Оглавление:
- 1. Ненавистники будут ненавидеть
- 2. Грудное вскармливание может быть проще
- 3. Некоторые ночи должны быть пропущены
- 4. Каждый должен быть на борту
- 5. Секс требует планирования
- 6. Кровать должна быть супер безопасной
- 7. Ты можешь спать, Сондер
- 8. Вы можете спать хуже
- 9. Найди свое счастливое место
Спать я не планировал; вроде как только что произошло. Это было в тот момент, когда я так уставал, что делал все, чтобы выжать даже пять дополнительных минут сна. И, полная прозрачность, я не проводил никаких исследований, пока не привел свою малышку в постель со мной. Несмотря на то, что все получилось хорошо, это не было разумным шагом. Есть вещи, которые каждая мама должна знать перед сном, которые важны для того, чтобы все - особенно ребенок - оставались в безопасности и хорошо спали. Потому что не все спальные среды созданы равными.
Иногда называемый разделением кровати, совместный сон означает, что родители и ребенок находятся в одной постели. Для кого-то это звучит как возможность быть уютным и дружелюбным, в то время как другие сомневаются в том, что они никогда не смогут крепко спать с ребенком рядом с ними. Это очень личный выбор и должен быть согласован обоими родителями, чтобы быть успешным. Обсуждение и принятие решения до рождения ребенка - это хорошая идея, но имейте в виду, что потребности вашего ребенка могут измениться, то есть ваш план сна может сорваться с ног на голову.
Разбираясь со своими мыслями о том, где будет спать ваш ребенок, подумайте о девяти вещах, которые каждая мать должна знать перед сном, чтобы помочь вам принять осознанное решение.
1. Ненавистники будут ненавидеть
Есть так много разных способов воспитания вашего ребенка, и обязательно найдется кто-то, кто скажет вам, что ваш выбор неверен. Чтобы доказать, как разделились мамы в совместном сне, журнал Parenting провел опрос, в ходе которого выяснилось, что по этому вопросу нет никакого среднего уровня. Там респонденты либо полностью поддерживали совместный сон, либо полностью избегали практики.
2. Грудное вскармливание может быть проще
Посмотрим правде в глаза, в эти первые несколько месяцев ваше тело как торговый автомат для вашего ребенка. Согласно проекту The Natural Child Project, если вы будете спать с вами в постели, грудное вскармливание будет легче, потому что практически нет переходов между отдельными кроватями.
3. Некоторые ночи должны быть пропущены
Разделение кроватей рекомендуется только в том случае, если окружающая среда безопасна для ребенка, что означает, что если один или несколько родителей пили или принимают лекарства, которые делают их даже удаленно десенсибилизированными, то, согласно веб-сайту, не разрешается держать ребенка в постели. для лаборатории поведенческого сна матери и ребенка Нотр-Дама.
4. Каждый должен быть на борту
Как родители, вы и ваш партнер столкнетесь с большим количеством решений. Принимая решение о совместном сне, оба взрослых должны быть на борту. Как сообщали Беременность и Малыш, решение о том, чтобы делиться с вашим ребенком постели, должно быть согласовано обоими родителями, чтобы сделать ночные обязанности партнерством.
5. Секс требует планирования
Когда вы и ваш партнер получаете один из этих редких всплесков энергии, вам может показаться, что вы надеетесь между листами и приступаете к какому-то взрослому бизнесу. Но, как указывает «Чего ожидать», наличие ребенка в постели может замедлить вашу сексуальную жизнь. Похоже, если вы решите завести ребенка в своей комнате, вам придется проявить творческий подход в другой комнате.
6. Кровать должна быть супер безопасной
Есть несколько законных причин, по которым эти ненавистники кричат "Опасно!" Для того, чтобы ребенок был в безопасности, кровать для взрослых должна быть свободной от многих потенциальных факторов риска, согласно веб-сайту Kid's Health. Некоторые изголовья, подушки и одеяла относятся к числу опасностей, о которых родители должны знать, прежде чем положить ребенка в постель.
7. Ты можешь спать, Сондер
Сон является горячим товаром в жизни матери, и если рядом находится ваш ребенок, это поможет вам лучше спать. Согласно журналу « Мама », многие мамы, которые спят вместе со своим ребенком, сообщали о том, что они спали на эхолоте. Поскольку их ребенок был рядом, они не просыпались с беспокойством и удивлением о том, как поживает их ребенок.
8. Вы можете спать хуже
То, что заставляет одну маму откладывать сон, может заставить другую маму бросать и поворачиваться. Подобно тому, как журнал « Мама » обнаружил, что некоторые мамы лучше спят, когда делят постель, другие мамы обнаружили, что они просыпаются чаще, опасаясь непреднамеренного причинения вреда ребенку.
9. Найди свое счастливое место
Сон может выглядеть по-разному для каждой семьи. Как предложил доктор Сирс на своем веб-сайте, изучите различные варианты безопасного совместного сна, чтобы увидеть, что работает для вас. Одна идея состоит в том, чтобы использовать продукт, который является продолжением взрослой кровати, но создает небольшой барьер между ребенком и матерью.
