Оглавление:
- 1. Проведение кратных
- 2. Стоять в течение длительных периодов времени
- 3. Наличие диабета
- 4. Страдая от дефицита витамина D
- 5. Наличие беременностей близко друг к другу
- 6. Подчеркивая
- 7. Прохождение ЭКО
- 8. Курение сигарет
- 9. Наличие ИМП
Когда вы беременны, трудно не увязнуть в страхе, что может пойти не так. Вы готовы сделать все, чтобы иметь здоровую беременность, будь то отказ от вина в течение девяти месяцев или посещение пренатальных занятий йогой. Имея это в виду, вы можете рассмотреть риски для преждевременных родов, о которых вы можете не знать. Этот список не предназначен для того, чтобы пугать вас, просто для обеспечения некоторой осведомленности (в конце концов, стресс является одним из потенциальных факторов).
По данным клиники Майо, роды, которые происходят до 37-й недели беременности, считаются преждевременными. В целом, доношенные дети предпочтительнее, потому что они дают детям время для полного развития в безопасности матки. Недоношенные дети, однако, могут быть более подвержены инфекциям и другим осложнениям. По этим причинам вы захотите сделать все, что в ваших силах, чтобы помочь вашему ребенку оставаться на месте, пока не наступит время.
Имея это в виду, это хорошая идея, чтобы знать о многих факторах преждевременных родов, которые могли попасть под ваш радар. Очень простые вещи, такие как несколько часов в день или недостаток витамина D, могут привести к преждевременным родам. Читайте дальше, чтобы узнать, какие из этих факторов могут применяться к вашей беременности.
1. Проведение кратных
Если вы носите двух или более детей одновременно, то вероятность преждевременных родов, вероятно, уже на вашем радаре. Согласно «Маршу десяти центов», у женщин, которые рожают несколько раз, вероятность преждевременных родов в шесть раз выше.
2. Стоять в течение длительных периодов времени
У вас есть работа, которая требует долгих часов стоять на ногах? Как отмечает Health Pages, долгое время стояния может оказать давление на вашу матку и в конечном итоге привести к возникновению сокращений. Если возможно, вы можете найти способы чередовать стоя, сидя и ходьбу в течение дня.
3. Наличие диабета
Независимо от того, был ли у вас диабет до беременности или недавно развился гестационный диабет, это состояние может иметь множество последствий для вашего ребенка. И, как отмечает организация Томми, любой тип диабета может в конечном итоге увеличить вероятность преждевременных родов. В этом случае вы можете работать с врачом, чтобы снизить риск.
4. Страдая от дефицита витамина D
Беременные женщины уже имеют список необходимых питательных веществ длиной в милю. Но может быть веская причина добавить еще одну заметку в этот список. Согласно исследованию 2015 года по акушерству и гинекологии, дефицит витамина D связан с преждевременными родами. И, как отмечает Американская Ассоциация Беременности, 4000 МЕ витамина D - это идеальная суточная доза, поэтому вы можете перепроверить свои дородовые витамины, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно.
5. Наличие беременностей близко друг к другу
Конечно, есть много преимуществ для родителей, которые близки по возрасту, но вы можете не хотеть, чтобы ваши дети были слишком близко друг к другу. Как отмечают в клинике Майо, наличие второй беременности в течение 18 месяцев после родов было связано с повышенным риском преждевременных родов. В общем, хорошей идеей является дать организму время для восстановления перед тем, как завести следующего ребенка.
6. Подчеркивая
Редкой является беременная женщина, которая, по крайней мере, немного не утомлена. В конце концов, немногие задачи влекут за собой большую ответственность, чем привнесение новой жизни в мир. К сожалению, как отмечалось в исследовании 2011 года в клиниках перинатологии , материнский стресс был связан с преждевременными родами, поэтому ваш уровень стресса, возможно, стоит контролировать. Конечно, сказать кому-либо успокоиться - это, пожалуй, самый быстрый способ убедиться, что он больше переживает. Чтобы реально справиться со своим напряжением, вы можете начать процедуру расслабления с помощью одной простой техники снятия стресса.
7. Прохождение ЭКО
Вы можете предположить, что экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) несет повышенный риск преждевременных родов из-за вероятности множественных. И хотя лекарства от бесплодия часто приводят к многоплодным родам, это еще не все. Как объясняется в исследовании 2004 года, посвященном фертильности и стерильности, даже одиночная беременность от ЭКО может иметь повышенный риск преждевременных родов; на самом деле, эти беременности могут в два раза чаще, чем естественные представления, привести к преждевременным родам. (Не то, чтобы беременность ЭКО неестественна). Имея это в виду, если у вас есть ребенок с ЭКО, тогда разумно поработать с врачом, чтобы снизить риск преждевременных родов.
8. Курение сигарет
Да, курение сигарет в основном никогда не советуется медицинскими работниками. В частности, для беременных женщин курение может привести к рождению ребенка слишком рано, как объясняют Центры по контролю и профилактике заболеваний. Тем не менее, даже если у вас есть наилучшие намерения для вашего ребенка, бросить курить может быть очень сложно. К счастью, могут быть способы перехитрить свой мозг и бросить курить.
9. Наличие ИМП
Ну, эта новость полностью отстой. Но согласно WebMD, если у вас инфекция мочевыводящих путей (ИМП), то эта инфекция может потенциально привести к сокращению матки и преждевременным родам. Если вы подозреваете ИМП на поздних сроках беременности, то поездка в кабинет вашего врача более или менее обязательна.
