10 вещей, которые никто не говорит вам о том, как учить детей положительному настроению

Когда я впервые держал сына на руках, меня засыпали вопросами, на которые у меня не было ответов. Они были увековечены в себе, они возникли из ниоткуда и оставили меня тяжелым с грузом моей новой ответственности. Я не знал, как я собирался научить его всему, чему хотел научить его; от таких важных вещей, как согласие и позитивность тела, до таких мелочей, как, например, бросать мяч. Есть вещи, которые никто не говорит вам о том, как учить позитиву тела или согласию, или концепции смерти, или, ну, в общем-то, чего угодно, и этого достаточно, чтобы даже самые опытные матери (и особенно мы, новички) были полны беспокойства и подавляющего чувства неадекватность.

Конечно, когда я был в больнице с моим маленьким ребенком, я также не осознавал, что мне не нужны ответы на все вопросы, особенно сразу. Как и на любом другом уроке, который я надеюсь однажды преподать моему сыну, обучение положительному отношению к телу будет постоянной работой. Я собираюсь быть прилежным; Я собираюсь практиковать позитив тела самостоятельно; Я буду вынужден быть добрым к себе, когда дела идут не по плану, и учить чему-то так же простому, как любить свое тело, оказывается совсем не так просто.

Вот почему во имя солидарности и в надежде на то, что обучение позитивному телу станет одним из тех решений для воспитания детей (например, убедиться, что ваш ребенок адекватно накормлен и находится в безопасности и, вы знаете, спит), вот несколько вещей никто не говорит вам об обучении вашего ребенка положительному состоянию тела. Чем лучше мы подготовлены к большим жизненным урокам, тем легче им будет на самом деле преподавать. Правильно?

Ты будешь судим

Поскольку существуют некоторые распространенные заблуждения (и, честно говоря, откровенные ложности), связанные с позитивностью тела, несколько человек быстро осудят вас за решение преподавать это своим детям. Некоторые люди думают, что позитивность тела каким-то образом способствует нездоровому питанию или лени, поэтому не удивляйтесь, если вас обвинят в том, что вы развиваете вредные привычки для своих детей, которые могут как-то угрожать им в будущем.

Когда это происходит, я предлагаю закатить глаза (хотя и не слишком сильно, потому что они выпадут из вашей головы) и не обращая внимания на этого человека. Честно говоря, у кого есть время, чтобы воспитывать невежественные массы, когда у вас есть позитивные, уверенные в себе дети, которых нужно воспитывать?

Вы будете второй догадаться

Я думаю, можно с уверенностью сказать, что это верно почти для каждого решения по воспитанию, которое вы примете. В то время как некоторые решения не требуют повторного размышления, другие определенно заставят вас задуматься, задуматься и попытаться выяснить, действительно ли вы приняли лучшее решение. Теперь, если вы позволите мне быть настолько смелым, чтобы сказать, что когда дело доходит до обучения положительности тела вашего ребенка, вы приняли правильное решение. Поверь мне. Ты сделал.

Вы потратите много времени на исследования

Есть много терминов, которые нужно знать и с которыми можно ознакомиться, если вы собираетесь учить позитивность своего малыша. Важно знать разницу между положительностью тела, восприятием тела и уверенностью в себе. Важно, чтобы вы знали, кто идентифицирует как таковой. Например, вы не должны быть быстрыми, чтобы пометить знаменитость как «положительную фигуру», если она внешне не отождествлена ​​с движением.

Вы должны практиковать позитивность тела самостоятельно …

Если вы собираетесь учить позитива своему ребенку, вы должны практиковать это самостоятельно. Дети, особенно малыши, учатся на наблюдении и наблюдении, поэтому даже ваш самый активный позитивный язык тела не выдержит, когда ваш ребенок также увидит, что вы злые для себя и своего тела. Практикуйте то, что вы проповедуете, родители. Для вашего ребенка не только хорошо видеть, что вы любите и принимать свое тело, но и для вас.

… потому что многое из того, чему вы учите своих детей, будет невысказанным

Слова только унесут вас так далеко. Ваши действия будут то, что ваши дети помнят навсегда. Я не осознавал, насколько внимательно мой ребенок обращал на меня внимание, пока не увидел, как он сосет в животе, глядя в зеркало (что я много делал после родов). Я поняла, что если я собираюсь научить своего ребенка любить и принимать себя таким, какой он есть, мне нужно делать то же самое. Я должен был показать пример, потому что мои слова не собирались придерживаться его так, как мои действия (и есть).

Вам нужно постоянно обучаться

Я имею в виду, это просто хорошая идея в жизни. Мы всегда должны постоянно и последовательно пытаться улучшить себя. По мере того, как наше общество продолжает развиваться, у нас будет еще больше позитивных движений тела (и подобных им), с которыми мы будем знакомиться. Будут новые термины для изучения и способы научить наших детей тому, что каждое тело прекрасно. Продолжай обучать себя, йо. (Но нет, это не значит, что вам обязательно нужно учиться в колледже, потому что, привет, смешные займы. Нет, спасибо.)

Вы собираетесь сделать много ошибок

Вы собираетесь все испортить. Доверьтесь мне. Есть очень мало вещей, которые я могу вам гарантировать, когда дело доходит до родительских обязанностей, но тот факт, что вы будете делать ошибки, является одним из них. Когда вы колеблетесь и говорите что-то плохое о своем теле или комментируете, вы не должны сходить с ума из-за кого-то другого, воспринимайте это как возможность для обучения и (пожалуйста) немного расслабьтесь. Ошибки делают вас не плохим родителем, а просто человеком.

Жизнь подаст вам много отрицательных примеров (к сожалению)

К сожалению, наша культура предоставит вам множество ужасных примеров того, что «не делать» при обсуждении тел и / или обучении позитивности тела. Я определенно не пойду настолько далеко, что буду называть эти случаи скрытым благословением (потому что это не так), но я скажу, что вы можете использовать их для себя и своего ребенка. Вы можете заступиться за кого-то, когда увидите, что ему стыдно; Вы можете указать на кого-то, кто является отличным примером позитивности тела перед лицом бесконечного суждения; Вы можете обратить нашу культуру на себя, чтобы вы и ваш ребенок могли (в конце концов) изменить ее.

Иногда ваши уроки не останутся …

Не удивляйтесь, если вам понадобится несколько раз, чтобы придерживаться некоторых уроков позитивности тела. Вы против культуры, которая говорит нашим детям, что они должны ненавидеть свое тело; так что шансы не обязательно в вашу пользу. Это нормально, если потребуется несколько попыток для концепции, чтобы завладеть. Это не говорит о твоих воспитаниях, поверь мне.

… так что вы захотите сдаться (просто, вы знаете, не надо)

И, конечно же, как и в случае с любыми другими сложными, тяжелыми, трудными или просто важными аспектами воспитания детей, будут моменты, когда вы захотите сдаться. Возможно, вы чувствуете себя побежденным, потому что положительные слова вашего тела падают на уши, которые бомбардируются сообщениями, пропагандирующими нереальные ожидания красоты. Может быть, вы изо всех сил стараетесь быть более позитивным для себя, и это оказывается сложнее, чем вы думали. В любом случае, нормально сдаваться. Просто, пожалуйста, не надо. Обучение вашего ребенка любить себя и свое тело, возможно, один из самых важных и полезных уроков, которые вы когда-либо будете преподавать.