Обучение сна может быть разделяющая темой в родительских сообществах. С одной стороны, вы хотите делать все, что лучше для вашего ребенка. Но с другой стороны, ты бы отдал что-нибудь на одну приличную ночь. В частности, очень маленькие дети работают по сну, который не заботится о том, будет ли это утро, полдень или ночь. Имея это в виду, можете ли вы спать в поезде 3-месячного возраста, или вам просто нужно терпеть бессонные ночи, пока ваш ребенок не будет в средней школе?
Ответ: это зависит. Сторонники тренировок во сне могут порекомендовать вам начать привыкание малыша к рутине в этом возрасте. По словам родителей, было бы лучше начать тренировку сна с 3-месячного возраста, потому что ребенку не нужно будет корректировать свое расписание через несколько месяцев в будущем. Это будет просто частью их обычной рутины.
Однако не все эксперты сходятся во мнении, что такие молодые дети могут адаптироваться к тренировкам во сне. Как объясняется на сайте «Детский сон», 3-месячный ребенок слишком мал, чтобы начать серьезную тренировку сна, которая может подождать, пока ребенок не приблизится к 4 месяцам. Конечно, вы можете следить за расписанием в это время, но, возможно, не ожидаете, что ваш ребенок все же серьезно отреагирует на этот метод. И Baby Centre повторяет этот совет: вы можете подождать, пока вашему ребенку исполнится от 4 до 6 месяцев, прежде чем перейти к графику тренировок во сне.
Так что же делать родителю? Поскольку в обоих направлениях нет веских доказательств, вы можете принять любое решение, которое будет наилучшим для вас и вашей семьи. В зависимости от развития вашего ребенка и потребностей сна, вы можете начать работать над тренировкой сна. Опять же, вы можете смириться с еще несколькими неделями или месяцами усталости и отвечать на каждый крик на радионяне. Выбор за вами. Тем не менее, всегда разумно проконсультироваться с вашим педиатром или другими специалистами по уходу за детьми для индивидуального совета. И что бы вы ни решили, надеюсь, и у вас, и у вашего малыша скоро будет больше спокойных ночей.
