Одна из моих любимых вещей в грудном вскармливании - мне никогда не приходилось задумываться о температуре моего молока - это всегда было хорошо. Однако когда я начал качать и предлагать бутылочки своей дочери, я немного запаниковал и много гуглил о том, как долго следует нагревать грудное молоко. Я имею в виду, что никто не хочет холодного напитка, когда они пили комнатную температуру просто отлично, верно? Но я тоже не хотела ошпаривать ребенка (Или нужно разогреть бутылку, а затем дать ей сесть, пока она не достигнет более низкой температуры, пока она кричала об этом. Это всегда забавная игра.)
В каждом фильме или телевизионном шоу о том, как сделать ребенку бутылочку, показано одно и то же: воспитатель встряхивает бутылку на запястье, чтобы проверить температуру молока, и объявляет его идеальным. Это хорошая стратегия, особенно с грудным молоком. По данным клиники Майо, если при быстром нагревании грудное молоко становится слишком горячим, как в микроволновке, вы можете разрушить антитела. Нет давления, верно?
Оказывается, разогреть бутылочку с грудным молоком не так уж сложно. По словам Меделы, если вы заморозили грудное молоко, вы можете довести его до комнатной температуры, поместив его в миску с теплой водой на 20 минут. KellyMom также предложила использовать емкость с теплой водой, но вы также можете использовать бутылочек для подогрева грудного молока, особенно для бутылок из холодильника, а не из морозильной камеры. В этих случаях вы захотите разорвать старый трюк с фильмом и проверить бутылочку вашего ребенка на запястье, чтобы убедиться в температуре. Некоторые подогреватели бутылочек быстрее нагреваются, чем другие.
Если вы все еще не уверены в сроках или о том, насколько горячей должна быть бутылка, Томми Типпи отметил, что вы действительно хотите, чтобы грудное молоко было комнатной температуры. Независимо от того, занимает ли это 15 минут разогрева или всего лишь пару минут в подогревателе для бутылки, это цель, к которой вы стремитесь. И, наконец, La Leche League International предложила, чтобы, если вы размораживали грудное молоко под проточной водой, постепенно повышайте температуру воды, чтобы молоко могло нагреваться во время размораживания, что делает бутылку идеальной комнатной температуры.
В зависимости от того, разогреваете ли вы замерзшее или оттаявшее грудное молоко, эти цифры могут отличаться. Поэтому следите за своим молоком и следите за молоком, пока вы его нагреваете, чтобы оно не стало слишком горячим. KellyMom отметила, что вы также должны взбивать молоко после разогрева, чтобы смешать сливки, но это также поможет выровнять любые более теплые пятна. Не забудьте проверить температуру, прежде чем давать ее ребенку.
