Крисси Тейджен может быть супермоделью, но она надежна в Твиттере. Новая мама откровенно рассказывает о прелестях и трудностях по уходу за ребенком, а ее учетные записи в социальных сетях дают понять, что ни один из новых родителей не одинок в своих проблемах. Твиттер Крисси Тейджена о том, как уложить ребенка спать, очень точен.
Младенцам нужно много спать; пока они не достигнут шести месяцев, им нужно спать до 20 часов в день, сообщают «Чего ожидать». Конечно, только потому, что дети спят большую часть дня, не означает, что кто-либо из родителей будет спать всю ночь - дети обычно просыпаются «каждые два или три часа». Когда ребенок достигает четырехмесячной отметки, он обычно отключается до 12 часов ночью, но ему все равно нужно есть около двух раз за это время. Так что, да, дети спят совсем немного, но спят на своих условиях. Вот почему любая новая мама может иметь отношение к пятничному твиту Тейгена:
Дочке Тейгена с Джоном Легендом даже не 4 месяца. Согласно ET, Тейген родил Луну Симоне Стивенс в четверг, 14 апреля. Так как лучше всего уложить ребенка спать? Существует множество теорий, но у Baby Center есть несколько полезных советов. Очень важно начать учить ребенка разнице между днем и ночью; это означает, что утром и днем в доме будет светло, а к вечеру будет темно. Сохраняйте волнение до минимума ночью: даже такое маленькое, как зрительный контакт, может держать ребенка в боевой готовности. Также важно извлечь выгоду из естественных ритмов сна ребенка: когда они выглядят так, как будто они спят, попробуйте уложить их спать. По мере взросления ребенка Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует установить режим сна. Короткие ритуалы, такие как купание и чтение истории перед сном, могут сигнализировать о том, что пора идти спать. Согласно «Маршу центов», режим сна особенно эффективен, когда его вводят в возрасте от четырех до шести месяцев.
Конечно, все легче сказать, чем сделать. Между прокруткой веб-сайтов для родителей и чтением детских книг потратить несколько минут на просмотр ленты Тейгена в Твиттере - хорошее напоминание о том, что даже знаменитость знает, каково это быть лишенной сна мамой.
