Оглавление:
Если вы решили разделить постель, несомненно, вы потратили много времени на то, чтобы взвесить все за и против для вас и вашего ребенка. Но учли ли вы, как совместное проживание в постели влияет на вашего партнера? Потому что три в постели не всегда самые мечтательные из ночных сценариев.
В отличие от совместного сна, когда ребенок спит рядом с родителями, разделение кровати происходит, когда ребенок находится в кровати взрослого с родителями, как пояснил веб-сайт March of Dimes. И хотя некоторые семьи считают, что этот уютный стиль сна идеально подходит, другим, возможно, придется преодолеть несколько препятствий по пути. Мама и ее ребенок могут таять в своем собственном мире каждую ночь, когда они спят, но другой родитель может начать испытывать некоторые физические, эмоциональные и сексуальные недостатки этого сна.
Начнем с того, что подготовка взрослой кровати в качестве безопасной среды сна переключает то, к чему родители могут привыкнуть с точки зрения комфорта. Как пояснил сайт Kids Health на веб-сайте Nemours, «совместное использование постели у младенца повышает риск смерти, связанной со сном, включая синдром внезапной смерти ребенка (СВДС)», что означает, что для снижения этих рисков необходимо принять особые меры предосторожности. Но внесение изменений в безопасность в спальне - не единственная область, где ваш партнер может чувствовать себя затронутым, другие области его жизни также могут претерпеть изменения.
физический
GIPHYИнтересное явление происходит, когда матери спят в непосредственной близости от своих малышей - они начинают синхронизироваться, пока они спят. Как объяснил доктор Уильям Сирс на своем сайте, пара мать-дитя пробуждается и даже дышит в гармонии друг с другом всю ночь. Это означает, что другой взрослый в постели подвергается сильному бодрствованию в течение ночи, что может привести к массовому недостатку Zs. Согласно Healthline, физические последствия лишения сна варьируются от капризности до сниженного иммунного ответа на нарушение мозговой деятельности, что приводит как к краткосрочным, так и к постоянным проблемам. Из-за этого некоторым родителям может потребоваться скорректировать график сна, чтобы убедиться, что все отдыхают достаточно, чтобы оставаться здоровыми.
эмоциональный
GIPHYПомимо (очень сильного и реального) чувства усталости, один из родителей может чувствовать себя обделенным от особой ночной связи, которая возникает в результате совместного проживания в постели. Это особенно верно, когда мать кормит грудью, что может привести к тому, что она не будет тянуть вес как родитель. Как указывалось на веб-сайте «Что ожидать», «эта кажущаяся неадекватность, хотя и не соответствует действительности, может в конечном итоге привести к тому, что папы будут чувствовать себя отстраненными и отстраненными от своих детей, что может задушить будущее качество». Если это так, папы и партнеры по половому признаку могут участвовать в этих кормящих часах, предлагая ребенку бутылочку грудного молока, которую накачала мама, а также находя другие возможности для связи со своими маленькими детьми по ночам, такие как наставление их. спать и менять пеленки.
сексуальной
GIPHYЕсли ваш партнер - один из тех людей, которых так много раз заводят в нерабочее время, лишняя компания в постели может создать некоторую сексуальную напряженность. Идея о том, что нет ночных заядлых, может создать у человека плохое настроение, но, приложив немного усилий и творчества, вы сможете найти способы для близких отношений между вами и вашим партнером. Как отмечает журнал Mothering, поиск новых мест и времен для секса может быть захватывающим, когда вы решили разделить кровать. И не стоит недооценивать силу полудня или трусики, пока ваш бамбино дремлет.
Когда все сделано правильно и безопасно, ребенок может лечь в кроватку с удивительными результатами, но продолжение разговора о том, как это влияет на семью, поможет предотвратить будущие обиды. Часто консультируйтесь со своим партнером, чтобы спросить, как обстоят дела с разделением кровати, и держите честный диалог открытым, когда решаете проблемы.
