Одна из моих любимых вещей в 2018 году - это то, что так много женщин начали рассказывать о своем опыте послеродовой депрессии. После десятилетий молчания новых матерей, обеспокоенных тем, что с ними, как с людьми, может быть что-то принципиально, мы наконец-то вышли из темных веков и решили помочь друг другу. Моя другая любимая вещь о 2018 году? Крисси Тейген. И не только из-за ее вкусных рецептов. Я люблю ее честность. И мне нравится тот факт, что недавно Тейген призналась, что ее послеродовая депрессия заняла «месяцы», чтобы обнаружить. Я действительно верю, что это поможет другим мамам, которые могут оказать давление на себя, быстро прийти в норму, в то время как отскок может еще не быть в карточках.
The Cravings: Hungry For More Автор кулинарной книги - мама двух очаровательных детей, 2-летняя дочь Луна и 6-месячный сын Майлз, с мужем Джоном Легендом. Она сделала что-то карьерное, просто будучи самой собой, и хотя чрезвычайно симпатичная личность, которую она публикует в социальных сетях, имеет тенденцию быть позитивной и счастливой, как сообщила Cosmopolitan, она хочет, чтобы люди знали, что это не всегда справедливое представление, Особенно после родов дочери Луны в 2016 году.
Тейген рассказала о своем опыте послеродовой депрессии в недавнем интервью с Glamour, где она была названа женщиной года. В интервью она призналась, что ее грусть как-то подействовала на нее через три месяца после родов:
Я думаю, что самое удивительное для меня было то, что это произошло через три месяца. Я думал, что послеродовой был, у вас есть ребенок, и ты грустишь. Это было как нет. Это подкрадывается ко многим людям. Вот почему я подумал, что мне важно поговорить об этом.
Как отмечает Национальный институт психического здоровья, новой матери может быть трудно понять, что она страдает от послеродовой депрессии по нескольким причинам. Во-первых, так сильно изменилась ваша жизнь, что можно легко игнорировать чувство отличия, когда вы пытаетесь ухаживать за ребенком. Но есть и реальность, что послеродовая депрессия имеет настолько широкий спектр симптомов, что ее сложно диагностировать.
В случае с Тейджен одной из первых вещей, которые она заметила, изменилось ее отсутствие интереса к еде после рождения Луны. Что довольно важно, учитывая, что она наслаждалась хорошо документированной любовью с едой. Как она сказала людям в сентябре:
Я просто начал смотреть на еду и говорил: «Я не в настроении». Это как ходить в продуктовый магазин, когда ты полон. Вы просто не хотите того же. Еда не была такой захватывающей для меня. Это был один из первых случаев, когда я знал, что что-то не так.
Тейген обратилась за лечением, как только поняла, что у нее послеродовая депрессия, что означает, что она одна из счастливчиков. И теперь она рассказывает свою историю, чтобы помочь другим новым мамам, которые могут чувствовать, что что-то не так, даже спустя месяцы после родов. Нет ничего постыдного в поиске помощи для себя. Нет стыда в самообслуживании.
Просто спросите Крисси Тейген.
