10 странных разговоров, которые делают ваш брак более вероятным

Когда вы и ваша милая впервые встречались, вы не могли перестать говорить обо всем на свете, и немногие предметы были запрещены: цели, мечты, религия, любимый дом Игры престолов. Но после нескольких лет брака и одного или двух детей все меняется. Внезапно разговоры вашей пары звучат примерно так: «Ты не забыл принести домой апельсиновый сок?» или "Ты не поверишь в атомную корму, которую сегодня имел ребенок". Захватывающе, верно? Психологи говорят, что для того, чтобы восстановить ваши отношения, вам нужно снова начать вести странные разговоры.

Weird? Вы ставите. Эксперты говорят, что не только обычные разговоры «как прошел день» или «что мы должны иметь на обед», но странные разговоры помогают создать близость между парами, что жизненно важно для здоровья брака. «Общение посредством разговора является неотъемлемой частью любых отношений, и наши вопросы часто определяют качество этого взаимодействия», - объясняет консультант по отношениям Энди Рейнольдс, MSW, LCSW, на веб-сайте Института Готтмана.

Профессор Калифорнийского университета в Беркли Артур Арон, давно увлеченный тем, что поддерживает близкие пары, создал список вопросов, чтобы зажечь близость. Эти и подобные вопросы работают, потому что они приглашают другого человека раскрыться и раскрыть немного своей внутренней сущности; Быть достаточно уязвимым, чтобы делиться - вот что помогает сближать людей. Вопросы также являются открытыми, что также важно, сказал Рейнольдс; спрашивая «почему» и «как» вместо «ты» и «ты» выявляет более длинные и интересные ответы.

Хотите расширить свои разговоры за пределы мирского? Попробуйте одну из этих забавных закусок и посмотрите, как разлив чая может сблизить вас и вашего супруга.

Быстрый разговор о жизни

Giphy

По сообщению The New York Times, один из самых забавных вопросов Арона: «Расскажи мне свою историю жизни за четыре минуты с как можно большим количеством деталей!» Основные моменты, которые включает в себя ваш супруг, расскажут вам многое о том, как они относятся к себе и что они считают своими самыми большими достижениями. Тогда будьте готовы рассказать свою собственную историю.

Беседа со списком ведер

Giphy

Выяснение того, чего хочет достичь ваш SO, может многое о них рассказать и помочь начать обсуждение того, как проверить эти элементы. Если ваш партнер всегда хотел посетить Австралию, вы можете начать читать путеводители и собирать путевой фонд. Если предметы немного более нереалистичны (скажем, играя в Суперкубке), вы могли бы поговорить о том, почему это их цель. YourTango объяснил, что совместное составление списка участников может помочь вам расти как индивидуально, так и в команде.

Разговор благодарности

Giphy

Спросите «Какие три (или введите здесь свой номер) вещи, за которые вы благодарны?» даст вам понять приоритеты вашего супруга, в соответствии с Lemonade. В свою очередь, вы можете поделиться тем, за что вы благодарны, и даже предложить сделать «банку благодарности», к которой вы оба можете добавлять вещи каждый день. В конце года откройте его и наблюдайте за потоком благословений!

Разговор Фэнтези

Giphy

Психолог Никки Мартинес предложила Суете, чтобы пары спросили друг друга: «Какая у тебя фантазия?» Это не должно быть о сексе (хотя это тоже забавный разговор!); Возможно, вы всегда мечтали петь в «Голосе», открывать собственный бизнес, рыть колодцы в странах третьего мира или уходить на причудливую ферму в Вермонте. Вы можете обнаружить, что ваши фантазии очень похожи или сильно отличаются. В любом случае, вы будете очарованы.

Лотерея Беседа

Giphy

Кто не мечтал попасть в огромную сумму денег? Вероятно, у вас есть хорошее представление о том, что вы будете делать с победой в Mega Millions, и ваш партнер тоже. Ваши идеалы расходов связаны или конфликтуют? Вы даже можете поговорить во время просмотра «Дома моей лотереи мечты» и обсудить, какие особняки вы бы купили, если бы у вас была такая возможность. Разговор о деньгах важен для начала, пояснил Forbes, и знание стилей расходов и сбережений друг друга поможет вам оставаться на связи.

Диалог памяти

Giphy

Наши воспоминания являются частью того, что нас формирует, поэтому спрашиваем вашего супруга: «Какое ваше любимое воспоминание?» или "Какое у тебя самое плохое воспоминание?" скажу вам многое, согласно списку интимных вопросов Арон. Вы можете задать вопрос: «Какие воспоминания вы хотели бы, чтобы мы оставили в ближайшие несколько лет?»

Разговор "Что бы ты изменил"

Giphy

У всех нас есть сожаления, но не всегда легко признать их. Спросите своего партнера: «Если бы вы могли что-то изменить в своей жизни сегодня, что бы это было?» или "Что бы ты изменил в своем прошлом?" Затем вы можете продолжить и выяснить причины этого желания и то, что, по их мнению, произошло бы, если бы этот аспект их жизни не произошел. Эксперт по отношениям доктор Джон Готтман объяснил на своем сайте, что «знакомство с вашим супругом - это процесс на протяжении всей жизни», и важно регулярно регистрироваться, чтобы оставаться на связи.

Диалог героя

Giphy

Ваши герои настоящие или вымышленные? Живешь или давно ушел? С вашим супругом легко вести дискуссию о людях, которыми вы больше всего восхищаетесь. Будь то Человек-Паук или Папа Фрэнсис, Шекспир или Лин-Мануэль Миранда, Элеонора Рузвельт или Рут Бадер Гинзбург, или родственник или друг, который делал вдохновляющие вещи, вы узнаете много нового друг о друге, когда будете делиться. Арон включил это в свой список вопросов, чтобы попросить восстановить интимность, и это хороший вопрос.

Беседа о взаимном восхищении

Giphy

Арон предложил парам поочередно перечислить качества, которые им больше всего нравятся друг в друге. («Я восхищаюсь вашим талантом к искусству». «Мне нравится ваше терпение с детьми».) Если вы оба в последнее время чувствовали, что вас недооценивают в браке, это хороший способ напомнить себе о том, почему вы выбрали друг друга. «Психология сегодня» добавила, что очень важно признать сильные и слабые стороны вашего супруга.

Идеальный день разговора

Giphy

Что бы вы и ваш партнер делали с рассвета до полуночи, если бы время и деньги не имели значения? Возможности бесконечны, и вы оба можете весело провести время, решая, что является идеальным днем для каждого из вас. В процессе вы можете быть удивлены тем, что предпочитает ваша возлюбленная … и подумать о том, как вы сможете воплотить в жизнь хотя бы часть этого идеального дня. Брачный терапевт Пэт Лав, доктор философии, рассказал Reader's Digest, что обмен надеждами может сблизить пары.

Суета на YouTube