Оглавление:
- 1. Недостаток концентрации
- 2. Развитие слабого мозга
- 3. Слабая эмпатия
- 4. Отсутствующие социальные сигналы
- 5. Повышенный риск хронических заболеваний
- 6. Влияние на эмоциональный рост
- 7. Проблемы наркомании
- 8. Замедленная саморегуляция
- 9. Нарушения сна
Для многих родителей мобильные телефоны и планшеты стали фантастическим дополнением к репертуару для родителей. Возможно, вам легче будет совершать покупки в магазине, когда ваш малыш поглощен эпизодом « Свинка Пеппа», или, возможно, благодаря интерактивным играм ваша длинная поездка на автомобиле стала намного менее хаотичной. Но знание того, как игра с экранами влияет на детей в более позднем возрасте, может заставить вас пересмотреть привычки вашего ребенка.
Перво-наперво: никто не скажет вам бросать свои айпады в огонь и родителей без какой-либо электроники. Для большинства семей некоторое время экрана занимает свое место в распорядке дня. И, согласно New Scientist, планшеты действительно способствуют обучению детей, а некоторым детям нравится учиться читать, используя интерактивные средства массовой информации вместо книг старой школы. В этом смысле не все время экрана одинаково, и интерактивные образовательные игры могут быть полезны для многих детей.
Тем не менее, есть также некоторые потенциально вредные эффекты за слишком много времени экрана. Время, проведенное перед телефоном, планшетом, телевизором или компьютером, может повлиять почти на все, что касается вашего ребенка, от его способности сосредоточиться до своего физического и эмоционального роста. Помните об этих возможных эффектах, чтобы вы могли выбрать лучшую стратегию экранного времени для своей семьи.
1. Недостаток концентрации
Любой взрослый человек, который изо всех сил пытался отложить свой телефон и сделать что-то в реальном мире, знает, насколько заманчивыми могут быть эти устройства. И, как отмечалось в публикации « Педиатрия» 2010 года, в которой 1323 участника среднего детского возраста наблюдались чуть более года, у детей, которые сталкиваются с видеоиграми и телевидением, похоже, больше проблем с вниманием в детстве. Тем не менее, воспитание детей в этом возрасте отвлекает внимание от множества вопросов: хотите ли вы ограничить время показа ваших детей в надежде на большую концентрацию внимания?
2. Развитие слабого мозга
Если вы дадите своему малышу доступ к развивающим играм на планшете, это поможет или повредит его интеллектуальным возможностям? Этот вопрос все еще изучается. Как сказал в журнале «Психология сегодня» доктор Арик Сигман, сотрудник Британского психологического общества, много времени на экране «это именно то, что препятствует развитию способностей, которые родители так стремятся развивать с помощью планшетов». Он также отметил, что слишком много времени с экранами может затруднять все, от внимания ребенка до его коммуникативных навыков.
3. Слабая эмпатия
Сочувствие другим или, по крайней мере, понимание того, что у них есть собственная жизнь и разум, является важной (а иногда и трудной) концепцией, которой дети должны овладеть. И, как объясняется в Журнале коммуникаций, у детей, которые сталкиваются с большим количеством экранного времени, больше проблем с развитием теории разума или пониманием того, что разные люди имеют разные эмоции и точки зрения. Действительно, ничто не может сравниться с реальным социальным взаимодействием.
4. Отсутствующие социальные сигналы
Научиться читать и распознавать чужие эмоции и адекватно реагировать - это навык, как и любой другой. К сожалению, дети, которые проводят много времени с экранами, вместо того, чтобы общаться с другими лицом к лицу, могут страдать социально. Тем не менее, результаты не могут быть исправлены. Как объяснил материал 2014 года в журнале « Компьютеры в человеческом поведении», дети, которые в течение пяти дней обходились без экранов, лучше понимали невербальные сигналы об эмоциях других. Может быть, ваша семья иногда может наслаждаться временем, когда вы находитесь вне всех экранов?
5. Повышенный риск хронических заболеваний
Много времени с телевизором или планшетом может даже негативно повлиять на физическое здоровье вашего ребенка некоторыми основными способами. Например, по данным Американской академии педиатрии, большое количество экранного времени может коррелировать с увеличением детского ожирения. И, как отмечается в журнале «Психология сегодня», дети, которые проводят много времени с телевизором или планшетом, могут иметь меньшую кардио-физическую форму и даже повышенный риск развития диабета II типа. Может ли меньше времени на экране помочь вашим детям оставаться более здоровыми?
6. Влияние на эмоциональный рост
Этот фактор может быть легко упущен, но дети, которые могут заполнить каждую свободную минуту электронными развлечениями, могут столкнуться с некоторыми проблемами в своем эмоциональном развитии. «Если детям разрешат поиграть в« Candy Crush »по дороге в школу, поездка на машине будет тихой, но это не то, что нужно детям», - сказал The New York Times доктор Штайнер-Адэйр, медицинский психолог из Гарварда. « Им нужно время, чтобы мечтать, иметь дело с тревогами, обрабатывать свои мысли и делиться ими с родителями, которые могут обеспечить уверенность». Иногда отсутствие стимулов - это то, что нужно мозгу.
7. Проблемы наркомании
Многие взрослые не могут отложить свои телефоны даже на минуту, поэтому неудивительно, что дети также находят этот вид СМИ затягивающим. В заявлении доктора Dimitri A. Christakis 2014 года из JAMA Pediatrics отмечается, что технология развивается быстрее, чем исследователи могут определить ее влияние на развитие детства, поэтому может быть хорошей идеей ограничить время просмотра для детей в возрасте до двух лет примерно половиной. -час до одного часа каждый день. Как далее пояснил Christakis, важно, чтобы время экрана не прерывало другие средства обучения и развития в этом критическом возрасте.
8. Замедленная саморегуляция
Когда ваш ребенок еще очень маленький, важно, чтобы он изучал методы самоуспокоения или способы успокоиться. Однако, как объясняется в педиатрии, дети, которые используют средства массовой информации как способ успокоить или успокоить себя, могут не научиться другим средствам саморегуляции. Что происходит, когда наступает момент расстраивания, и iPad не в пределах досягаемости?
9. Нарушения сна
Экраны могут также повредить гигиену сна вашего ребенка. Согласно KidsMatter.edu, просмотр захватывающего контента или даже просто воздействие света от экрана может нарушить привычки сна вашего ребенка. Возможно, печатная книга поможет вашему ребенку уснуть и положит начало многолетним привычкам здорового сна.
