Хотя может показаться, что слова «спать» и «новорожденный» не должны совпадать в одном и том же предложении, вопрос о том, сколько часов должен спать ваш новорожденный (и вы, по умолчанию, тоже должны спать), является вопросом для каждой новой мамы., Когда буквально все о воспитании детей является неизведанной территорией, нормально задаться вопросом, является ли график сна вашего ребенка (или его отсутствие) нормальным или нет.
Но, как и большинство аспектов жизни новорожденного, нормальное - не самое точное слово для описания моделей сна младенца. По данным Национального фонда сна, дети в возрасте от 0 до 3 месяцев спят в среднем от 10, 5 до 18 часов в день. И хотя это очень хороший сон для маленького человека, Kid's Health отметил, что его отдых будет разделен на два-четыре часа в сутки круглосуточно из-за неспособности различать день и ночь и из-за необходимости питательные вещества и воспитание.
По данным Baby Center, сразу после рождения некоторые новорожденные спят в течение длительного периода времени, но в последующие дни и недели дети часто меняют свои привычки ко сну, приспосабливаясь к жизни вне матки.
giphyКороче говоря, вы мало что можете сделать со сновидениями вашего новорожденного, потому что они еще не совсем привычны; те приходят позже. Но вы можете ожидать, что ваш крошечный ребенок будет просыпаться каждые несколько часов, чтобы поесть (или погрузиться в новый мир вокруг них в удивлении широкими глазами), и спать в среднем от 10 до 18 часов каждый день.
