Родителям может быть трудно воспитать здорового едока или ребенка, который разборчив в еде. Считая, что картофель фри - это овощи, и они едят только кусочки курицы и макароны с сыром для каждого приема пищи, дети могут быть очень сложными с их диетами. Но для мега-спортсмена Тома Брэди и его жены-супермодели Жизель Бюнхден легко заставить их детей есть здоровую пищу. Это потому, что дети Жизель Бюнхден и Тома Брэди придерживаются диеты на растительной основе - и собираетесь ли вы судить их за это? Учтите это: не надо.
Причины, по которым Бюнхден и Брейди сажают своих детей - 7-летнего сына Бенджамина Рейна и 4-летнего Вивиана Лейка - на такую диету, являются их личным решением и не должны быть оправданы, пока это педиатр. одобренный. Они свободны выбирать, что их дети едят, и их детям должно нравиться это, если они придерживаются этого. Но для тех, кому любопытно (включая меня), Бюнхден действительно рассказала Людям, почему ее семья в течение многих лет питалась «растительной диетой». Бюнхден сказал:
Мы все любим это. Это не только полезно для нашего здоровья и помогает нам чувствовать себя хорошо, но и полезно для планеты. Мой друг Пол Хокен научил меня тому, что диета, богатая растениями, окажет огромное положительное влияние и на глобальное потепление.
Так из чего состоит в основном растительная диета? Растительная диета - это то, на что она похожа. Согласно Happy Herbivore, потребители растительной диеты едят фрукты, овощи, бобовые и орехи и избегают употребления продуктов животного происхождения, таких как мясо или молочные продукты. В то время как диета на растительной основе звучит как веганская диета, есть разница - диеты на растительной основе, по словам Хлои, просто предпочитают есть растительную пищу, но веганы исключают из своего образа жизни все продукты животного происхождения.
Хотя горячо обсуждается вопрос о том, безопасна ли для детей диета без мяса или молочных продуктов, эта дискуссия (или ваше личное мнение) не должна иметь значения, когда речь идет о решении Бюнхдена и Брейди. Конечно, некоторые люди скажут, что они не кормят своих детей сбалансированной диетой. Но, согласно « Сегодня», тщательно спланированная и хорошо сбалансированная растительная или веганская диета может обеспечить детей всеми питательными веществами, необходимыми для нормального развития. Если с детским врачом все в порядке, и они оба получают правильные питательные вещества, то люди не должны судить семью Бюнхден-Брейди за то, что они едят в основном на растительной основе.
И у Бюнхдена, и у Брэди есть две наиболее зависимые от диеты работы (и это два человека, от которых я бы определенно хотел взять уроки по приготовлению еды, если честно). Подумайте, прежде чем судить о выборе диеты своей семьи и причинах выбора растений, и вместо этого аплодируйте им за то, что они стараются воспитать здоровых едоков.
