала наша дочь, у нас были диван, кровать и еще немного.

Возможно, наша ситуация была экстремальной, но я думаю, что независимо от того, в какой ситуации вы находитесь, все изменится, когда у вас будет ребенок. Я думаю, что весь мой мозг изменился, когда у нас была наша дочь, и потребовалось некоторое время, чтобы она вернулась к подобию того, что когда-то было. В течение того первого года, проведенного с ее домом, я поняла, что в моих романтических отношениях немало вещей не будет одинаковыми, и предприняла несколько шагов, чтобы помочь моему браку пережить такие большие перемены. Вот что я узнал:

Вы будете испытывать изменения

Giphy

Вещи меняются, когда у вас появляется ребенок, несмотря на то, сколько и яростно вы заявляете, что они не будут. Ваши приоритеты внезапно меняются, потому что вы должны заботиться о ребенке, который нуждается в вас, сначала, все время. Мне было трудно заботиться о моем муже (по крайней мере, так же, как и до прихода нашей дочери), когда весь мой мозг был полностью сосредоточен на моей новорожденной дочери.

Я думаю, что это естественно, и я думаю, что важно помнить, что по мере роста вашего новорожденного вы сможете меньше концентрироваться на них и больше на вещах вокруг вас. Тем не менее, даже в разгар жизни новорожденных важно следить за своей энергией и вниманием, чтобы они не переместились на 100% навсегда для вашего ребенка. Ваш партнер заслуживает того, чтобы оставаться приоритетом, и вы тоже.

Вы не поймете своего партнера все время …

Когда моя дочь была очень маленькой, я чувствовал, что мой муж был членом чужеродных видов, которых я не понимал. Он не понимал, как изменился мой мозг с тех пор, как родилась моя дочь, поэтому он задавал мне вопросы, и я просто смотрела на него, как будто он говорил на иностранном языке. Такие вопросы, как "Вы хотите пойти на ужин завтра вечером?" или "Должны ли мы кататься на лыжах в следующем месяце?" У меня были проблемы с обдумыванием следующего кормления, не говоря уже о завтрашней ночи или следующем месяце.

… и ваш партнер не поймет вас

Giphy

Мгновенно все (для меня) вращалось вокруг ребенка и ее графика. Я не думаю, что это когда-либо происходило полностью с моим мужем. По каким-то биологическим или личным причинам его мозг не полностью переключился на родительскую жизнь, как только она вернулась домой, и в результате он все же смог сохранить часть своего прежнего я.

Я знаю, что он посмотрел на меня и подумал: «Кто эта женщина, которая заменила мою жену?» На самом деле, несколько раз, когда мы спорили о том, кататься на лыжах или обедать, он задавал мне вариант этого вопроса.

Вам понравится ваш ребенок больше, чем ваш партнер

Вам может показаться, что вы любите своего ребенка больше, чем своего партнера, но я думаю (для большинства людей), что это чувство не сохраняется вечно.

В течение первых шести месяцев маминой жизни я была полностью одержима моей дочерью. На самом деле, я чувствовал, что был уверен, что больше никому не понадоблюсь до конца своей жизни. Это прошло, и теперь мне снова очень нравится мой муж, но потребовалось немного времени, чтобы вернуть мою одержимость им.

Вам придется работать, чтобы оставаться на связи

Giphy

Определенно требуется больше работы, чтобы оставаться на связи с вашим партнером после рождения ребенка. Встречаться на свиданиях и тратить время вдвоем на двоих или даже на целый разговор от начала до конца, было такой простой вещью. Однако, когда ваш ребенок прибывает, просьба сделать что-то из этого - это все равно что попросить подняться на гору Эверест с шерпой на спине.

Просто знайте, что стоит взобраться на гору, и взобраться на гору в конце концов становится легче, чем на Эвересте.

Ваш величайший враг будет лишение сна

Лишение сна так тяжело в отношениях. Это сделало меня и моего мужа более резкими и раздражительными, особенно после того, как у новорожденного отошел адреналин, чем мы когда-либо были друг с другом.

Нам не потребовалось много времени, чтобы понять, что мы оба по-разному справляемся с лишением сна и стрессом, но все же сталкиваемся друг с другом. Простой акт признания того, что некоторые слова, исходящие из наших уст, были из-за того, что мы измотаны, помог друг другу отдохнуть. Кроме того, тренировки сна спасли наш брак.

Ваша няня спасет вас обоих

Giphy

Няня, особенно няня, не принадлежащая семье, иногда чувствует себя как гигантская стычка и расходы. Я должен был все подготовить, выписать инструкции и мысленно подготовиться, чтобы оставить свою дочь позади. Тем не менее, я могу с уверенностью сказать, что это было более чем стоит.

Получить няню, пойти в ресторан, поговорить, даже если вы ушли только на два часа. Доверьтесь мне.

Ваши навыки прослушивания и общения являются сцеплением

Никто не может читать мысли своих партнеров, особенно если они лишены сна. Имейте это в виду, когда вам интересно, почему ваш партнер, похоже, не понимает, что вы только намекнули. Говорите четко, старайтесь контролировать свои эмоции и действительно слушайте, когда ваш партнер тоже говорит.

Совершенствование ваших навыков слушания и общения, когда вы измученный новый родитель, может оказаться самой трудной вещью, которую вас просят сделать, но это, пожалуй, и самое важное.