Оглавление:
Мой первый опыт грудного вскармливания был недолгим из-за нехватки грудного молока и послеродовой депрессии. Но когда я пытался кормить грудью, ты поспоришь на свою задницу, я отдал ей все. Конечно, я не знал, что, черт возьми, я делал, и я боялся, что делаю это неправильно, но я хотел сделать то, что мне сказали, что я должен был сделать как новая мама. Я думаю, именно поэтому я проводил так много времени в страхе, и почему были вещи, о которых я действительно боялся просить во время кормления грудью. Оглядываясь назад, хотелось бы, чтобы я высказался и озвучил свои потребности и меньше заботился о том, что люди могут или не могли подумать о том, что мне нужна помощь. Кто знает, возможно, в этом и была бы разница между продолжением грудного вскармливания и переходом на формулу.
По общему признанию, я был очень взволнован, чтобы пойти в путешествие кормления грудью с моей дочерью. После всего, что я слышал о сестринском уходе от друзей и семьи, у меня были такие большие надежды на всю ситуацию. Я просто знал, что собираюсь испытать ту же связь, которую мои друзья наслаждались со своими детьми. Я имею в виду, когда они вскармливали грудью, они так легко выглядели; так легко; так неизбежно. Таким образом, вы можете себе представить, как я чувствовал себя обманутым, когда пытался, пытался и пытался еще, только чтобы почувствовать себя неудачником новой мамы.
Я продолжал кормить грудью так долго, как мог, и, несмотря на разочаровывающие ежедневные результаты, но потребовалось всего несколько недель боли и депрессии, чтобы понять, что я должен был отказаться от этого и начать использовать формулу. Казалось, я не могу понять это правильно, и я чувствовал себя таким одиноким и изолированным в своих усилиях. Конечно, мой партнер понял, когда я начал качать, но есть много вещей, о которых я должен был просить задолго до того, как мое путешествие по грудному вскармливанию подошло к концу. Такие вещи, как, ну, это:
Конфиденциальность
GiphyНекоторые новые мамы отказываются от скромности во имя выполнения работы. Я не был одним из них, хотя. Когда гости были готовы полюбить мою малышку, и я знал, что пора кормить ее, я постарался ускользнуть, не будучи грубым. Обычно это заканчивалось слезами от необходимости спешить с кормлением. Я не знаю, почему я так боялся просить немного уединения. Это то, что нужно моей дочери, но в то время я чувствовал себя грубым, когда просил об этом.
Космос
GiphyПриятно иметь посетителей, и знать, что моего ребенка любят, но я должен был сказать людям, чтобы они держались подальше некоторое время. Мне было трудно сосредоточиться, когда кто-то был рядом. Никто не говорит новой маме, сколько нужно учиться кормить грудью. Это было не естественно для меня, я много боролся, и я не чувствовал себя комфортно или безопасно, поэтому немного места, чтобы разобраться во всем самостоятельно и без бдительных, благих намерений глаз, было бы так, очень полезно,
Тихо
GiphyЯ восхищаюсь мамами, которые могут кормить грудью в общественных местах или в центре переполненной комнаты, как будто это ничего. Мне приходилось использовать все, что у меня было, когда я пытался кормить грудью, и даже в тихой комнате это не сработало так, как я надеялся. Иногда даже голос моего партнера будет нарушать. Я расстроился, и в конце концов наша дочь заплакала.
Возможно, если бы я попросил более спокойное время, чтобы сделать то, что обещал моей дочери, которую собираюсь сделать, грудное вскармливание было бы легче.
Компания
GiphyИногда я не хотел быть один, хотя. К концу моей битвы за грудное вскармливание я чувствовал себя так одиноко и одиноко, что только усугубило мою послеродовую депрессию.
Я не мог попросить кого-нибудь посидеть со мной, потому что это было странно, и я, казалось, испытал умственный блок, который не позволил бы мне протянуть руку и попросить товарищества или поддержки. Я просто не могу не задаться вопросом, теперь, когда я оглядываюсь назад в те темные, одинокие дни, это просто попросило бы моего партнера сидеть со мной.
помощь
GiphyНовой маме нужна помощь гораздо больше, чем она собирается просить - обещаю. Было много раз, когда я нуждался в закуске, воде, подушке для моей шеи или спины, одеяле или любом другом, чтобы помочь мне чувствовать себя комфортно достаточно долго, чтобы кормить грудью. Но я не просил об этом, потому что боялся выглядеть так, будто понятия не имею о том, что я делаю или как успешно кормить грудью. Вместо этого я сидел один, несчастный и расстроенный. Это не должно быть так сложно, и не было бы, если бы я попросил некоторую помощь.
Насос
GiphyДа, так что все мои "не просить" вещи привели меня в ужасное место. Мало того, что моя послеродовая депрессия ухудшилась, но я не мог заставить себя сидеть достаточно долго, чтобы даже попытаться кормить грудью. Результатом стала разрушенная связь между моим новым ребенком и мной. Я слишком долго ждал, чтобы поговорить с моим партнером и доктором о прокачке. Как только я пошел этим путем (и искал дополнительные методы лечения), все улучшилось.
Лекарства тревоги
GiphyВ течение очень долгого времени я перенесла всевозможные послеродовые эмоции, думая, что они «нормальные» и не являются признаком послеродовой депрессии и тревоги. Если бы я раньше попросил лекарства и терапию, с грудным вскармливанием все могло бы сложиться иначе. Теперь я всегда буду удивляться.
сопереживание
GiphyЯ не знаю, почему мне было так сложно попросить обнять или услышать, но это было так. Часть становления матерью чувствовала это огромное давление, чтобы все исправить с первой попытки. Давление слишком велико. Так много ночей я сидел и кормил грудью свою девочку и хотел бы, чтобы мой партнер проснулся достаточно долго, чтобы поддержать меня. Если бы я мог вернуться сейчас, я бы перестал ждать и просто попросил бы это.
Посмотрите новую серию видео Romper's , Romper's Doula Diaries :
Ознакомьтесь со всей серией «Дневники Доулы» Ромпера и другими видеороликами на Facebook и в приложении Bustle для Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
