Оглавление:
- «Извините, но мне нужно все обсудить»
- «С тобой трудно общаться»
- «Я хочу поговорить, пока ты не выключишься»
- «Я не чувствую себя услышанным»
- «Я не такой, как твои родители»
- «У меня есть свои проблемы, с которыми я борюсь»
- «Я хочу найти способ исправить это …»
- "… или мы не выживем"
На днях мой партнер и я испытали «разрыв» в наших отношениях. Будучи вместе 13 лет, это обязательно произойдет, но этот был больше, чем обычно. Как обычно все складывается, когда я расстроен? Ну, я начну с того, что расскажу ему, как я себя чувствую, потом он резко отключится, тогда ничего не будет сделано. Любая конфронтация - это не его дело, но после многих лет работы с серьезными проблемами благодаря преднамеренному избеганию пришло время найти другие способы решения. Есть некоторые вещи, которые я хотел бы сказать своему пассивному партнеру, но не могу, потому что знаю, как он отреагирует таким образом, что это не выгодно. Таким образом, «вокруг и вокруг» мы идем, вероятно, во веки веков.
Одна из наших первых крупных «разногласий» произошла всего через несколько недель в наших новых отношениях. Нам еще предстояло определить границы разрешения конфликтов в рамках наших довольно новых отношений, поэтому каждое разногласие ощущалось как разрыв. Однако на этот раз я не ожидал этого. Для меня все было хорошо, и мы были счастливы, но он настолько привык к тому, что сам по себе, он оставил голосовую почту, сообщая мне, что ему нужно немного времени для себя.
По-видимому, мы провели слишком много времени вместе, и он был поглощен этим. Я понял это сейчас, но тогда его пассивность - как, например, его выбор не говорить мне напрямую - почти закончила наши отношения до того, как они начались. К сожалению, мало что изменилось. У меня все еще есть чувства, и он все равно предпочел бы не справляться с ними, если это станет неудобным. С чем можно договориться? Как сильно мы любим друг друга. С этим вот некоторые вещи, которые я хотел бы сказать, но не могу, потому что я всегда боюсь, что вызову раскол.
«Извините, но мне нужно все обсудить»
GiphyОдин из худших способов приблизиться к кому-либо, особенно к моему партнеру, - указать на острую необходимость говорить о чем-то, пока это не решится. Может быть, это только я, но даже когда в этом нет ничего особенного, я бы предпочел иметь открытую линию связи. Разве это не часть отношений? Способность иметь кого-то, чтобы пойти, поговорить и опираться в трудную минуту?
Нельзя сказать, что мой партнер никогда не открыт для обсуждения, но подавляющее большинство наших глубоких разговоров обычно заканчиваются без разрешения.
«С тобой трудно общаться»
GiphyЯ упоминал, и по-разному, как трудно общаться с моим партнером, но он никогда не впитывается. У меня есть свои недостатки (некоторые из которых, вероятно, не помогают ситуации), но, по крайней мере, я ' Я открыт для разговоров о наших проблемах. Общение с пассивным партнером для меня заканчивается слезами. Иногда я думаю, стоит ли вообще хлопот.
«Я хочу поговорить, пока ты не выключишься»
GiphyФактом является то, что обращение к моему пассивному партнеру с проблемой автоматически включит его выключатель. Честно, он ничего не может с этим поделать. Это научный механизм поведенческого преодоления. У меня, как правило, все наоборот, что не сулит нам ничего хорошего. Иногда кажется, что я пробовал все возможные способы, чтобы затронуть тему, не вызывая его отступление, а иногда я добился успеха. По большей части, тем не менее, мы продолжаем играть в эту игру, где нет победителей.
«Я не чувствую себя услышанным»
GiphyВ большинстве разговоров с моим партнером - как большие, важные - я чувствую, что я говорю, говорю, говорю, но он не слышит ни слова об этом. Даже когда он может повторить предложения, слово в слово, я знаю, что ничего из этого не регистрируется. Цикл попыток и неудач услышать мой голос разочаровывает, но я не могу представить свою жизнь без него.
«Я не такой, как твои родители»
GiphyОбе наши индивидуальные стратегии выживания проистекают из детства. В то время как он наблюдал за своими родителями и за тем, как они справляются со своими проблемами, он научился избегать конфликтов, эмоционально закрывшись - то, что сделал его отец. Я, с другой стороны, научился говорить, когда мне больно, потому что, когда я был молодым, мне не разрешали. Через свои взрослые годы я нашла свой голос и отказываюсь снова его терять. Находясь на противоположных концах коммуникационного спектра учит меня этому.
«У меня есть свои проблемы, с которыми я борюсь»
GiphyЯ знаю, что могу быть абразивным, когда пытаюсь передать чувства. Я пламенный и страстный в выражении их. Все, чего я хочу, это чтобы мой партнер услышал меня, поэтому, когда он настолько пассивен, я чувствую себя призраком. Когда я чувствую, что я невидимка, это только подстегивает худшие части меня, делая исправление всего, что сломалось, намного сложнее.
«Я хочу найти способ исправить это …»
GiphyЯ люблю своего партнера больше, чем могут выразить любые слова. Мы так много пережили вместе. Двое детей, две потери беременности и более десяти лет смеха и воспоминаний. Я не хочу терять ничего, что у нас есть, кроме того, как мы справляемся с общением и спорами. Я бы сделал все, чтобы найти решение, которое работает для нас обоих.
"… или мы не выживем"
GiphyЯ говорил это годами, но, не найдя способа встретиться посередине, что мы имеем? Любовь, да, но что такое любовь без партнера, вы можете обсудить это? Это борьба. Из всего, что я хотел бы сказать своему пассивному партнеру, самое важное: «Давайте начнем сегодня».
Возможно, мы не идеальны, но я знаю, что мы способны найти свой путь. Мы сделали это раньше, и мы сделаем это снова.
