Оглавление:
- 1. Они будут иметь более высокую самооценку
- 2. Они будут более открыты для любви
- 3. Они будут лучше себя вести в школе
- 4. Они рано становятся независимыми
- 5. У них меньше психологических проблем
- 6. У них более позитивное отношение
- 7. Они счастливее
- 8. У них меньше беспокойства
- 9. Они чувствуют себя более приемлемыми
Когда речь идет о совместном сне, существуют две основные мысли: «Мы никогда не позволяем нашим детям спать в нашей постели» и «Мы спим с нашими детьми каждую ночь». Независимо от того, есть ли у вас семейная кровать, вы, вероятно, задавались вопросом о том, как совместный сон влияет на индивидуальность вашего ребенка. Будут ли ваши дети чрезмерно ленивыми и им будет трудно стать независимыми, если они будут спать в вашей кровати?
Друзья и родственники из лучших побуждений давно предупреждают новых родителей, чтобы они не давали ребенку, который хочет спать в своей постели. На самом деле, даже несмотря на то, что мы с мужем любили спать вместе, мы часто лгали о том, где спят наши дети из страха, что наши друзья нас осудят или сделают выговор за то, что они могут нанести психологический вред нашим детям. Забавно, но спустя годы мы узнали, что почти все наши друзья тоже делят постель. Сегодня совместный сон встречается гораздо чаще и не считается таким же «хрустящим», как это было в прошлом. Насколько психологически вреден? Этот миф тоже уходит.
Согласно статье в « Психологии сегодня», опубликованной клиническим психологом и специалистом по расстройствам сна Майклом Дж. Бреусом, исследование 2011 года показало, что совместное использование постели не оказывает негативного влияния на когнитивное или поведенческое развитие у маленьких детей. Это хорошая новость, если вы обеспокоенный спящий.
Вот еще несколько способов, которыми совместный сон может повлиять на личность вашего ребенка.
1. Они будут иметь более высокую самооценку
Согласно «Здоровому ребенку», исследования показали, что мужчины, которые спали с родителями в возрасте от рождения до пяти лет, имели более высокую самооценку и меньше испытывали чувство вины.
2. Они будут более открыты для любви
Спать с родителями в детстве может быть причиной того, что ты вырос, чтобы стать обнимателем. В том же исследовании, проведенном Льюисом и Джандой, было установлено, что женщины, которые спали в детстве, испытывали меньше дискомфорта в отношении физического контакта и привязанности, чем взрослые.
3. Они будут лучше себя вести в школе
По словам доктора Сирса, дети, которые спят, часто лучше ведут себя в школе. Здоровый ребенок отметил, что в исследовании родителей на военных базах, проведенном Дж. Ф. Форбсом, дети, спящие вместе, получили более высокие оценки от своих учителей, чем дети, которые спали в одиночестве.
4. Они рано становятся независимыми
Многие родители обеспокоены тем, что совместный сон приведет к тому, что их дети будут дольше зависеть от своих родителей, однако, по данным Лаборатории поведенческого сна Университета Нотр-Дам, совместный сон обеспечивает независимость и самостоятельность ребенка. Психология сегодня написала, что совместный сон не мешает вашим детям развивать свои собственные, независимые, здоровые привычки сна.
5. У них меньше психологических проблем
Доктор Сирс также сослался на исследование Forbes, которое показало, что у детей, которые спят, также меньше психологических проблем. Более конкретно, совместный сон был менее частым для детей в изучаемой психиатрической популяции.
6. У них более позитивное отношение
По словам доктора Сирса, дети, которые спят в кровати своих родителей, засыпают быстрее и спят спокойнее. Эти дети просыпаются лучше отдохнувшими и имеют более позитивное отношение, чем дети, которые спят в течение ночи.
7. Они счастливее
Университет Нотр-Дам также отметил исследование английского языка, проведенное П. Хероном, которое показало, что дети, которые никогда не спали в постели своих родителей, имели тенденцию быть менее счастливыми, у них было больше истерик, и они были более испуганными, чем дети, которые постоянно спала.
8. У них меньше беспокойства
Спать в постели своих родителей может заставить детей меньше беспокоиться или бояться. По словам доктора Сирса, у детей, которые спят вместе, меньше беспокойства по поводу сна. Исследование Льюиса и Джанды также показало, что мальчики, которые спали вместе, испытывали меньше беспокойства, чем те, кто спал один.
9. Они чувствуют себя более приемлемыми
Дети, которые спят вместе, согласно «Здоровому ребенку», чувствуют, что их родители принимают больше. Дети чувствуют, что их родители соответствуют их потребностям, и это способствует позитивным отношениям с ребенком.
