Оглавление:
- 1. Отправить пакет услуг
- 2. Видео чат
- 3. Не забывайте супруга
- 4. Представьтесь
- 5. Пригласите их
- 6. Напишите письмо
- 7. Будьте внимательны к ветеранам боя
- 8. Предложение протянуть руку
- 9. Скажите «Спасибо»
- 10. Запланируйте Детскую Игровую Дату
Представьте себе, что вы переезжаете в новый город, штат или даже страну каждые несколько лет. Теперь представьте, как все это делается с маленькими детьми, капризными детьми или старшеклассниками, которые хотят получить высшее образование вместе со своими друзьями. Наконец, подумайте, каково было бы бороться со всеми этими стрессорами, а затем узнав, что вы или ваш супруг должны уехать в другую страну на несколько месяцев. Поздравляю, вы только начинаете понимать, что переживают военные семьи США. Есть 4 способа поддержать семьи военнослужащих 4 июля, которые помогут им почувствовать, что их видят и ценят в обществе.
Согласно демографическому отчету Министерства обороны США, в 2015 году численность военнослужащих действующего дежурства и отдельных резервов насчитывала 2 120 505 военнослужащих и 2 783 141 член семьи, включая супругов, детей и взрослых иждивенцев. Многие военные семьи, такие как Табита С. Мойер, ветеран ВВС США и супруга военнослужащего действующего военнослужащего ВВС США, находящегося за границей, проводят очень мало времени рядом с большой семьей и друзьями. Мойер говорит Ромперу:
«Из наших 20 лет военной жизни 14 были потрачены на жизнь за границей. Мы жили на юге Испании, на Гавайях, в Турции, и в настоящее время на Окинаве, в Японии. Нам очень повезло! Однако, с этими удивительными переживаниями приходит жертва во многих отношениях. Одним из самых распространенных являются праздники вдали от друзей и семьи ".
Есть большая вероятность, что вы знаете или живете рядом с военной семьей, переживающей нечто подобное в этот праздничный сезон. Вот несколько способов помочь военным семьям 4 июля и далее.
1. Отправить пакет услуг
Военные семьи, находящиеся за границей, возможно, не смогут отмечать американские праздники так же, как они вернулись бы домой. Подумайте об отправке праздничного пакета услуг. Некоторые элементы, которые вы можете включить:
- Футболка 4 июля
- Бейсбольная кепка
- Закуски в красной, белой или синей упаковке
- Красные и синие ручки
- Красный, белый или синий журнал или тетрадь
- Книги с красными, белыми или синими обложками
- Соответствующие туалетные принадлежности, такие как красная зубная щетка, синяя жидкость для полоскания рта и белая тюбик зубной пасты
- Средства гигиены, такие как дезодорант, мыло, средство после бритья и средства для женской стирки (они ограничены и дороже за рубежом и всегда ценятся)
Отправьте его в большой единой тарифной коробке USPS Priority Mail, украшенной соответствующими наклейками с пакетами для ухода ($ 7)
2. Видео чат
Одна из самых трудных вещей для военных семей - быть вдали от дома на каникулах. Еще труднее видеть, как их родные друзья и семья празднуют без них. Мойер говорит:
«Часто те из нас, кто живет за границей из-за военной жизни, чувствуют, что их игнорируют, упускают из виду или не пропускают. Это больше относится к праздникам, где много собраний и торжеств».
Найдите время во время празднования 4 июля, чтобы пообщаться в видеочате с близкими, которые находятся далеко. Покажите им, что их действительно любят и скучают, и помогите им почувствовать себя вовлеченными.
3. Не забывайте супруга
По данным Американской психологической ассоциации (APA), будучи одиноким смотрителем и беспокоясь о безопасности супруга за границей, это может привести к физическим и психологическим потерям. Когда военнослужащий развернут, военный супруг часто чувствует себя одиноким или забытым. Это особенно верно, если их нынешний «дом» не является их родным городом. Аманда Колдуэлл, чей муж, пилот ВВС США, работает примерно 50 процентов в год, живет в нескольких штатах от своего родного города. В недавнем интервью с Ромпером она говорит:
«Я часто чувствую себя одиноко, когда он отсутствует, потому что люди забывают, что ты все еще здесь. Большинство наших друзей начинали как его друзья, поэтому близость с ними не такая, как с людьми дома».
Обязательно включите супругов и детей военнослужащих не только в празднование 4 июля, но и в общественные и семейные мероприятия круглый год.
4. Представьтесь
Если военная семья переезжает в ваш район, представьтесь и предложите им немного информации об их новом сообществе. Это очень важно в праздничные сезоны, когда они могут пропустить большое событие, потому что они не знают об этом. «Учтите, что они мало знают о общественных мероприятиях или собраниях», - говорит Колдуэлл. «Вокруг здесь есть фермерские рынки, автосалон в главном городе, вечеринка, фейерверк, парады, о которых я бы не узнал, если бы некоторые люди не дали мне информацию об этом или не добавили меня в события Facebook».
5. Пригласите их
Военные семьи много передвигаются. Даже если они являются экспертами в изучении новых городов и нахождении местных событий, они могут жаждать близости барбекю на заднем дворе или сидеть за кухонным столом друга, выпивая бокал вина. Подумайте над тем, чтобы пригласить их и помочь новому сообществу почувствовать себя как дома.
6. Напишите письмо
Развернутые военнослужащие любят получать письма по почте, особенно от детей. Сержант армии США (который попросил остаться анонимным из-за конфиденциального характера своего подразделения) говорит Ромперу, что «письма от детей, которые я получил, когда они были за границей, поднимали мне настроение. У меня всегда была улыбка, чтобы понять, насколько дети смотрели на нас ".
По данным Агентства военной почтовой службы, отправка писем по адресам APO или FPO может занять до 13 дней. Убедитесь, что вы направили свое письмо конкретному военнослужащему, так как после террористических атак 9/11 письма, адресованные «любому военнослужащему, любому раненому воину, любому солдату, матросу, летчику или морскому пехотинцу», запрещены и не будут доставлены.
Даже если вы лично не знаете ни одного из развернутых отрядов, вы и ваши дети все равно можете писать письма для отправки в пакеты помощи через такие организации, как Операция «Благодарность».
7. Будьте внимательны к ветеранам боя
Сержант армии США просит людей быть внимательными к ветеранам, живущим в этом районе во время праздника. «Фейерверк может вызвать травмирующий опыт у тех, кто был на войне, особенно« свистящий »фейерверк», - говорит он. «У них очень похожий звук на минометы».
Старайтесь не зажигать фейерверки в жилых районах, особенно в дни, не являющиеся выходными, когда звуки неожиданные и могут поразить любого, особенно ветерана с ПТСР.
Если вы или кто-то, кого вы любите, ветеран боевых действий, вы можете заказать бесплатную газонную табличку с надписью: «Здесь живет военный ветеран. Пожалуйста, будьте вежливы с фейерверками».
8. Предложение протянуть руку
Один из способов, которым вы можете помочь развернутому военнослужащему 4 июля этого года и круглогодично, - это оказать помощь своим супругам и детям, когда это необходимо. Колдуэлл говорит, что когда ее супруга развернута, он чувствует себя уверенно, зная, что в его семье есть кто-то, на кого можно рассчитывать.
«Если наша машина сломалась, у нас есть кто-то, кому мы можем позвонить, чтобы помочь нам. У меня есть соседи, которые помогут нам вывезти мусор, потому что у меня дома 1 год, и это долгий путь», - говорит она. «Они также будут пахать или совать дорогу, когда есть снег».
9. Скажите «Спасибо»
Одна из самых простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддержать военную семью 4 июля, - это протянуть руку и сказать спасибо. Согласно APA все люди извлекают выгоду из поддержки сообщества. Простое «спасибо» военнослужащему или семье военнослужащих помогает показать вашу благодарность за их жертву. Этот вид эмоциональной поддержки важен для здоровья и благополучия каждого.
10. Запланируйте Детскую Игровую Дату
4 июля подумайте о том, чтобы запланировать встречу с ребенком из военной семьи. АПА предупредила, что дети военных родителей могут столкнуться с большими эмоциональными проблемами, чем невоенные дети. Кроме того, размещение родителей может увеличить риск развития депрессии у ребенка. Было показано, что участие в мероприятиях и подружка снижают уровень стресса у подростков из семей военных.
