10 способов пойти на терапию с моими детьми изменили мое воспитание в лучшую сторону

Трудно описать, каково это наблюдать, как ваш ребенок борется со своим психическим здоровьем. Это заставило меня чувствовать себя таким беспомощным. Только когда я пошел на терапию с моей дочерью, я действительно начал понимать, что происходит в ее удивительном уме и что ей нужно от меня, чтобы чувствовать себя лучше (или, по крайней мере, знать, что я был в ее углу). Она многому меня научила о ней и о себе, так что можно с уверенностью сказать, что посещение терапии с моими детьми серьезно изменило мое воспитание в лучшую сторону. Шутки в сторону.

Посылка моей дочери на терапию была такой странной и неудобной, по крайней мере, на начальном этапе. Забавно, я лично нашел терапию очень полезной в моей жизни, но я думаю, мне никогда не приходило в голову, что мои дети тоже могут получить пользу от терапии. Мне было трудно признать, что у меня не было ответов на все вопросы и что я не знал, как сделать вещи лучше. Когда наш семейный врач порекомендовал терапию моей дочери, я был более чем напуган и амбивалентен.

Я могу честно сказать вам, что посещение терапии с моим ребенком не только сильно повлияло на ее уверенность, самооценку, настроение, поведение и способность сосредоточиться, но и сделало меня лучшим родителем во многих отношениях, и дал мне инструменты, чтобы помочь всем моим детям справиться и ориентироваться в жизни, когда дела идут плохо или не идут по плану.

Я понимаю, что происходит

Предоставлено Стеф Монтгомери

Теперь я более уверена в своих способностях воспитывать ребенка с особыми потребностями, когда нам помогает знающий профессионал. Помогает то, что он укрепляет эту уверенность, говоря мне, что я не одинок и что я делаю все возможное, что могу.

Я могу дать своим детям то, что им нужно

Посещение терапии с моей дочерью дало мне намного больше возможностей узнать о том, что ей нужно от меня. Это также помогло мне дать другим детям то, что им нужно. Я намного лучше слушатель и более проницательный.

У нас больше веселья

Предоставлено Стеф Монтгомери

Жизнь теперь намного счастливее. Я не знаю, лучше ли мы понимаем друг друга, лучше общаемся, больше похожи друг на друга, или все вышеперечисленное, но что бы это ни было, это работает.

Я лучший адвокат

Теперь я чувствую себя намного лучше, работая со своими школами, учителями и медицинскими работниками, чтобы защищать своих детей и следить за тем, чтобы их потребности были удовлетворены.

Я лучший коммуникатор

GIPHY

У нас с дочерью гораздо более открытые отношения, и мы все чаще и чаще говорим о том, что мы чувствуем, о событиях, страхах и беспокойствах, стоящих за этими чувствами. Это странно, мне нравится один на один раз, когда мы проводим в машине вместе, когда мы можем поговорить о том, что мы хотим покрыть во время терапии, а затем пересмотреть то, что мы обсудили позже. Я тоже начала стараться проводить время с другими детьми один на один, каждый день. Это честно потрясающе.

Я учусь, когда дела идут плохо

Сейчас дела идут намного чаще, но когда дела идут плохо, я учусь у них, а не чувствую себя беспомощным, злым и грустным все время. Это помогает мне иметь возможность просмотреть событие с моим ребенком и, позже, на терапии, выяснить, что пошло не так и как мы можем потенциально изменить ситуацию, чтобы она не произошла в будущем.