8 вещей, которые я почувствовал после потери беременности, что я не хотел говорить вслух

Когда мой доктор сказал мне: «Ты беременна, но беременность не может продолжаться», они не были именно теми словами, которые я ожидал услышать в обычное для среды утро. Он подтвердил, что у меня была внематочная беременность, что означало, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к моей фаллопиевой трубе. Если беременность продолжится, трубка лопнет, и я истечу кровью и умру. Итак, процедура была назначена и беременность закончилась. Конечно, все это было удивительно, но не так удивительно, как то, что я чувствовал после потери беременности, о чем я не хотел говорить вслух. Вещи, которым общество научило меня, я не могу сказать вслух, если не хочу быть в конце бесконечного потока осуждения, стыда и критики.

Раньше у меня случались выкидыши, и, как и все остальное в жизни, каждая потеря беременности влияла на меня немного по-своему. Когда моему сыну исполнилось 1 год, мы с партнером начали обсуждать возможность рождения еще одного ребенка и то, на что может быть похоже добавление еще одного человека в нашу семью. Мы говорили о логистике, рабочих договоренностях, финансах, вы называете это. Затем, взвесив наши варианты, мы решили: «А почему бы и нет?» По общему признанию, мой партнер более взволнован, чтобы иметь другого ребенка, чем я. Моя первая беременность была тяжелой и изобиловала осложнениями, поэтому идея пережить еще около 40 недель потенциальной боли в сердце и физической боли не была действительно в моем списке приоритетов. Поэтому пока мы «пытаемся», я не отслеживаю циклы овуляции. Если это случается, это случается. На сегодняшний день этого еще не произошло. Мы пытались в течение года, и вместо положительного результата у меня было два выкидыша и внематочная беременность.

Я уверен, что некоторые будут утверждать, что мне холодно. Что, возможно, мои реакции на эти потери являются побочным продуктом моего колебания быть матерью двоих детей. Может быть, это так. Возможно это не так. Честно говоря, не существует «правильного» способа почувствовать, излечить или пережить потерю, поэтому я не должен бояться признаться в следующих вещах после прохождения очередной потери беременности.

Я чувствовал себя отключенным

Giphy

Я уверен, что могу обвинить взросление в доме с жестоким обращением за свою способность отключаться от душераздирающих ситуаций. Я не обязательно буду называть это «подарком», но это мой способ иметь дело, когда со мной происходит что-то не идеальное. Поэтому, когда мне сказали, что эта беременность не может продолжаться, я почувствовал ощутимое разделение между собой и тем, что происходило. Я не могу сказать вам, почему или как - я могу только сказать, что это мой способ иметь дело с тем, что передо мной, таким образом, который гарантирует, что мое психическое здоровье остается в такте.

Я почувствовал облегчение

Я знаю, что это единственное, в чем женщина «не должна» признаваться, когда чувствует, что потеряла беременность. Я знаю, что реакция общества предписывает огромную печаль, потому что женщины должны хотеть забеременеть, когда узнают, что они беременны.

Я не думаю, что быть ужасно грустным - это «плохая» или «ненужная» реакция на потерю беременности. Я думаю, что это нормально, и каждая женщина заслуживает того, чтобы чувствовать то, что она чувствует во время потери или травмы. Тем не менее, я не думаю, что это "плохо" или "ненужно", чтобы чувствовать облегчение, либо. Я думаю, что это тоже нормальная реакция.

Я работающая мама, которая любит свою работу, и у меня есть 2-летний малыш, который недавно выучил слово «нет». Мои дни длинные, изнурительные, наполненные и замечательные. Я люблю свою жизнь такой, какая она есть, и идея того, что жизнь меняется, - довольно ужасная перспектива, я признаю. Поэтому, хотя я ни в коем случае не хотел потерять беременность или намеревался сделать это в любом качестве, я бы соврал, если бы сказал, что небольшая волна облегчения не накрыла меня, когда доктор сказал, что эта беременность не может Продолжать Женщинам должно быть предоставлено разрешение чувствовать то, что они чувствуют, без осуждения или стыда. Никто не может сказать вам, как реагировать на потерю - вы просто делаете то, что чувствуете правильно.

Я чувствовал стоик

Giphy

Когда я сказал своему боссу, что мне понадобится целый день, чтобы закончить беременность, я почувствовал, как слегка дрожит моя губа, а глаза слезятся. Я не плакал, и моя губа успокоилась через секунду или две. Кроме того небольшого момента, когда эмоциональная реакция грозила завладеть мной, я оставался в стороне на протяжении всей потери. Это была моя реальность, я не мог избежать этого; произошло то, что должно было случиться, и на этом все закончилось.

Я чувствовал себя в центре

Это странно, но иногда неожиданная потеря или ситуация заставляют меня чувствовать себя более сосредоточенным. Хотя я не обязательно чувствовал себя как дома в своем теле (которое в настоящее время росло что-то, что, если оно продолжало расти, убило бы меня), я почувствовал, как мир омывает меня. В конце концов, вся ситуация была вне моего контроля. Я ничего не мог поделать, кроме как контролировать свою реакцию, вот что я и сделал. Я нашел это место внутри себя, где я мог вспомнить, что все будет хорошо, и вот где я остался.

Я чувствовал спокойствие

Giphy

Странно, как метафорический присосочный удар в подбородок может заставить вас чувствовать себя спокойным, крутым и собранным, верно? Это не всегда так (поверьте мне, я не реагирую спокойно на все, что жизнь бросает мне путь), но когда это что-то полностью выходит из-под контроля, я склонен просто кататься с ударами. Я не знаю, был ли это защитный механизм (вероятно) или единственная реакция, которая помешала бы мне эмоционально рушиться (возможно), но спокойствие, которое я почувствовал, осознав, что эта беременность была еще одной беременностью, было приятным сюрпризом.

Я чувствовал себя очень важно

Внезапно я стал врачом. Я имею в виду, я не был, но я был очень техничным, когда речь шла о беременности и о том, что должно было произойти дальше. Когда я говорил о вариантах с моим партнером, я использовал правильную медицинскую терминологию для того, что может случиться или не произойти. Когда я рассказал (небольшому) количеству друзей, я был на самом деле обо всей ситуации.

Я знаю, что поначалу это расстраивало моего партнера и моих друзей в некотором замешательстве. Но я благодарен, что система поддержки, с которой я себя окружил, знает, что лучший способ помочь мне - позволить мне иметь дело с вещами так же, как я имею дело с вещами. Они не заставляли меня быть более эмоциональным и не задавали мне нетехнических вопросов в надежде вызвать другой ответ от меня. Вместо этого они слушали и предлагали помочь в любом случае.

Я чувствовал себя решительным

Giphy

До того момента, когда я узнала, что у меня внематочная беременность, я была истощена. Я предполагаю, что виноваты были небольшие количества гормонов беременности, которые бушевали в моем теле, но я также был перегружен работой, моим малышом и моим партнерством, а также различными обязанностями, связанными с тем, что мне 30 лет, и вставать каждое утро было немного борьбы.

Однако, когда я узнал, что собираюсь потерять еще одну беременность, я почувствовал, как этот внезапный приступ решимости пронзил нервные окончания всего моего тела. Я не мог контролировать это, но было так много других вещей, которые я мог контролировать. Я мог бы переориентировать и перераспределить свою рабочую нагрузку. Я мог бы проводить больше времени один на один с моим сыном. Я мог бы начать делать мои отношения приоритетом снова. Это были те вещи, которые я контролировал, поэтому я решил переориентироваться и оставаться стойким в том, чтобы быть лучшим человеком, каким я мог быть для тех, кто важнее всего (включая меня).

Я чувствовал себя благодарным

Я бы не сказал, что был благодарен пережить очередную потерю. Но сейчас я здесь, поэтому скажу, что чувствую благодарность за науку, которая спасла мне жизнь. Я чувствую благодарность за сына, которого я имею, и партнера, который только поддерживает. Я очень благодарен за понимание рабочей обстановки, которую я посещаю пять дней в неделю, и за боссов, которые добры, внимательны и более чем рады предоставить мне столько времени, сколько мне нужно.

Редко обсуждается потеря беременности открыто. Обычно это разговор шепотом, которым поделились друзья, близкие члены семьи и практикующие врачи. Это то, о чем ты не говоришь. Поэтому, хотя я и не думаю, что какой-либо женщине следует рассказывать историю о своей жизни, которой ей неудобно делиться, я думаю, что есть сила в том, чтобы не сожалеть о хороших, плохих, счастливых и ужасных вещах, которые происходят с нами, и о том, как мы реагируем на них. Потеря беременности сложна, и это вызывает еще более сложные эмоции. Там нет правильного способа реагировать на это, и неправильно говорить женщинам, как они должны реагировать на потерю, чтобы эти женщины "доказали", что они "хорошие" или "приличные" или "материнские" или что-то еще, что общество думает они должны быть.

Я понес потери, и я отреагировал. Это не делает меня плохой мамой или плохой женщиной. Это просто делает меня человеком.