8 способов мой ptsd меняет то, как я родитель

Когда упоминается посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), большинство из них представляют солдата, возвращающегося с войны. До недавнего времени обсуждались множественные формы ПТСР и широкий круг людей, которые страдают от них. Например, ПТСР может быть признаком жестокого обращения с детьми, домашнего насилия, изнасилования и сексуального насилия. Переживание травматического рождения и потеря вашего ребенка, как и я, также могут привести к ПТСР. Эти травмы являются действительными причинами ПТСР, и они не просто «уходят». Фактически, есть много способов, которыми мое ПТСР изменило способ, которым я родитель.

Я не могу быть уверен, насколько отличался бы мой родительский опыт, если бы я никогда не пережил травмы, которые я перенес. Может быть, я был бы более непринужденным родителем. Возможно, я бы поставил своего сына в детский сад, когда он был очень молод, вместо того, чтобы ждать, пока ему не исполнилось 2 года, и он все еще чувствовал себя совершенно параноиком и боялся оставить его с кем-то еще. Возможно, то, что стало спусковым механизмом, было бы просто обычным, обычным ежедневным опытом, который я мог бы легко пройти через. Или, может быть, мое ПТСР помогло сохранить моего сына в безопасности и сделало меня более осознанной матерью, чем я был бы без длительного воздействия невыразимой травмы.

К сожалению, я никогда не узнаю. Однако я знаю, что мои симптомы ПТСР определенно менее выражены, чем при рождении моего сына. Я также знаю, что эти симптомы, как бы они ни уменьшались, повлияли на то, как я воспитываю сына. Честно говоря, я чувствую, что они всегда будут.

Я все еще боюсь потерять своего ребенка почти каждый день

Giphy

Самым большим препятствием для меня является тот факт, что посттравматическое стрессовое расстройство заставило меня вообразить, что мой сын был ранен или убит самым случайным образом и ежедневно.

Когда родители видят, как их ребенок играет, они, вероятно, видят чистое счастье и беззастенчивую свободу. Они видят, вы знаете, беззаботный ребенок играет. Когда я смотрю на моего сына, играющего, я вижу, как он спотыкается или разбивает свой череп на углу стола. Я вижу, как он случайно проглотил кусок игрушки и задохнулся до смерти. Он видел, как он слизывал краску с игрушек, и, о боже, мы когда-нибудь проверяли свинцовую краску, хотя это маловероятно ? Это утомительно.

Мне нужно много времени, чтобы принять решение по воспитанию

Giphy

ПТСР сделал меня, по большей части, неспособным принимать быстрые решения. Хотя я стал немного лучше в этом, какое-то время я либо не мог принимать решение, либо предоставлял кому-то еще полномочия принимать решения за меня (обычно моего партнера). Это часто приводило к тому, что обедать или выходить из дома занимало слишком много времени, потому что я не могу понять, что делать или куда идти в первую очередь. Не совсем подходит и для моего ребенка.

Я иногда замерзаю во время родительских чрезвычайных ситуаций

Giphy

Мое время реакции определенно улучшилось с течением времени, но когда мой сын был еще младенцем, у меня были моменты, когда я почти закрывался, когда он плакал, потому что он получил травму в некотором роде. Я брал его, смотрел безучастно и уходил, пока мои мама и муж следовали, задавая вопросы, на которые я просто не мог ответить. Или, если бы это было действительно плохо, я бы вообще ничего не делал, и ему пришлось бы его забрать. Это было ужасно.

Я слишком осторожен на детской площадке и в других общественных местах

Giphy

В эти дни я стараюсь поощрять моего сына уходить и исследовать. Однако это не значит, что я до сих пор не следую за ним по игровой площадке. Я мог бы выглядеть интенсивным родителем вертолета, но, честно говоря, мне все равно. Я слишком напуган тем, что он упал с высоты или кто-то пытается украсть его у меня. Хотя это не слишком вероятно, торговля детьми является очень реальной вещью, и я очень насторожен по этому поводу.

Иногда я не могу покинуть дом с ребенком

Giphy

Иногда у меня бывают плохие дни, обычно, когда я вспоминаю потерянную дочь. В те плохие дни, когда что-то заставляет меня вспомнить травмирующее рождение моего сына, я просто не чувствую себя достаточно хорошо, чтобы общаться с другими людьми, не говоря уже о том, чтобы выйти из моей пижамы. Я стараюсь не нарушать обещания моему сыну о посещении парка или музея, но это все еще иногда случается.

Я не могу оставить своего ребенка с няней

Некоторые люди доверяют первому сидящему, которого они находят. Мне потребовались месяцы, чтобы определиться с дошкольным учреждением, и я много раз выискивал в Интернете всех, кто там работал. Даже после того, как сотрудники уехали, я смог оставить своего сына там только на короткое время. Я также чувствовал себя комфортно в нескольких минутах ходьбы от моего дома.

Мы с мужем собираемся найти няню для события, которое произойдет в следующем месяце, и я до смерти боюсь этого.

Я боялся запустить моего сына на твердом теле

Giphy

У моего сына были некоторые задержки с кормлением в течение достаточно долгого времени, и когда он начинал принимать твердые вещества, его иногда рвало. В то время как некоторые люди занимались отлучением от детей, мысль о том, чтобы дать ему все, что могло застрять в его горле, пусть даже мягкую, испугала меня. Мой сын сейчас ест куриные наггетсы, маленькую морковку и кусочки яблок, но я все еще затаив дыхание, когда он откусывает больше, чем хотелось бы.

Иногда я теряю самообладание

Giphy

Наличие посттравматического стрессового расстройства означает, что иногда его запускают, когда вы этого не хотите. Это означает, что ваше тело постоянно бдительно и настороже, что заставляет вас уставать намного быстрее, чем вы в противном случае. Из-за того, что я устал и у меня стресс, у меня не всегда так много терпения, как хотелось бы.