Беременные мамы умеют жертвовать. Путь постоянной настройки начинается в тот момент, когда моча становится положительной. Вы отказываетесь от ощущения комфорта в своем собственном теле, определенных любимых блюд и, если хотите, своего любимого алкогольного напитка. Хотя все эти корректировки носят временный характер, они также могут быть подавляющими. Итак, если вы спросите себя: «Могу ли я действительно выпить один стакан вина, когда я беременна?» Знайте, что вы не какая-то "плохая мама" или "ужасный человек" за вопрос. Плюс, есть много противоречивой информации, поэтому спрашивать, что «разрешено», а что нет, просто необходимо на данный момент.
Исследуя сеть, вы, вероятно, найдете множество мнений, каждое из которых более противоречиво, чем предыдущее. Есть мамы, которые открыто признают, что пили во время беременности, другие, которые говорят, что у них будет стакан или два, экономно и наедине, и множество мам, которые отказываются даже от глотка алкоголя в течение всех 40 (более или менее) недель беременность. Путаница может быть результатом исследования 2013 года, проведенного BMJ Open, в котором утверждалось, что умеренное употребление алкоголя во время беременности не вредно и, по сути, может помочь развитию мозга плода.
Другое исследование Алкоголя и Алкоголизма заявило, что один бокал вина в неделю может способствовать улучшению психического здоровья детей. Лучше всего пока воздержаться от того, чтобы налить этот стакан красного.
Американская Ассоциация Беременности (APA), однако, рекомендует политику абсолютной нетерпимости в отношении алкоголя и беременности. APA добавляет, что внутриутробное воздействие алкоголя является «основной причиной врожденных дефектов и умственных и нарушений развития нервной системы у детей». Отчет, опубликованный в « Педиатрии», призывает беременных женщин воздерживаться от любого алкоголя, даже одного бокала вина, говоря, что это небезопасно в любом триместре.
Доктор Майкл Чарнесс, доктор медицинских наук, невролог и научный руководитель Совместной инициативы Национального института по борьбе со злоупотреблением алкоголем и алкоголизмом (NIAAA) по фетальным расстройствам алкогольного спектра, соглашается с APA, ссылаясь на то, что в то время как существует множество доказательств, показывающих потенциальные последствия употребления алкоголя во время беременности - например, расстройств алкогольного спектра плода - недостаточно данных, чтобы доказать, что употребление алкоголя во время беременности не причинит вреда.
Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) также соглашается с вышеупомянутой рекомендацией APA, говоря:
«Не существует известного безопасного количества употребления алкоголя во время беременности или при попытке забеременеть. Также нет безопасного времени для питья. Все виды алкоголя одинаково вредны, включая все вина и пиво. Когда беременная женщина употребляет алкоголь как и ее ребенок ".
Когда дело доходит до питья одного бокала вина, APA и CDC ясно: это небезопасно. Однако противоречивые рекомендации все еще могут сбивать с толку, поэтому в случае сомнений лучше поговорить с вашим акушером-гинекологом и / или другим специалистом здравоохранения. Как и любое другое решение, которое вы неизбежно примете в качестве нового родителя, лучшее, что вы можете сделать, это выслушать экспертов, проконсультироваться с врачами, взвесить все за и против и принять лучшее решение для себя и своей семьи.
