10 вещей, которые обязательно произойдут в первый день декретного отпуска

Вопреки распространенному мнению или вашим нереалистичным ожиданиям, декретный отпуск - это не просто несколько недель (или месяцев, если вам повезет), когда вы прижимаетесь к спящему ребенку. Восстановление после родов и знакомство с крошечным человеком - это огромное дело, и есть несколько вещей, которые обязательно произойдут в первый день отпуска по беременности и родам, некоторые из которых совсем не веселые.

Хотя я думал, что они будут полны волшебных моментов, на самом деле мои родильные дома были полны беспокойства, беспокойства и слишком малого сна, что усугублялось моими проблемами, выздоравливающими после родов, и попыткой справиться с послеродовой депрессией. У моих детей также были проблемы с грудным вскармливанием, что означало повторное поступление в отделение интенсивной терапии для одного из них, уход на дому с билибланкетом и посещение медсестры на дому каждый день. Я не могу сказать вам, сколько часов сна было потеряно, беспокоясь о том, сколько моих детей ели или не ели, следя за содержимым их подгузников и не позволяя себе звонить в больницу. Снова.

Я не говорю, что мои декретные отпуска были совсем не веселыми. Мне нравились тихие мгновения, втиснувшиеся наедине с моими новорожденными, выучившие их крики и потребности, с которыми они общались, первые улыбки, ванны и фотографирование. Я также любил смотреть сериалы на Netflix и немного поспать.

Таким образом, если ваш отпуск слишком короткий (например, мой) или вы можете оставаться дома в течение первого года жизни вашего ребенка, то в первый день отпуска по беременности и родам может произойти так много всего. Готовясь к следующему (и, надеюсь, последнему) декретному отпуску, я обнаружил, что строю планы, которые, по всей вероятности, не осуществятся. Время для дозы реальности, друг.

Вы будете волноваться

GIPHY

Вы будете беспокоиться, но не беспокойтесь об этом. Это совершенно нормально. Вы только что принесли нового человека домой. Теперь вам нужно узнать о вашем ребенке и выяснить, кто ваш ребенок и что нужно вашему ребенку. Это высокий заказ, дорогой читатель.

Вы можете ошибаться, но помните: вы тоже учитесь. Разберитесь и постарайтесь не беспокоиться о том, чтобы оправдать ожидания других. Следуйте советам своих медицинских работников по уходу за младенцами и на что обращать внимание. У тебя все будет хорошо. Вы получили это. И ради всего святого, у вас достаточно забот, не беспокойтесь о работе над ней. Они будут в порядке без тебя.

Ваш ребенок будет плакать (и вы тоже будете)

Говорят, что со временем матери учатся переводить крики своего ребенка, но этого не происходит в первый день вашего отпуска.

Означает ли этот конкретный крик, что ваш ребенок голоден или мокрый, устал или чрезмерно стимулирован, у него есть газ, или он испытывает боль, или, что хуже всего, плачет без причины вообще или все вышеперечисленное? Ну, тебе понадобится время, чтобы найти ответ. В результате вы, вероятно, пройдете контрольный список, чтобы проверить каждую возможную причину, по которой ваш ребенок может или не может плакать. Вы можете чувствовать себя разбитым и расстроенным. Вы тоже можете плакать. Повесить там.

Дайте себе время выучить язык вашего ребенка и получите помощь, если ваш ребенок не перестанет плакать или ваши инстинкты говорят вам, что что-то серьезно не так. Вы поймете это.

Вы ничего не сделаете (и это нормально)

GIPHY

У меня были такие нереальные планы на декретный отпуск с первого раза.

Вы выйдете из себя

Неизбежно придет время, когда вы будете выходить домой в первый день, когда вы будете волноваться. Это может касаться вашего ребенка, вас самих, вашего дома, ваших других детей или даже того, что разваливается на работе. Постарайтесь сохранять спокойствие, получать помощь, когда вам это нужно, и немного смеяться, если это не мешает смеяться, то есть.

Вы будете в конечном итоге покрыты телесными жидкостями

GIPHY

Между кровью, выходящей из твоего влагалища, молоком, исходящим из твоей груди, и новорожденным, похожим на вечную слюну, машину для мочи и какашки, тебе лучше всего запастись салфетками, подгузниками и несколькими чистыми рубашками. Вещи собираются стать грубыми.

Вы будете принудительно считать грязные подгузники

Говоря о подгузниках, ваш врач акушерства, вероятно, попросит вас следить за мокрыми и пышными подгузниками, чтобы ребенок получал достаточно еды. Вы должны полностью сделать это. Вы не должны создавать электронные таблицы на своем ноутбуке и проверять их подгузник каждые пять минут. Расслабься Помните, что помощь - это телефонный звонок. Вы получили это.

Вы заснете, делая что-то еще

GIPHY

Как бы вы ни старались следовать совету быков * «спите, когда ребенок спит», который, похоже, дают вам все, вполне вероятно, что вы устали в первый день отпуска. Это может усугубляться из-за того, что ребенок не спит и / или не может спать от беспокойства, поздних ночных кормлений и необъяснимой бессонницы.

В тот первый день дома я поймал себя на том, что засыпаю, кормя ребенка, разговаривая по телефону и даже сидя на унитазе. Никогда, конечно, когда в постели ночью. Пойди разберись.

Вы будете навязчиво проверять свою рабочую электронную почту или получать вызов с работы

Если вы похожи на меня, вы, вероятно, извинитесь, например: «Я просто отправлю объявление о рождении» или «Я просто хочу удалить спам». Не позволяйте себе стать жертвой этой тонко завуалированной попытки выяснить, насколько вам нужна работа или как они все портят без вас.

Попробуйте расслабиться и наслаждаться этим временем вдали от работы. Если рабочие звонки или электронные письма, попробуйте отправить его в свой почтовый ящик. Это может подождать. У вас есть более важные дела, чем ваша работа (которую вам не платят сейчас, во всяком случае). У вас будет достаточно времени, чтобы исправить их ошибки и удалить старые письма о офисных пончиках, когда вы вернетесь к работе.