Каждый раз, когда я захожу в спа-салон или маникюрный салон, спокойная музыка сразу успокаивает меня. Мягкие звуки и мелодии расслабляют меня и помогают снять стресс - и прежде чем я это узнаю, я зеваю. Есть что-то, что можно сказать о силе музыки; Как хорошая рок-баллада может поднять вас на пробежку, успокаивающий инструмент заставляет вас жаждать дневного сна. Эффект музыки может сработать для людей всех возрастов, поэтому, если вы малыш боретесь со сном, можете ли вы усыпить своего ребенка музыкой? Потому что, возможно, это тот трюк, который вам нужен, чтобы помочь вашему малышу вздремнуть.
Воспроизведение музыки перед сном или перед сном может быть прекрасной частью ночной рутины вашего ребенка. Ваш ребенок начнет ассоциировать успокаивающие мелодии с завершением дня и подготовкой ко сну. Согласно веб-сайту доктора Сирса, «дети, которые наслаждаются постоянным сном и знакомыми ритуалами сна, обычно ложатся спать легче и дольше спят». Это отличная новость для таких родителей, как я, которые попробовали теплую ванну перед сном только для того, чтобы обнаружить, что это взволновало моего сына, а не успокоило его. Включение музыки в наш ритуал перед сном изменило правила игры для моего ребенка, чтобы он заснул.
Выбирая, какое время музыки играть для вашего ребенка ночью, вы должны учитывать успокаивающие, расслабляющие звуки в медленном темпе. Благодаря современным технологиям, существует множество загружаемых приложений, которые помогут вашему ребенку погрузиться в мир грез, как сообщает журнал Parents. Возможно, вам придется поэкспериментировать со звуками природы, инструментальными инструментами популярных песен или традиционными колыбельными, прежде чем выяснить, на что ваш ребенок реагирует лучше всего, но как только вы найдете звуки, которые делают их сонливыми, вы выиграли джекпот перед сном.
После того, как вы обнаружили дремлющий джем вашего малыша, сделайте список воспроизведения коротким. Отличный совет по использованию музыки перед сном можно найти на веб-сайте Baby Center, где предлагается отключить музыку перед сном. Таким образом, ваш ребенок становится достаточно уставшим, чтобы быть готовым ко сну, но все же учится самостоятельно дрейфовать. Ищите признаки того, что ваш ребенок близок ко сну, затем выключите музыку. Использование этой техники также поможет вам избежать необходимости начинать музыку заново, если ваш ребенок проснется, когда музыка остановится.
Музыка - отличный инструмент для сна, когда вы кладете ребенка спать. Слушать эти успокаивающие ночные песни вместе - это не только расслабление, но и общение. Хотя моему старшему сыну сейчас восемь лет, он все еще помнит и любит некоторые из сладких песен, которые мы наслаждались вместе в те мечтательные ночи в его детской. Использование музыки, чтобы уложить ребенка в постель, не только помогает малышу расслабиться, но и создает драгоценные воспоминания для вас двоих.
