9 способов, которыми каждый взрослый мужчина может помочь своему партнеру приспособиться к материнству

Когда я была новой мамой, мне была нужна вся помощь, которую я могла получить. В то время как большая часть моего времени и энергии была потрачена на моего нового ребенка, факт остается фактом, что становление матерью также может быть серьезным приспособлением. Несмотря на то, что у нас есть примерно сорок недель на подготовку, плюс любое время, которое вы тратите на рассмотрение вопроса о родительских правах до беременности, все равно может возникнуть ощущение, что ваш мир перевернулся с ног на голову.

Лично я самый младший в своей семье, и я не проводил много времени, присматривая за детьми или тусуясь с детьми. То есть, пока не появилось мое собственное. Я имею в виду, что у моих друзей были дети, и я время от времени держал этих детей, но это были медсестры, которые показали моему партнеру и мне, как менять подгузник. Хорошо, технически они показали моего партнера, когда я лежал в кровати и наблюдал с расстояния, а потом мой партнер показал мне позже (когда я не был так чертовски измотан). Это был первый из бесчисленных способов, когда мой взрослый партнер пришел на помощь и помог мне приспособиться к материнству. Тот факт, что он также не был беспорядком гормонов, которые только что прошли через роды, также оказался довольно удобным, так как его переход к родительству не перекрывался с выздоровлением ни от одной из этих вещей.

Поскольку небеременный, не рождающий партнер имеет немного больше энергии (и не вызывает невероятных болей после рождения), у него есть уникальная возможность помочь маме приспособиться к родительским обязанностям. Итак, сказав это, вот что вы можете ожидать от взрослого мужчины, когда его партнерша впервые станет матерью:

Он помогает ей физически, как она лечит

Иногда это может быть так просто, как предложить свою руку, чтобы помочь ей подняться с дивана. Иногда это может быть вручение ей подушки для кормления или приготовление бутылочки, чтобы ей не приходилось вставать. Или, может быть, он везет детскую коляску в машину, потому что они слишком тяжелые. Дело не в том, чтобы уничтожить ее независимость, а в том, чтобы дать ей пространство, чтобы восстановить ее, пока ее тело восстанавливается.

Он ободряет

Хотя не всем нужны подтверждения, как это делают некоторые из нас (* кашель *), я не знаю никого, кто не ценит настоящий комплимент, даже если это что-то вроде: «Ух, я действительно впечатлен, что вам удалось получить ваши волосы в хвост сегодня. »Это мысль, которая имеет значение.

Он напоминает ей, что никто не совершенен и что это должно быть трудно

Если есть кто-то, у кого не было никаких проблем, и которые не находили первые недели отцовства невероятно сложными, пожалуйста, позвоните мне. У меня есть деловое предложение для вас (предупреждение спойлера: будь моим жизненным тренером навсегда).

Он в ожидании послеродовой депрессии, тревоги и других серьезных проблем

Послеродовая депрессия поражает одну из семи женщин, а послеродовая тревога поражает каждую десятую. Исходя из моего собственного опыта, трудно понять, каковы естественные реакции на гормоны и изменения, и что требует медицинской помощи. Поддержка заботливого партнера может помочь любой новой маме понять это.

Он ввязывается с потребностями ребенка

Как знают все родители, в значительной степени всегда нужно менять подгузник, какое-то раскачивание, которое нужно сделать, время живота, которое нужно контролировать, или колыбельную, которую нужно петь. Если вы двое не разработали серьезное разделение обязанностей (я знаю, что некоторые из вас там), я говорю, что папы могут и должны прыгнуть прямо в.

Он помогает ей немного поспать

Говоря о вещах, которые всегда нужно делать, кажется, что все остальное имеет приоритет перед сном. Однако взрослый мужик может и убедит своего партнера отдохнуть, так как в интересах всех иметь здоровых родителей.

Он участвует в домашних делах

Это будет того стоить, когда вы увидите выражение ее лица после того, как вы скажете: «Я только что три раза стирала белье». Поверьте мне.

Он призывает ее найти столько сетей поддержки, сколько ей нужно

Для некоторых мам это может быть группа мам, вечер для девочек или урок упражнений. Для других это может быть онлайн-форум или текстовая беседа с BFF. Несмотря на это, она, вероятно, будет чувствовать себя лучше, зная, что она не одна.

Он пациент

Все уникальны, и все разные, и нет, я не просто говорю это, потому что я в поисках качественных детских развлечений для моего сына. Я говорю это потому, что это правда, и вместе с этим утверждением приходит идея о том, что каждое рождение и выздоровление различны, а приспособленность каждого к материнству различна, и, вероятно, не будет выглядеть так, как того ожидают родители. Взрослый мужчина будет знать, что это факт, и он не будет придерживать своего партнера по какому-то заранее определенному стандарту, который, честно говоря, вероятно, в лучшем случае вымышлен.