Шарни Кизер - мать, диетолог и энтузиаст фитнеса - обычно ненавидела ее растяжки, пока не научилась их любить. И это немного подтолкнуло, недавно признал Кизер. На самом деле, сказала она, потребовалось подслушать, как ее муж говорит о ее растяжках со своими друзьями, объясняет роль, которую они сыграли в том, чтобы сделать ее любимой женщиной, и почему он считает их красивыми, чтобы она пересмотрела свое отношение к ней. собственное послеродовое тело. После этого опыта подходящая мама использовала Instagram, чтобы задокументировать свои растяжки, поделиться своим опытом и призвать других мам любить свое тело именно таким, как оно есть.
В конце концов, ее муж видел эти знаки. «Они были признаком того, чтобы быть женщиной», - процитировала она его слова. «Они являются результатом великой любви, которую мать имеет, что она будет царапать свое собственное тело, чтобы родить ребенка …»
Перед этим откровением 36-летняя Кизер волновалась, что ей никогда не будет комфортно в бикини после рождения своих детей. Она хотела скрыть свои растяжки. В подписи к фотографии в Instagram, на которой изображена мама в купальнике, гордо демонстрируются растяжки, написала она:
Раньше я не видел смысла в упражнении, потому что мое тело было покрыто растяжками. "Какой смысл иметь отличное тело, если я никогда не надену бикини?" Я думаю. Если бы меня когда-либо пригласили на пляж или вечеринку у бассейна, я бы всегда отказывался. В случайном случае я не мог избежать этого, я оставался внутри, помогая с едой или уборкой.
С тех пор, как она пряталась на кухне, ее отношение к бикини после детства резко изменилось. Фактически, австралийский тренер по фитнесу теперь рекомендует, чтобы у новых мам "была фотосессия в бикини, чтобы повысить их самооценку".
После принятия изменений в ее теле, Кизер была вдохновлена, чтобы стать здоровее и проводить больше времени, заботясь о себе. Она посвятила свою жизнь своему новому позитивному телосложению, делая здоровый выбор приоритетом. В своем посте она добавила:
Я хотел есть здоровую пищу, я хотел заниматься спортом, я хотел заниматься любимым делом. Просто изменив то, как я смотрю на себя с любовью и гордостью вместо ненависти, я нашел легкую мотивацию заботиться о своем теле.
С тех пор Кизер разработала план диеты и фитнеса Fit, Happy, Healthy Mum, чтобы помочь другим мамам достичь ее уровня уверенности. «Я хочу, чтобы все мамы во всем мире гордились собой и любили себя», - сказала она.
Если это не милосердие, то что?
