Оглавление:
- Есть крик
- Не ходи на работу
- Есть горячий кофе
- Иметь непрерывный разговор
- Используйте ванную самостоятельно
- Найдите время, чтобы сосредоточиться на вас, и только на вас
- Дайте себе разрешение беспокоиться …
- … тогда расслабься
У меня был большой опыт утешать нервных мам, плакать, когда они впервые оставляли своего ребенка в детском саду. Я был частной няней в течение нескольких лет, работал в организованном учреждении по уходу за детьми, а также управлял собственным домашним уходом за детьми после того, как у меня появился сын. Тем не менее, до прошлого лета, когда я оставил своих собственных на попечение других, я не осознавал, как по-настоящему трудно уйти. Итак, когда придет время, есть некоторые вещи, которые вы должны сделать полностью, когда вы впервые оставляете своего ребенка в детском саду.
Конечно, есть также некоторые вещи, которые должен делать ваш детский сад. Когда я заботился о новом ребенке в своем детском саду, я был уверен, что отправлю фотографии и текстовые сообщения в первые несколько трудных дней. Я знал, что информирование родителей о прогрессе их ребенка поможет успокоить их. Потому что любой опытный специалист по уходу за детьми знает, что это трудный шаг для большинства родителей, и что вы непременно почувствуете ряд противоречивых эмоций. Вы можете нервничать по поводу того, как ваш ребенок будет реагировать на нового человека, обстановку и рутину, и ликовать, ожидая, что у вас будет немного свободного времени. Вы также можете иметь противоположные мнения о возвращении на работу. Может быть, вы взволнованы возвращением к своей карьере. С другой стороны, может быть, вы опасаетесь сочетать материнство и трудовые обязанности одновременно и с сохранением здравомыслия.
Другими словами, оставление вашего ребенка в детском саду дает вам «возможность» испытать широкий спектр эмоций, которые наверняка сделают вас плачущим, истощенным, беспокойным беспорядком. Тем не менее, и хотя отправление вашего ребенка в детский сад может быть эмоциональным, это обычно очень позитивная ситуация для всех участников. Поэтому, как только вы оставите своего малыша позади, обязательно сделайте следующее:
Есть крик
GIPHYЕсли ты не растворишься в грязных сопливых слезах в тот момент, когда садишься в свою машину, то ты лучше, чем я. Я плакал всю прогулку домой в первый раз, когда оставил сына в детском саду. Затем, когда я вернулся домой, я позвонил своей маме и плакал почти все время, пока его не было. Я тонул во всех чувствах, ребята.
Я видел, как мамы плачут на парковке, вглядываются в окно дневного ухода и теряют его в ванной комнате. Так серьезно, просто выпустить это. Мы все делаем это.
Не ходи на работу
Если это вообще возможно, попробуйте оставить хотя бы один день свободным, прежде чем возвращаться к работе. Существует так много, что нужно организовать между первым днем вашего ребенка в детском саду и вашим первым днем на работе. Только один день, чтобы вернуться в паз, сделает переход намного проще. Доверьтесь мне.
Есть горячий кофе
GIPHYКогда вы в последний раз наслаждались горячим напитком, пока он не остыл? Забота о маленьком человеке требовательна, поэтому возможность посидеть и насладиться горячим напитком - редкая роскошь. Вы более чем заслужили право на отдых.
Иметь непрерывный разговор
Будь то с другом или просто с парнем в гастрономе, на самом деле возможность закончить разговор (или иногда даже предложение) - это материал родительских мечтаний. Постоянные детские перерывы, которые мешали моему ежедневному разговору, заставляли меня чувствовать, что я просто больше не был умным.
Таким образом, возможность высказывать свое мнение непрерывно и чувствовать, что ваш IQ растет, ну, лучше всего.
Используйте ванную самостоятельно
GIPHYПредварительно я никогда бы не подумал, что ходить в ванную без аудитории - это роскошь, но вот я здесь.
Мало того, что вы можете наслаждаться соло-мочой, пока ваш ребенок находится в детском саду, вы даже можете принять горячий душ, без излишней спешки. Это мечта, друзья мои. Это мечта.
Найдите время, чтобы сосредоточиться на вас, и только на вас
Каждому нужно время для ухода за собой. Абсолютно все.
Если вы не потратите время на обновление, вы, вероятно, сгорели. Для ухода за собой не нужно медитировать в пещере или в продвинутых позах йоги (если это не ваша сумка). Моя процедура самообслуживания зависит от погоды, но часто включает в себя такие мероприятия, как плавание, длительная прогулка, покупки, встреча с другом за чашкой кофе, массаж или просто сон, пока мой партнер отвезет нашего сына в парк.
Дайте себе разрешение беспокоиться …
GIPHYВ первый раз, когда вы бросаете своего ребенка, вам придется немного волноваться, поэтому не беспокойтесь, когда вы осознаете, что проверяли свой телефон каждую минуту в течение последних двух часов. Не бойтесь регистрироваться у своего поставщика услуг по уходу за детьми; он или она привыкнет успокаивать страхи родителей и, вероятно, успокоит вас.
Если вы сделали необходимые проверки * заранее, будьте уверены, что ваш ребенок в надежных руках и удачного первого дня.
* Хотите знать о тех «необходимых проверках»? Попробуйте выбрать поставщика, которого рекомендовал предыдущий родитель, провести тщательное собеседование, попросить просмотреть сертификаты CPR / первой помощи, попросить осмотреть анкету, осмотреть дом или центр на предмет каких-либо угроз безопасности, позвонить и поговорить с текущими родители центра, проверяйте ссылки полностью, шпионите на страницах социальных сетей и затем доверяйте им делать свою работу.
… тогда расслабься
GIPHYСделай глубокий вдох и расслабься. Ты сделал это. Вы почти через первый день дневного ухода. В жизни нет ничего лучше, чем выражение лица вашего ребенка, когда вы возвращаетесь, чтобы забрать их после дня, проведенного отдельно. Это не только заставляет вас чувствовать себя любимым, но вам напоминают о неразрывной связи между вами и вашим ребенком.