10 вещей, которые мамы с социальной тревогой хотят, чтобы другие мамы просто знали

Социальная тревога, ну, ужасно. Вещи, которые "должны" быть легкими, не так. Вещи, которые "должны" заставить меня чувствовать себя хорошо, не надо. Я постоянно на грани, никогда не чувствую себя комфортно, если я не дома или в другом безопасном месте. Когда я вижу, что другие мамы делают вещи так (я полагаю) без усилий - покупая кофе, ходя по магазинам, встречаясь с ребятами - я чувствую себя посторонним. Так много людей живут с тревожными расстройствами, поэтому я не сомневаюсь, что есть вещи, которые мамы с социальной тревогой знали о других мамах.

Несколько лет назад, когда мой старший сын был малышом, я присоединился к местной группе мам в Facebook. Все женщины уже знали друг друга и в результате у них сложились тесные дружеские отношения. Хотя они не были неприветливыми, я всегда остро осознавал, что я «новый». На одном конкретном собрании пять или шесть мам и их малышей сидели и болтали на чьем-то заднем дворе; дружелюбный и знакомый. Мне было явно неловко, и после часа, когда никто вообще не пришел ко мне, я ушел в слезах. На следующий день я покинул группу и до сих пор три года спустя отказываюсь идти на какие-либо мероприятия, где я не знаю хотя бы половины участников. Этот конкретный инцидент был травмирующим и только помог моему социальному беспокойству.

Итак, во имя солидарности с моими социально озабоченными сестрами повсюду, вот список вещей, которые матери с социальной тревогой хотели бы, чтобы знали другие.

В теории, мы действительно хотим тусоваться с вами …

GIPHY

Идея иметь друзей привлекательна. Имея кого-то, с кем можно посмеяться и разделить бремя жизни и материнства, это просто прекрасная мысль, и это не что иное, как искушение.

Мы видим группы мам и вечеринки мам, и мы хотим, чтобы мы шли, даже если нас пригласили (потому что давайте посмотрим правде в глаза, мы не пойдем. Даже если мы скажем вам, что мы, мы, скорее всего, будем паниковать и спасать день).

… но только думать об этом пугает нас

Даже если у нас есть это глубокое стремление иметь близких друзей, общаться и общаться, это ужасно. Мы не можем придумать более вызывающий сценарий, чем сидеть с другими людьми в чате. Болтаем? Болтовня? Ой. Ад. Нет. Убей меня, знаешь. Я просто буду здесь, пролистывая Facebook, одновременно чувствуя себя ревнивым и одиноким.

Мы слишком неудобны, чтобы присоединиться к разговору

GIPHY

Я слышу твой разговор и мне интересно. На самом деле, я могу даже внести свой вклад в эту тему. Но всякий раз, когда я решаю говорить, я начинаю задумываться над этим. "Это нормально, чтобы просто прыгнуть?" «Что, если я на самом деле перебиваю и не осознаю этого?» «Будут ли они думать, что я странный, чтобы просто втянуть себя в их разговор?»

К тому времени, как я все это выяснил, момент прошел, разговор перешел, и я остался сидеть там, как подслушивающий рептилия.

Мы постоянно интересуемся, что вы думаете о нас …

Мне определенно интересно, думаете ли вы, что я подслушиваю. Или, может быть, «эта странная мама». Я второй догадываюсь, что я носил и что носил мой ребенок. На самом деле, я второй догадываюсь о жизни, на данный момент.

… или если вы судите нас

GIPHY

Неизбежно и непременно я начну по-настоящему раскручиваться. Я просто знаю, что я тебе не нравлюсь. На самом деле, я довольно уверен, что вы думаете, что я неловкий и странный. Вы определенно думаете, что я толстый, верно? Вы думаете, что у меня плохие волосы, или мой фургон грязный, или мой ребенок странный. Я просто знаю это.

Я начинаю погружаться в свои мысли и проецирую все это на то, что ты думаешь обо мне, как ты видишь меня.

Мы не уверены, что говорим правильные вещи

Интересно, говорю ли я «правильные» вещи. На самом деле, мне интересно, что такое «правильные вещи».

Тебя волнует, что я скажу о том, чтобы взять моего ребенка в зоопарк или что я приготовила на ужин прошлой ночью? Имеет ли это какое-то значение вообще, и если нет, то о чем мне вместо этого говорить? Просто так много, что, ну, выключение кажется более простым вариантом.

Мы убеждены, что вы никогда не захотите снова с нами общаться

GIPHY

Я скажу: «О, посмотри на время» и извиняюсь, чтобы уйти как можно быстрее, потому что на данный момент я почти уверен, что сделаю тебе одолжение. Я думаю, вы будете рады, что я уезжаю и вам больше не нужно терпеть мое болтовню.

Я даже не удосужился сказать «давай сделаем это снова когда-нибудь», потому что, ну, а зачем тебе это?

Мы, вероятно, будем плакать, когда уйдем

Как только мой ребенок благополучно пристегнут к своему месту, и он не видит меня, я плачу. Иногда я даже не жду, пока доберусь до машины, если честно. Иногда слезы начинают протекать, пока я все еще ухожу, потому что весь этот поход кажется неудачным.

Мы отправим вам запрос на добавление в друзья, а затем удалим его

GIPHY

Если мы только что встретились, я отправлю вам запрос на добавление в друзья. Тогда я удалю это. Тогда я отправлю это снова. Тогда, конечно, я его удалю. Это, несомненно, будет продолжаться до тех пор, пока вы не поймаете это, прежде чем я его удалю, или я не пойму, что я глупый, и остановлюсь, потому что, конечно, вы даже не вспомните, кто я.

Если вы помните меня, вы, вероятно, подумаете, что я странный преследователь, который отправил вам запрос о дружбе сразу после встречи с вами.

Если вы проявите интерес к общению снова, мы предположим, что вы просто пытаетесь быть милым

Если случится замечательное, и вы действительно свяжетесь со мной, чтобы поболтать, я просто предположу, что вы пытаетесь быть вежливым. Скорее всего, я скажу нет.

У меня в животе яма, и я буду чувствовать себя идиотом, но я скажу нет и скажу себе, что это потому, что ты не хочешь тусоваться. Я убеждаю себя, что я спасаю нас обоих от стресса. Тьфу.