8 вещей, которые мама никогда не должна бояться просить, точка

Как мамы, я думаю, что мы можем попасть в ловушку веры, что мы должны сделать все это самостоятельно. Мы думаем, что должны пройти через бесконечный список дел и достичь «статуса супер мамы» только своими силами. Это прекрасно описывало меня в течение первой половины жизни моей дочери: бояться просить помощи. Тем не менее, в какой-то момент, когда она была в мире около шести месяцев, я поняла, что есть вещи, о которых мамы никогда не должны бояться просить.

Мы усыновили нашу дочь, поэтому некоторое давление, которое я испытал, было результатом ощущения необходимости компенсировать то, что она не родила ее. Поскольку я не участвовала в родах, я чувствовала, что должна быть «супер-супер-мамой», чтобы доказать, что я «хорошая мама». Оказывается, большинству из нас нужно просто расслабиться и дать себе немного изящества и понимания, а также возможность учиться и расти, и, как вы уже догадались, даже делать ошибки. Мамы не рассчитаны на то, чтобы работать в пузыре, и действительно нужно, чтобы деревня воспитывала ребенка. Это не потому, что мамы недостаточно сильны или не способны. Мамам нужно вернуться просто потому, что воспитывать ребенка - непростая вещь, а иногда маме просто нужен перерыв, чтобы вернуться в свое лучшее состояние.

Через несколько месяцев я понял, что просто не смогу это сделать, если не буду просить о следующих вещах, и я могу сообщить, что это повлияло на мой здравый смысл и энергию в первый год жизни нашей дочери.

Советы от других мам

GIPHY

Поскольку наша дочь была немного удивлена, я не был полностью готов принять ребенка в нашем доме. Мы справились, конечно, и слава богу за Google! Тем не менее, иногда Google может быть кроличьей норой, по которой лучше всего ориентироваться с помощью мам, которые были там и сделали это. Нет необходимости просить прощения за то, что спрашивала у других мам о том, что для них работает, а что нет.

Время истекло

Разрыв мозга, поездка в кафе или просто вечер девчонок. Иногда вам нужно отойти от роли мамы, чтобы вернуться свежо и расслабленно. Если вы проведете время, это не сделает вас плохой мамой, это сделает вас мамой, которая знает, что ей нужно, чтобы быть самой лучшей.

Чтобы догнать сон

GIPHY

Никто из нас не должен расстраиваться из-за того, что просит помощи, чтобы наверстать упущенное. Новые родители замечательно справляются с небольшим сном, но, если вы чем-то похожи на меня, вы в конечном итоге попадете в стену.

Когда я почувствовал, что не могу встать с постели, когда моя дочь начала плакать, вставая с постели, тогда я понял, что мне нужна помощь, чтобы наверстать сон, чтобы я мог функционировать немного лучше.

романс

Когда родилась наша дочь, я с головой погрузилась в материнство и в основном оставила все остальные свои роли, включая роль жены. Я все еще любил своего мужа, но моя роль матери поглощала меня в течение нескольких месяцев ее жизни. Несмотря на то, что я ее не родила, романтика довольно быстро отошла на второй план.

В нашем случае мне нужно было просить возобновить этот роман, как только я почувствовал, что готов, и понял, что его заменили сменой подгузников и бутылочек для кормления. Вам не нужно извиняться за то, что жизнь у мамы перешла (это вполне естественно), или за то, что просили вернуть роман, которым вы и ваш партнер поделились до прихода маленьких людей.

Целые разговоры

GIPHY

Это стало еще важнее, чем старше становится моя дочь. Когда она была крошечной, у меня могли быть целые разговоры с друзьями или моим мужем, пока моя дочь дремала или была задержана. Теперь она постоянно двигается и случайным образом произносит слова, поэтому я обычно прерываю каждое второе предложение, чтобы удовлетворить ее потребности. Малыши не шутка.

Вполне нормально просить время поговорить с другом. Это такая хорошая перемена.

Дополнительная рука

Раньше я настаивал на том, что могу все делать сам, и, наконец, мне пришлось просить руку в продуктовом магазине, когда у меня было двое детей, и я просто не мог отнести все к машине. Я обнаружил, что люди, которые предлагают помощь, обычно не имеют скрытых мотивов. Они не пытаются опозорить вас за то, что вы не можете нести все, пока вашего ребенка нужно кормить или держать. Они просто пытаются помочь, так что позволь им.

всепрощение

GIPHY

Я порвал с друзьями и семьей, а часто и с мужем, и сразу почувствовал себя ужасно. Однако вместо того, чтобы чувствовать себя ужасным человеком, мне пришлось смириться с этим, попросить прощения и проявить себя с той же благодатью. Никто не совершенен в 100% случаев (или вообще никогда), такова жизнь.

Ваше Старое Я

Как маме, иногда нам нужно чувствовать себя старыми, такими, какими мы были до того, как у нас появились дети, и до того, как большая часть нашей жизни изменилась. Для меня это означало, что иногда мне нужно было взять на себя рабочий проект и погрузиться в него, чтобы напрячь свой мозг и убедиться, что эта сторона все еще работает.