Для родителей маленьких детей время сна может быть одним из самых счастливых моментов. Независимо от того, запланирован ли сон или если они просто так устают, как только ваш малыш спит, он открывает больше времени для выполнения ваших задач. Хотя для детей младшего и дошкольного возраста нормальным является ежедневный сон, ситуация меняется, когда вашему ребенку исполняется 5 лет. Поскольку к этому времени большинство детей уже ходят в школу, некоторые родители задаются вопросом, а не спят ли их дети, и если да, то как часто следует спать 5-летним детям?
По словам Немурса, поскольку с пятилетнего возраста ребенок дошкольного возраста и школьного возраста граничит, около 5 лет может потребоваться дневной сон в дополнение к 11–12 часам сна в сутки. Тем не менее, сайт также указал, что, если они не могут или не нуждаются в дремоте, они должны спать пораньше каждую ночь.
Кроме того, родители отметили, что, как только ваш ребенок закончит дневной сон, у него могут возникнуть проблемы со сном по ночам. Потому что, как и взрослые, если дополнительный сон не был необходим, это нарушит их график сна и заставит их вставать позже, чем обычно. Другие признаки Если ваш ребенок не нуждается в дремоте, ему сопротивляется, у него стабильное настроение, и он просыпается с приятным настроением по утрам. Однако, если они все еще капризны, легко засыпают днем, невероятно гиперактивны, когда они обычно спят или показывают вялый язык тела, дремота может все еще быть в ежедневной очереди, по словам родителей.
Когда большинству детей исполняется пять лет, они стремятся к тому, чтобы все поняли, что они «большой ребенок». Например, когда моему брату было 5 лет, он просил поздно ложиться с моей сестрой, потому что он считал себя «большим ребенком». Несмотря на то, что он чувствовал, что готов ложиться спать допоздна, Детский центр отметил, что вашему ребенку потребуется рутина перед сном сейчас больше, чем раньше, особенно если он не дремлет.
Таким образом, хотя нет однозначного ответа на вопрос, как часто 5-летним подросткам следует дремать, главное - заметить, что конкретно делает ваш ребенок. Каждый ребенок движется и растет с разной скоростью, поэтому убедитесь, что вы обращаете внимание на признаки, которые отображает ваш ребенок.
