Родители детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности сделают все возможное, чтобы помочь их детям немного лучше сосредоточиться, даже если это означает приготовление особого питания утром, днем и ночью. Но может ли специальная диета помочь детям с СДВГ? Некоторые родители добились успеха с их новыми методами, с и без помощи врача.
СДВГ, характеризуемый «трудностью обращать внимание», «чрезмерной активностью» и «действовать бездумно», влияет на успеваемость детей в школе и их отношения с друзьями, не говоря уже о личном дискомфорте и отсутствии контроля, который, вероятно, испытывают больные. Лекарства обычно назначаются тогда «для управления функциями мозга», разделяет Ассоциация по синдрому дефицита внимания. Терапия также часто используется наряду с медикаментами, «повседневными мыслями, поведением и стратегиями преодоления трудностей».
Но, конечно, так же, как каждый ребенок отличается, каждый случай СДВГ отличается; То, что работает для одной семьи, может не работать для другой. Таким образом, некоторые родители обращаются к еде как к лекарству, сообщает STAT News. Доктор Ребекка Кэри готовит диету с высоким содержанием углеводов и высоким содержанием белка для своего сына Марка, который страдает от СДВГ в 10 лет. В течение шести месяцев Марк ел много мяса, макарон и бутербродов, избегая фруктов и овощей. Но в общем стремлении минимизировать «молоко, сахар и искусственные пищевые добавки», которые, по-видимому, усугубляют СДВГ Марка, необходимо было сделать некоторые другие пищевые уступки.
«Честно говоря, я бы никогда не вернулся», поделился Кэри со STAT. Хотя Марк изначально принимал лекарство, «я просто чувствовал, что в глубине души должен быть лучший путь», настаивал Кэри. Хотя исследования диеты, снижающей СДВГ, ограничены, добавка, которую принимает Марк, называется EMPowerplus, содержит «36 различных витаминов и минералов и продается для лечения психических расстройств», в том числе СДВГ.
Принимая во внимание, что методы Кэри «не могут быть мейнстримом или иметь много рандомизированных контрольных испытаний за ними», они работают для нее, и они работают для ее семьи. Доказано, что так называемые «исключающие диеты», или диеты, исключающие продукты, на которые люди часто имеют аллергию, полезны при лечении симптомов СДВГ, но исследования ни в коем случае не являются исчерпывающими. Чтобы привлечь немного внимания к ее собственным методам, Кэри даже создала группу поддержки, где родители могли бы поделиться своими альтернативными медицинскими методами друг с другом, кроме страха чувствовать себя оцененным.
Врачи советуют постное мясо, полезные жиры, хорошие углеводы и чистую еду для лечения СДВГ - арендаторов, которые, честно говоря, рекомендуются всем, кто хочет стать немного здоровее, СДВГ или нет. Хотя белок и макароны кажутся немного экстремальными, для некоторых родителей это лучший выбор для уменьшения симптомов, изменяющих жизнь. Разве это не был Гиппократ, который настаивал на том, «пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство будет твоей пищей?» Похоже, он был на что-то далеко впереди своего времени.
