Оглавление:
В то время как более 79 процентов новых мам начинают грудное вскармливание сегодня, большинство из них не достигают поставленных целей. Я бы сказал, что многое из этого связано с тем фактом, что как общество мы почти ничего не знаем о грудном вскармливании. В течение большей части 20-го века в Америке наблюдалось общее сокращение числа кормящих матерей. Хотя с середины 90-х годов показатели возросли, сети поддержки женщин, которые знали, что WTF вырос, больше не существуют таким же образом. Таким образом, большинству новых матерей приходится полагаться на индивидуальные кормления грудью, чтобы помочь им в уходе.
Конечно, предпочтение отдается грудному вскармливанию или нет. Никто не обязан пытаться заставить грудное вскармливание работать (с помощью мантры или чего-то еще), особенно если у данного родителя нет интереса. Тем не менее, для тех из нас, кто действительно хочет попробовать, повторяющиеся, вдохновляющие слова утверждения и утешения могут изменить мир к лучшему и реально помочь нам в достижении наших целей в области грудного вскармливания. Хотя возможно добиться успеха без помощи, поддержки или стратегии, это не особенно вероятно (не говоря уже о том, что намного сложнее).
Итак, что же могут сказать сами мамы, чтобы протолкнуть их через трудные, болезненные, раздражающие и грязные аспекты ухода? Я поговорил с родителями, кормящими грудью и бывшими родителями, и получил следующие ответы:
Лиз
«Я думаю, что смогу, думаю, что смогу …», и, в конце концов, мне больше не нужна мантра, потому что это стало легко после кошмара первых нескольких месяцев ».
Мэгги
«Каждый раз, когда мне становилось трудно, я ставил перед собой цель:« Хорошо, я буду кормить грудью, пока ей не исполнится 6 недель », а затем, к тому времени, когда мы добрались до 6 недель, это было легче. Тогда я бы сказал, «Хорошо, давайте делать это до тех пор, пока ей не исполнится 3 месяца» и т. Д. И т. Д. Мы кормили грудью почти год, когда у меня начался месячный период, и запас молока уменьшился ».
Jillian
«Не уходи в плохой день».
Stefanie
wifflegif«Странно, но это застряло у меня: Ваши сиськи - это производственные мощности, а не склады. В первые дни, когда я полностью волновался по поводу поставок, это помогло мне напомнить, чтобы я не подчеркивал, что я всегда мог продолжать делать больше молока. Она год на следующей неделе все еще кормит грудью, и я до сих пор иногда напоминаю себе об этом!"
Ashley
«Еще один раз лучше, чем ничего». Я не наслаждался грудным вскармливанием и недолго. Но я знаю, что грудное молоко - это жидкое золото, поэтому я делал это хотя бы некоторое время ».
Celie
«Это временно. это также мантра для каждой фазы каждого воспитания, но это помогло в трудные дни.
Лаура
«Еще один день …» Четырнадцать месяцев спустя, и я все еще говорю себе это ».
Marissa
«Не уходи в плохой день», и я говорил себе: «Ты сделал это за две недели, ты можешь сделать это еще за одну неделю», и «Ты сделал это за три месяца, сделай это за еще один и т. д. В итоге я уговорил себя на уход за 20 месяцев.
Simona
«Это короткий период вашей жизни, это к лучшему, вы можете сделать это». Короткий период моей жизни закончился тем, что я 4 года подряд с двумя кидо.
Джейми
«Выдры не рождаются, умея плавать». Можете ли вы придумать что-нибудь более естественное, чем плавание с выдрой? Просто посмотрите на них! Они специально развились, чтобы уметь плавать действительно хорошо, но, несмотря на то, что они хорошо подходят для этого, им все равно приходится учиться, и это часто бывает страшно, больно Испытание. Это похоже на грудное вскармливание. Уход за ребенком «естественен», но не приходит естественным образом. Одновременно признавать врожденную трудность и тот факт, что новые матери, как правило, хорошо оснащены, чтобы справиться с этим, было для меня действительно обнадеживающим ».
голец
«Будучи только кормящим грудью в течение 5 недель и очень, очень трудного времени, моя мантра - дышать глубоко, а не говорить и воображать цвета. Назовите меня сумасшедшим, но, для боли, воображение помогает цвету. Не один определенный цвет каждый раз, но меняя его. Мы боролись с грудным вскармливанием, и стараемся сохранять спокойствие и сосредоточенность - вот что помогает мне. Грудное вскармливание сложнее, чем я знал."
Bronwyn
«Это революционный акт!»
«Это звучит безумно и воинственно, но так мало детей вскармливаются грудью в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, поэтому признание и осуществление идеи о том, что кормление ребенка является базовым правом, кажется действительно мощным, даже в те дни, когда оно иначе сосет».
