Если вам удалось избежать волны зимнего "желудочного гриппа", которая сейчас проходит, считайте себя счастливчиком. Норовирус - чрезвычайно заразная группа вирусов, вызывающих острый гастроэнтерит, - вернулся в сезон и, если вас предупреждают, это сделает вас абсолютно несчастным. В дополнение к возникновению таких симптомов, как тошнота, рвота, диарея и сильные боли в животе, которые обычно длятся от одного до трех дней, норовирус может также вызывать лихорадку, головные боли, боли в теле и сильное обезвоживание, которые могут стать опасными, если их не лечить, согласно Центры по контролю заболеваний. Однако еще более усложняет тот факт, что вирус трудно убить. Перекись водорода убивает норовирус? Это так, и вы захотите убедиться, что используете его: по данным NBC News, норовирус устойчив ко многим дезинфицирующим средствам, и даже стандартная безопасная консультация о правильном мытье рук и использовании дезинфицирующих средств на спиртовой основе не собираюсь полностью защитить вас от этой жестокой ошибки.
По данным CDC, норовирус является основной причиной вспышек диареи и рвоты в Соединенных Штатах - в основном потому, что его так легко поймать и распространить. Наличие контакта с человеком, у которого есть вирус, прикосновение к загрязненной поверхности или употребление пищи или напитков, зараженных вирусом, означает, что вы рискуете получить его самостоятельно и передать его кому-то другому. А поскольку частицы норовируса могут жить в вашем стуле до того, как у вас появятся какие-либо симптомы (не говоря уже о том, что они могут держаться неделями, как только вам станет лучше), вы можете даже не осознавать, что распространяете его.
Несмотря на то, что норовируса трудно избежать, эксперт по норовирусу CDC доктор Арон Холл сказал NBC News, что есть еще кое-что, что вы можете сделать, чтобы обезопасить себя, включая использование хлорного отбеливателя или перекиси водорода в качестве дезинфицирующего средства. «Дезинфекция для здоровья» предлагает смешать отбеливающий раствор, содержащий 3/4 стакана концентрированного отбеливающего продукта, зарегистрированного в EPA, с 1 галлоном воды и использовать его на всех поверхностях после мытья обычным способом (норовирус может оставаться на поверхности в течение нескольких дней). Раствор следует оставить как минимум на пять минут перед полосканием. Посудомоечные машины также подвержены риску переноса норовируса, как и белье, поэтому ключевым моментом является использование очень горячих циклов на посудомоечной или стиральной машине, а также отбеливатель, где это возможно. А поскольку стиральные машины могут фактически содержать фекалии (ick), Reader's Digest рекомендует проводить пустой цикл стирки с отбеливателем между стирками, чтобы вирус не продолжал жить в вашем белье.
Профилактика норовируса - или выполнение дезинфекции после того, как кто-то в вашем доме уже поймал его - определенно кажется большой работой, особенно если высоки шансы, что вы ее тоже получите. Но борьба с распространением норовируса того стоит: согласно « Ридерз дайджест», норовирус связан с около 20 миллионами заболеваний ежегодно и является причиной почти половины госпитализаций и подавляющего большинства смертей от осложнений, связанных с гастероэнтеритом. Это также главная причина заболеваний желудка у детей.
Одного мытья рук может быть недостаточно для того, чтобы норовирус не объявил вас своей жертвой, но это не значит, что это все равно не важно. Согласно Reader's Digest, исследование CDC 2011 года показало, что у сотрудников учреждений долгосрочного ухода вероятность вспышки норовируса, если они регулярно моются с мылом и водой, в шесть раз меньше, чем у тех, кто использовал дезинфицирующее средство для рук (в отличие от простудных вирусов, дезинфицирующее средство для рук). не обеспечивает защиту от норовируса). Но немного мыла и быстрого ополаскивания под краном недостаточно: профессор эпидемиологии Университета Мичигана Аллисон Айелло сказала NBC News, что правильное мытье рук должно занимать около 30 секунд и должно состоять из «энергичного растирания с использованием горячей воды и мыла» (и не забудьте почистить под ногтями).
Норовирус несчастен, совершенно отвратителен и немного кошмарен, чтобы попытаться избежать. Но хорошая новость заключается в том, что перекись водорода и хлорный отбеливатель абсолютно помогут вам бороться с неприятностями с животиком. К сожалению, это борьба, с которой вам также придется продолжать борьбу: подобно вирусу сезонного гриппа, норовирус мутирует, согласно NBC News, что означает, что он может возвращаться как другой штамм каждый год.
