Дорогая Крисси Тейген, Ты меня не знаешь, и я не могу себе позволить знать тебя. Но когда вы недавно говорили о том, что вы пьете с Cosmopolitan, я не мог не задуматься. Быть честным с самим собой об алкоголе было трудно. В то время, когда крутые мамы намазывают Instagram фотографиями своих фуршетов с надписью «Они скулят, я вино», становится труднее, чем когда-либо, увидеть грань между тем, когда этот бокал розы - решение, и когда Это проблема.
Конечно, вы известны своей честностью - возможно, поэтому Трамп заблокировал вас в Twitter несколько недель назад. Но материал, который ты сказал Космо, был особенно смелым. Вы признали, что вы тот тип людей, которые «не могут просто выпить один напиток», и что, хотя вы не просыпаетесь каждый день с похмелья, вы «чувствовали себя плохо из-за того, что делали себе задницу» людям Вы действительно уважали. «Это не очень хорошо для меня, для Джона, ни для кого», - сказал ты. Вы сказали, что это не поможет вашей депрессии и беспокойству. Вы сказали, что «в глубине души знали, что это неправильно». Вы сказали: «Я не знаю, как пойти на церемонию награждения и не пить».
Я не знаю, как попасть на показательный период (ха), но остальное, боже, это нашло отклик. Если бы я мог просто взломать пиво после возвращения домой с работы, позволить краям немного смягчиться и двигаться по моей жизни, я бы этого не писал. Но если у меня есть хотя бы один напиток, в моем теле выключается выключатель, а выключателя нет. Для меня не было выбора, кроме как выйти.
В последние несколько лет моего пьянства у меня все еще была работа, квартира и друзья, поэтому я не думал, что у меня есть настоящая проблема, и я также не просыпался каждый день с похмелья. Но как сделать себе задницу? Я бы назвал это «утренними хлопьями» - вспоминая события ночи, то, что я говорил, когда думал, что просто симпатичен, смешен или нервен, что теперь заставило меня съежиться. Мне действительно нужно было сказать бармену, что я предпочел его последнюю девушку? Или мне нужно поболтать с нашими общими друзьями, что мужик не дает минетам?
Еще страшнее было, когда я, по-видимому, действовал совершенно нормально, несмотря на то, что я был в полном упадке. (Это с тобой тоже случается?) Стало так, что после нескольких выпивок мозговые центры моего мозга отключались, но мое тело (и рот) продолжали работать. На следующее утро я играл детектива, пытаясь побудить друзей предоставить мне подробности того, что произошло или что я мог сказать, не отдавая, что я ничего не мог вспомнить. «Итак… помните наш разговор прошлой ночью? Да, что ты имеешь ввиду по поводу … этой вещи? Она начала не стоить того.
Вы чувствуете себя комфортно с не всегда быть комфортно.
Так что да. Это было не очень хорошо для меня. На самом деле, иногда, когда люди спрашивают, почему я не пью, это именно то, что я говорю: «Это нехорошо на меня смотрят». У меня нет проблем, когда я намекаю, что пьянство проблематично для меня, потому что это также признает, что это не так. Это проблематично для всех, и я думаю, что выбор воздержаться - тот, который мы все должны сделать для себя.
Конечно, это зависит только от вас, но я был бы рад видеть вас среди откровенных знаменитостей, которые полностью воздерживаются от алкоголя. Это действительно помогло бы нормализовать выбор не пить. Вы сказали, что вы сами «раньше думали, что это было глупо - быть абсолютно трезвым». (Я тоже так думал, пока не перестал окружать себя людьми, которые заставляли мой уровень питья чувствовать себя нормальным или даже легким.) Однако Чем больше людей открыто воздерживаются от употребления алкоголя, тем меньше будет стигматизации сделать этот выбор. Прямо сейчас стигма все еще настолько сильна, что не дает некоторым людям дать трезвости реальный шанс.
Есть одна вещь, которая помогла мне. Когда вы упоминаете, что не знаете, как не пить на церемонии награждения, это возможность создать нечто, что некоторые из нас называют «трезвым упоминанием». Вы заставляете себя делать то, что, как вам кажется, нужно выпить, но делаете это трезво. Это может быть супер неудобно, но вы проходите через это. И как только вы это сделаете, вы всегда будете знать, что можете сделать это трезво, потому что у вас есть память, к которой можно обратиться, та, в которой вы выжили просто отлично. Ваш первый трезвый Новый год, ваш первый трезвый бизнес-бранч, ваша первая подготовка к большому трезвому событию. Вы чувствуете себя комфортно с не всегда быть комфортно.
Спасибо за то, что вы говорили о еще одной вещи, о которой мы недостаточно говорим: о ежедневной борьбе многих женщин с алкоголем, независимо от того, насколько они успешны, независимо от того, насколько они известны, насколько счастливы, как прекрасны, как # благословен.
Вам нужны эти ссылки, или я нуждаюсь, по крайней мере, потому что я могу долго ходить без алкоголя, а потом вдруг, странно, мне это нужно. И это не обязательно случается в трудные времена! Вы идете вперед, выстраивая жизнь лучше, чем когда-либо, потому что вы исключили из нее алкоголь, а затем говорите себе: «Вы знаете, что будет лучше всего в этой лучшей, чем когда-либо, жизни? Стакан розы … »Это так легко обнаружить, что начинаешь все сначала.
Ваши фанаты привыкли к тому, что вы делитесь менее совершенными частями своей жизни - своей борьбой за рождаемость, ежедневными интернет-преследованиями, с которыми вы сталкиваетесь с такой силой и перспективой, - но это не делает вашу честность в этом вопросе менее заметной. Спасибо за то, что вы говорите о еще одной вещи, о которой мы не говорим достаточно: о еженедельной или повседневной борьбе многих женщин с алкоголем, независимо от того, насколько они успешны, независимо от того, насколько они известны, как счастливы как красиво, как бледно.
Может быть, вы будете воздерживаться, или, может быть, просто сокращение будет работать для вас, как и для многих других. Этот маршрут не работал для меня. Я никогда не бывает единственным человеком, которому труднее сократить время, чем просто полностью отказаться от него. Но вы будете делать то, что работает для вас.
Каким бы ни был ваш путь, я надеюсь, что вы будете добры к себе. Вы кажетесь кем-то достойным доброты. Мамам тяжело пытаться быть идеальными, и, увидев ужасные комментарии, которые люди чувствуют себя совершенно хорошо, оставляя тебя, я знаю, что у мамы в глазах общественности это даже больше. Если вы выбираете трезвость, пожалуйста, знайте, что это не то, что вам нужно делать идеально - на самом деле я не знаю никого, кто имеет. Но большинство из нас, трезвых людей, считают, что, как и материнство, оно того стоит.
С уважением, Еще одна мама, которая выпила
