Оглавление:
- 1. Они не встречают серьезных моторных вех
- 2. Они устают или расстраиваются легко
- 3. Они должны улучшить свою координацию
- 4. Они имеют короткий промежуток внимания
- 5. Им сложно регулировать свои эмоции
- 6. Они плохо спят или едят хорошо
- 7. Вялый или незаинтересованный в чем-либо
Игры на свежем воздухе - это счастливое место для каждого ребенка, и с наступлением теплой погоды и приближением лета пришло время приступить к установке Slip-N-Slide и вывести детей из дома - наконец. Нет никаких сомнений в том, что изучение природы и игры на свежем воздухе со своими друзьями, братьями и сестрами и двоюродными братьями приносит пользу нашим малышам. Но как узнать, проводит ли ваш ребенок достаточно времени на улице? Оказывается, есть некоторые признаки того, что ваш малыш должен играть на улице больше, что вы можете искать.
Давайте будем честными, очень просто держать детей в доме в те долгие зимние месяцы. Особенно, если вы семья, у которой нет доступа на задний двор. Но что делает слишком много времени в помещении с нашими детьми, помимо того, что они (и мы) лихорадят? Я проверил с некоторыми экспертами Genius of Play - педиатрическим профессиональным терапевтом, Кери Уилмот, детским психологом доктором Амандой Гаммер и Эллен Метрик, экспертом по человеческим факторам, чтобы увидеть, что некоторые из признаков. В то время как дети в основном не могут проводить слишком много времени, играя на улице, очень возможно - и, возможно, слишком легко - для наших детей привыкнуть к вещам в помещении.
1. Они не встречают серьезных моторных вех
GiphyБыть взаперти в доме не дает детям места, которое им нужно, чтобы лазать, бегать, прыгать и исследовать безопасно. Уилмот рассказывает Ромперу: «Они обучены наблюдать и оценивать детей с точки зрения их двигательных и сенсорных вех в развитии, и часто мы видим, что есть дети, которые не имеют одинаковых способностей бегать, прыгать, лазать и выполнять двигательные действия в так же, как их сверстники или братья и сестры ".
Если это звучит как ваш ребенок, не волнуйтесь. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь им стать более активными и развить моторику вашего ребенка, но это не каламбур. «Вне игр и активных занятий физическая игра в целом часто является рекомендацией, которую, как ОТ, мы даем родителям, чтобы они могли помочь своим детям улучшить свои двигательные навыки».
2. Они устают или расстраиваются легко
Дети любят играть на улице, поэтому неудивительно, что они могут бегать часами. Но если вашему малышу может понадобиться помощь с выносливостью, игра на улице может помочь. «Некоторые дети слабы, и у них нет хорошей выносливости, чтобы не отставать от друзей, поэтому они могут уставать, легко расстраиваться и избегать определенных действий», - говорит Уилмот.
Когда дело доходит до игры на свежем воздухе, пусть проводят столько времени, сколько хотят на улице. «Трудно проводить слишком много времени на улице - пока они носят правильную одежду и находятся в безопасности, держите их как можно дольше», - говорит Гаммер.
3. Они должны улучшить свою координацию
GiphyЕсли у вашего ребенка проблемы с координацией, ему может потребоваться несколько дополнительных часов на открытом воздухе. «Некоторые дети также испытывают трудности с координацией и способностью выполнять игры с точностью и точностью», - говорит Уилмот.
4. Они имеют короткий промежуток внимания
Это сложно, потому что у детей вообще мало внимания. Черт, даже взрослые борются со своим вниманием. Но дети, которые проводят слишком много времени в помещении, могут быть недостаточно сложными и могут нуждаться в других видах игр. Уилмот говорит: «Таким образом, для некоторых детей, которые могут быстро переходить от одного занятия к другому, или у них могут быть распады и истерики, иногда перерыв, чтобы играть на улице или играть более активным способом, может помочь им возобновить участие в течение более длительного периода времени. время."
5. Им сложно регулировать свои эмоции
GiphyЯ думаю, что каждая мама может относиться к этому. Эпические истерики могут быть признаком того, что ваш малыш должен выпустить пар и выйти на свежий воздух. Уилмот говорит: «Игра на свежем воздухе и физическая игра, даже если это происходит в течение короткого промежутка времени от 15 до 20 минут, не только помогает детям растянуть мышцы и улучшить свои силы, но и может повлиять на их способность к самообслуживанию. регулировать и управлять своими эмоциями."
Метрик подробно объясняет это Ползункам. «Малыши еще не имеют языка и когнитивного развития, чтобы рационально объяснить, что они чувствуют и почему. Это проявляется в их действиях», - говорит она. «Дети, которые были внутри и нуждаются в смене декораций или большем пространстве для движения, могут разыграть свое разочарование, бросая истерики. Они также могут пытаться растягиваться и двигаться в местах, которые не способствуют сильной моторной игре, которая может привести к травме или нежелательные инциденты ". Мы все стали жертвами эпической истерики малышей, но хорошая новость в том, что их выход на улицу может помочь. Даже если это совсем неловко, когда ваш ребенок решает иметь одного из дома.
6. Они плохо спят или едят хорошо
Помните те дни, когда вы играли на солнце весь день и возвращались в дом голодными и истощенными? Когда дети не голодны во время еды или плохо спят, это может быть признаком того, что им нужно больше отдыхать. Гаммер говорит: «Маленькие дети, которые не получают достаточного количества упражнений, могут проявлять ряд поведений, в том числе не правильно питаться во время еды, играя с едой, быть беспокойными и не в состоянии сосредоточиться, не оседать перед сном или спать всю ночь - это может привести к их усталости, что приводит к их чрезмерной склонности к истерикам и слезам ».
7. Вялый или незаинтересованный в чем-либо
GiphyКонечно, в зависимости от ребенка и его настроения в тот день отсутствие достаточного времени для игры на улице может привести к обратному эффекту и сделать их более уставшими. Метрик говорит: «Дети, которые остаются в помещении, могут стать очень вялыми и не заинтересованными во всем. Свежий воздух игр на свежем воздухе может помочь им двигаться и веселиться». Игра на свежем воздухе имеет так много преимуществ для здоровья, счастья и благополучия вашего ребенка, поэтому выведите их и себя на улицу как можно дальше.
