В следующий раз, когда вам понадобится присматривать за родителями, напомните им об этом полезном факте: согласно новому исследованию, опубликованному в журнале « Эволюция и поведение человека», бабушки и дедушки, которые помогают ухаживать за внуками, могут жить дольше, чем их менее полезные коллеги. На самом деле, исследователи обнаружили, что бабушки и дедушки, которые помогают ухаживать за внуками, как правило, живут на пять лет дольше, чем те, кто этого не делает, сообщает CBS News.
Исследователи обнаружили, что пожилые люди, не имеющие собственных внуков, получают аналогичные выгоды от заботы о чужих детях, несмотря на то, что они из разных семей. Даже пожилые, бездетные взрослые, которые заботились о детях, обычно добавляли к жизни в среднем три года.
Чтобы изучить преимущества ухода за внуками, исследователи изучили данные, собранные более чем за 50 лет из более чем 500 швейцарских и немецких пожилых людей в возрасте от 70 до 103. Они контролировали возраст, физическое здоровье, социально-экономический статус и Количество потомков, но все же нашли связь между заботой о внуках и долгой жизнью.
Это не первое исследование, которое нашло выгоду для ухода. Исследование, опубликованное в журнале « Социальные науки и медицина» в начале этого года, показало, что у бабушек, которые ухаживают за внуками, физическое здоровье лучше, а у тех, кто ухаживает за внуками раз в неделю, риск развития болезни Альцгеймера может быть ниже.
Проведение времени с внуками может также укрепить иммунную систему бабушек и дедушек и сделать их более активными, согласно The Telegraph, и это полезно для здоровья даже для бабушек и дедушек, у которых в прошлом были проблемы со здоровьем или которые борются с низким доходом. Наконец, когда у бабушек и дедушек и внуков развиваются прочные связи, оба получают выгоду от более низкого риска депрессии.
Тем не менее, бесчисленное множество преимуществ для бабушек и дедушек (и внуков!) Не означает, что родители должны оставлять детей у бабушки круглосуточно: слишком большая вовлеченность может привести к стрессу или давлению, что далеко не полезно для бабушек и дедушек. «Умеренный уровень участия в уходе, похоже, оказывает положительное влияние на здоровье», - сказал CBS News ведущий исследователь Ральф Хертвиг. «Но предыдущие исследования показали, что более интенсивное вовлечение вызывает стресс, который негативно влияет на физическое и психическое здоровье».
Однако все больше и больше исследований подтверждают, что умеренный уход за детьми и их участие на самом деле хороши для бабушек и дедушек - поэтому, если вам нужна случайная няня для вашей малышки, не пренебрегайте своими родителями. Как оказалось, это может быть просто то, что им нужно, чтобы помочь им оставаться молодыми.
