Когда я была недавно беременна, я услышала, как другая женщина в приемной OB-GYN рассказывала о том, как ее мать сказала ей, что она не может забеременеть во время кормления грудью. «У меня даже еще не было менструации», - заявила она испуганной матери, пришедшей на первую послеродовую проверку с новорожденным ребенком на буксире. До этого момента я даже не думала о том, как грудное вскармливание влияет на ваш период. Конечно, я слышал, что ваш период был нерегулярным, когда вы кормите грудью, но почему? И как долго?
Согласно Международной лиге Ла Лече (LLLI), новые матери, которые исключительно кормят грудью, могут не увидеть возвращения менструального цикла в течение шести месяцев или дольше. Это известно как лактационная аменорея, и происходит потому, что частые кормления подавляют выброс гормонов, которые вызывают овуляцию. Однако, некоторые кормящие мамы получают свои периоды намного раньше. Как только ребенок начинает спать всю ночь или если вы начнете дополнять некоторые кормления смесью, ваше тело может начать овулировать. Согласно Very Well, ни выкачивание, ни сцеживание грудного молока не оказывают такого же эффекта на отсрочку, как грудное вскармливание.
Поскольку овуляция происходит за две недели до менструального кровотечения, вы можете забеременеть, если у вас будет незащищенный секс во время кормления грудью. Воспитание рекомендовало следить за признаками овуляции, такими как увеличение слизи влагалища, скачки температуры и обесцвеченные выделения. По данным Baby Center, у вас меньше шансов овулировать, если вы часто кормите своего ребенка в течение дня, не давая лишних жидкостей или твердых веществ, ваш ребенок использует вашу грудь для комфортного сосания вместо соски, вы вместе спите, и вы держите своего ребенка рядом с вами в слинге или переноске в течение дня
Если у вас не было месячных во время грудного вскармливания, ваш ребенок старше шести месяцев, и вы заинтересованы в том, чтобы снова забеременеть, вы можете начать добавлять твердые вещества в рацион вашего ребенка, согласно данным Parenting. Это поможет вашему телу сигнализировать о том, что ваш ребенок больше не на 100 процентов зависит от вашего грудного молока, и овуляция может возобновиться.
LLLI отметил, что у вас может быть небольшое временное снижение количества молока, когда у вас начнутся месячные, что может вызвать беспокойство у вашего ребенка. Согласно Very Well, вкус вашего грудного молока также может временно измениться. Если вы продолжаете кормить грудью, ваше питание и вкус должны вернуться к норме. Также ваш период нерегулярен в течение нескольких месяцев после его возвращения. Проконсультируйтесь с врачом, если период менструации не возвращается через несколько недель после отъема.
